El asma es un problema que todas las edades están constantemente tratando. Además de ver a su médico y especialistas, siempre estar al tanto de las señales de advertencia que muestran sus síntomas pueden estar empeorando. Este artículo le dará algunas sugerencias sobre cómo hacer que su asma más fáciles de tratar.
Si usted está en el camino, tener la certeza de que viajar con su inhalador a todas horas. El estrés del viaje puede debilitar temporalmente su cuerpo y te hacen más vulnerables a los ataques desencadenantes. No se puede controlar el clima o el medio ambiente cuando se viaja, por lo que tener en cuenta que son más vulnerables a los ataques de los síntomas y cuando se va a una nueva área.
Utilizar el inhalador como se indica. Un inhalador es más eficaz si se utiliza en un lugar relajado y de acuerdo con las instrucciones del fabricante. El inhalador sólo reducirá los síntomas si el medicamento puede llegar a los pulmones. Pulverizar la dosis requerida en la boca mientras se inhala aire. Asegúrese de sujetar la niebla en los pulmones durante unos diez segundos.
Un puñado de iniciadores principales de asma, y su ataque desencadena, se encuentran justo en su residencia. Estos culpables incluyen polvo, esporas y hongos. Para reducir los ataques de asma y mantenerse saludable, tiene un inspector eliminar cualquier agentes nocivos anual. También ayuda a limpiar su casa con frecuencia para evitar la acumulación de estos alergenos
Debe usar el inhalador todos los días con regularidad.; Sin embargo, le advertimos que el medicamento puede potencialmente conducir a infecciones de la boca, especialmente alrededor de las encías y los dientes. Una buena manera de prevenir estas complicaciones y efectos secundarios es cepillarse los dientes y hacer gárgaras inmediatamente después de usar el inhalador.
Se sabe que algunos medicamentos para causar los síntomas del asma. Entre estos medicamentos son la aspirina y otros AINE. El medicamento que toma para la presión arterial alta también puede causar síntomas de asma. Si usted tiene asma y estas otras condiciones, informe a su médico.
Si encuentra que su asma requiere el uso de un inhalador de alivio rápido más de una vez o dos veces por semana, o si tiene nocturna ataques más de una vez o dos veces por semana, informe a su médico que es hora de cambiar a un medicamento mejor. Como siempre, consulte a su médico antes de hacer un cambio.
La mejor manera de tratar los síntomas del asma es entender las cosas particulares que desencadenan el asma. Por ejemplo, la caspa de mascotas o polvo podrían enviarle a un ataque de asma. Una vez que sepa cuál es la causa del asma para usted, evite estas situaciones como todo lo que pueda.
Si usted tiene asma y alergias, no utilice un vaporizador o un humidificador si no ha sido completamente limpiado. Permitiendo que las bacterias para crecer dentro del aparato dará lugar a irritantes que se dispersan en el aire que respira.
Agravamiento del asma, tales como el polvo y el polen, puede recoger en sus sábanas y fundas de almohada. Lave las sábanas sobre una base semanal para deshacerse de los alérgenos. Use agua caliente para lavar las sábanas. También debe lavar las fundas de almohada. Va a respirar mejor por la noche cuando haya ropa de cama limpia y recién lavada.
Asegúrese de evitar el humo del cigarrillo si tiene asma. Abstenerse de fumar! La contaminación del aire y los vapores de productos químicos agresivos también aumentan los síntomas del asma. Estos pueden desencadenar un ataque de asma grave que puede ser difícil de conseguir bajo control. Haga todo lo posible para evitar el humo del cigarrillo, la contaminación del aire, los alergenos y los vapores químicos agresivos para mantener sus síntomas de asma bajo control.
Periódicamente reemplazar sus almohadas de la cama para aliviar los síntomas del asma. Si es posible, utilizar fundas y toallas de algodón que son totalmente en su rutina del día a día, como los ácaros del polvo pueden infiltrarse en otros materiales. Madriguera de los ácaros del polvo son un problema frecuente para los enfermos de asma. Ellos son la causa más común de los ataques de asma.
Asma es una enfermedad pulmonar grave que requiere tratamiento médico adecuado. Hay muchas consecuencias graves para el asma no controlada, por lo que es importante mantenerlo bajo control. Nunca se debe salir de casa sin su inhalador si acaso en caso de emergencia. También debe intentar reducir la cantidad de alérgenos y el polvo está en su casa. Es posible mantener el asma bajo control con la medicación adecuada y la evitación de ciertas sustancias
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