TIP!
No debe fumar o estar cerca de humo si usted sufre de asma. Esto significa que debe mantenerse alejado de los productos del tabaco y sólo buscar puestos de trabajo en el que no están expuestos a productos químicos nocivos, humos o vapores.
Con el asma, el peor de los casos es que ni siquiera se ser capaz de hacer ejercicios sencillos por temor a causar un ataque de asma fatal. Haga todo lo posible para controlar su enfermedad. Al tomar los trucos fáciles que le ha asignado en este artículo, puede ayudar a reducir los síntomas del asma y vivir una vida normal.
TIP!
Conocer situaciones y condiciones que provocan ataques de asma para usted, y se mantenga alejado de ellos en el futuro tanto como sea posible. Para algunas personas, esto puede ser el polen u otros desencadenantes de la alergia.
Asegúrese de que su hijo nunca es de alrededor de humo para manejar su asma. Una de las principales causas de los problemas en los niños que tienen asma es que las personas fumen cerca de ellos. Asegúrese de que su hijo no está cerca de otras personas que fuman, tampoco.
TIP
Existen algunos medicamentos que pueden contribuir a los síntomas del asma. La aspirina y otros AINE son conocidos por ser los desencadenantes del asma.
Si usted sufre de asma, fuertes productos de limpieza deben ser evitados. Los productos de limpieza pueden contener productos químicos que pueden desencadenar un episodio asmático, como el amoníaco. Si lo hace la limpieza en su casa, utilizar soluciones naturales que son más seguros para que usted pueda respirar.
TIP!
Si usted está teniendo un ataque que no es grave, empujar una cantidad de aire fuera de los pulmones como sea posible. Respira de manera agresiva, tan duro como sea posible.
Usted y sus seres queridos necesitan recibir una vacuna contra la gripe cada año. Trate de evitar que cualquier infección de las vías respiratorias si tiene asma. Es importante hacer las cosas como lavarse las manos y recibir las vacunas apropiadas.
TIP!
Utilizar el inhalador como se indica. Encontrar un lugar de descanso, y estar seguro de que usted siga las instrucciones que el fabricante presentó
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Mientras que todo el mundo aprecia el aspecto y la sensación de una casa limpia, los enfermos de asma en particular, se benefician de un entorno saludable, ya que pueden disminuir la riesgo de ataques de asma, especialmente en un área de descanso. Los alimentos no deben ser consumidos fuera de la cocina, y no debe haber ningún fumar en lugares cerrados. Aire de la casa a fondo después de limpiar y evitar el uso de cloro y otros productos químicos agresivos en el interior.
TIP!
Si usted es una víctima del asma y se le niega el seguro de salud, hable con un trabajador social . Es fundamental que se mantenga en la medicación, lo que puede haber programas disponibles para ayudarle a obtener con un descuento.
Tenga en cuenta que puede ser necesario ajustar si usted está sufriendo de un resfriado, gripe o su medicamento para el asma fiebre de heno. Los efectos de algunas enfermedades pueden exacerbar los efectos de su asma, provocando la necesidad de más tratamientos. Es posible incluso obtener un nuevo tratamiento añadido a nuestro programa existente hasta que la enfermedad desaparezca.
TIP!
Si usted es alguien que sufre de asma, se debe considerar la compra de un deshumidificador para su casa. El reducir la humedad en la casa bajará los ácaros cantidad de polvo en el aire, y que significará un menor número de ataques de asma.
Muchas personas subestiman el asma, o al menos piensan que no pueden hacer nada al respecto ella, ya que es una enfermedad incurable. Sin embargo, usted se sorprenderá de la cantidad de diferencia que puede hacer simplemente siguiendo estos sencillos pasos para tratar de aliviar los síntomas y reducir las fuentes de los ataques de asma.