Indoor la calidad del aire está creciendo en importancia a medida que más y más personas pasan el tiempo trabajando, jugando y viviendo en el interior. Se estima que los contaminantes del aire interior son hasta cinco veces más alta que la contaminación al aire libre en algunas áreas. Por consiguiente, la calidad del aire en una casa puede tener un efecto drástico sobre la salud de una familia. No sólo los niños o los padres con asma sentir los efectos de una mala aire en el hogar, pero los miembros de la familia pueden comenzar a sufrir de alergias a causa de las partículas en el aire. Se estima que un aumento de la rinitis alérgica perenne, o alergias de todo el año, se puede atribuir en parte a la mayor cantidad de ácaros del polvo y el moho que la gente respira todos los días.
Los ácaros del polvo, caspa de mascotas y el moho son los principales contribuyentes a los contaminantes del aire en el hogar. Para los 30 millones de personas que sufren de asma, todas las medidas adoptadas para reducir los niveles de contaminantes en una casa u oficina puede mejorar considerablemente su calidad de vida.
Uno de los pasos más fáciles de tomar en la mejora de la calidad del aire interior es cambiar el filtro en el sistema de calefacción y ventilación con regularidad. Se recomienda que un nuevo filtro se puso en cada tres meses. Si es posible, instale un filtro de alta eficiencia para partículas de aire (HEPA). Estos filtros capturan el 99,9% de los ácaros del polvo, esporas de moho y otros contaminantes que pasan por el sistema de circulación de aire en el hogar.
Mantener el crecimiento de moho en una casa es vital para mantener una buena calidad del aire interior también. El molde creada en áreas de alta humedad como el baño va a crecer y liberar esporas en el aire, haciendo la respiración difícil para los enfermos de asma. Se recomienda que una estancia nivel de hogares humedad entre el 35% y el 50% con el fin de mantener el crecimiento de moho. Un higrómetro de bajo costo disponibles en la mayoría de las ferreterías puede medir los niveles de humedad para ayudar a los propietarios de viviendas a determinar si deben comprar un humidificador (para añadir humedad al aire) o un deshumidificador (para reducir la humedad del aire).
aproximado del 85% de los casos de asma son causados por los ácaros del polvo y los residuos que residen en los colchones y ropa de cama. encasements micro-fibra de tejido apretado crean barreras impermeables contra los ácaros del polvo, reduciendo la cantidad de alérgenos que se depositan en nuestras camas. Estos encasements se pueden comprar para almohadas, colchones, somieres, fundas de edredón y cunas para proteger nuestra ropa de cama de organismos microscópicos que pueden lograr que el aire de respiración contaminado.
Casas con perros o gatos son mucho más propensos a tener altos niveles de contaminantes del aire a causa de los cabello y la piel mascotas arrojar todos los días. Para reducir los alérgenos de mascotas en casa, bañarse con regularidad animales domésticos utilizando un champú hipoalergénico que controla la caspa y suaviza la piel.
Mantener una buena calidad del aire interior requiere una limpieza sencilla casa. Las familias deben lavar su ropa de cama y ropa de cama de 120 a 140 grados de agua caliente con regularidad. Las alfombras y tapetes se deben aspirar una vez por semana y el contenido de la bolsa de vacío deben ser retirados de la casa inmediatamente. El polvo y limpiar con productos de limpieza no alergénicos siempre que sea posible. los enfermos de asma
no necesitan sentir que la calidad del aire que respiran está completamente fuera de su control. Al tomar algún tiempo para mejorar el medio ambiente en el hogar y en el lugar de trabajo, las familias pueden encontrar que pueden respirar un gran suspiro de alivio al saber que han hecho su parte para mejorar sus vidas.
~ Ben Anton 2008