Mero con ajo asado y setas
El asma es una enfermedad crónica caracterizada por ataques periódicos de dificultad en la respiración wheezingand. La causa de los ataques de asma es partialobstruction de los bronquios y los bronquiolos debido a la contracción de themuscles en las paredes bronquiales. Mientras que con la bronquitis, que haveconstant wheeziness hasta que se recupere de la enfermedad, con el asma, los ataques van y vienen y hay grandes variaciones en el grado ofobstruction en diferentes momentos
1 cabeza de ajo entera, unpeeled1 cucharada de jerez vinegar1 cucharada de agua 2 chalotes, mincedI cucharada de aceite de oliva? taza de rodajas de shiitake u otros tomates italianos disponibles mushrooms3, diced1 /8teaspoon pimienta negro? taza de caldo o winejuice blanca de 1 clavo de olor lemon2 ajo, machacados? cucharadita thyme4 filetes de halibut (6 onzas cada una) de la carne asada del bulbo del ajo en 400 癋 durante 10 a 15 minutos. Romper la bombilla en el clavo. Pelar tres de los dientes, cortar y colocar en un recipiente mediano. (Se reserva el resto para otro uso.) Añadir el vinagre, el agua y los chalotes. Batir en el aceite. Añadir los champiñones, tomates y pimienta. Dejar de lado. En una olla grande, combine la acción o el vino, jugo de limón, ajo machacado, y el tomillo. Llevar a ebullición. Coloque el fletán en una rejilla de vapor en la olla. Tapar y vapor de agua durante 7 a 10 minutos. Sacar de la sartén. (Reserva de la humeante líquido para otro uso.) Divide las verduras entre los cuatro platos de la cena. Cubra con filetes de halibut. 牋? * 牋 牋? Cacao reduce los síntomas de intolerancia a la lactosa. Eso significa que algunas de las personas que son intolerantes a la lactosa pueden tomar leche de chocolate con un menor número de síntomas desagradables, tales como hinchazón y calambres. 牋? * 牋 牋? El cacao en el chocolate con leche no se une calcio, como se pensaba, para que pueda disfrutar de su tratamiento de chocolate y aún así obtener el máximo beneficio del calcio. 牋? * 牋 牋? no es cierto que todo el alcohol se evapora utiliza en la cocina. En las pruebas patrocinadas por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, del 5 al 85 por ciento de alcohol se mantuvo en los alimentos después del calentamiento. 牋? * 牋 牋? El aceite de canola contiene un tipo de ácido graso que se convierte en el cuerpo en ácido eicosapentaenoico (EPA), que es un tipo de promoción de la salud de grasa abundante en ciertos aceites de pescado. 牋? * 牋 牋? onza por onza, los arándanos tienen el doble de fibra dietética total, como las manzanas-y grosellas negras contienen cuatro veces más. 牋? * 牋 牋? Tabulé contiene tres veces más fibra por porción como una ensalada verde. 牋? * 牋 牋? cocinados coles de Bruselas, el maíz, el calabacín, pintos, habas, coliflor cruda, y grosellas frescas todos tienen tanto la reducción del colesterol fibra soluble por ! taza de avena cocida como lo hace. 牋? * 牋 牋? Onza por onza, la col rizada contiene calcio más biodisponible que el campeón de calcio en sí, la leche. 牋? * 牋 牋? Una papa tiene casi el doble de potasio de un plátano.