An ataque de asma a cualquier hora del día puede ser aterrador. Pero experimentando un ataque en la noche te deja mucho más vulnerables. Sin embargo, aquellos que sufren de esta condición a menudo tienen miedo de esta experiencia de 2 a 3 veces a la semana.
Y dado que los estudios han demostrado que el 30% de las muertes de asma ocurren en la noche, esta es una condición que debe ser gestionado con eficacia. Aquí hay 5 respuestas que le ayudarán.
¿Cuáles son las causas? En realidad, nadie sabe exactamente cuál es su causa, pero hay una serie de factores que las personas con la condición tienen en común. Las personas con sobrepeso son más propensos a la enfermedad. La genética también juega un papel en la determinación de quién será y no tenerlo.
También hay una disminución natural de algunas hormonas en la noche que a menudo permite una producción más mucosa, y los espasmos bronquiales. Añádase a esto la caída natural y la temperatura corporal y estos factores crean condiciones que están maduras para un ataque.
¿Existe una cura? La comunidad médica dice que no hay cura conocida, pero que una combinación de medicamentos y cambios de estilo de vida puede hacer que sea una condición manejable.
¿Qué tipos de medicamentos son los más eficaces? Los medicamentos para el asma están diseñados para trabajar de diferentes maneras y se prescriben en base a la gravedad de la condición. Los broncodilatadores se utilizan para relajar los músculos y ampliar las vías respiratorias por lo que es más fácil respirar. Este tipo de medicamento se utiliza como una solución rápida para aliviar un brote. Los esteroides se usan para reducir la inflamación en las vías respiratorias.
Los esteroides orales afectan a todo el cuerpo, mientras que aquellos que se inhalan tienen el mayor efecto a nivel local. Algunos tipos de esteroides son capaces de reducir la reacción del cuerpo a los factores desencadenantes y reducir la cantidad y la gravedad de los ataques con el tiempo. Su médico tomará una decisión acerca de cuál de estos le ayudará a controlar su asma con mayor eficacia. Y es muy probable que alguna combinación afectará a una solución que literalmente se puede vivir.
¿Qué tipos de irritantes pueden desencadenar un ataque? La noche en el dormitorio puede ser una caja de Pandora en cuanto a los irritantes. Uno de los factores desencadenantes más potentes es la proteína en las heces del ácaro del polvo. Y la población de ácaros del polvo es generalmente más alta en el dormitorio.
Debido a que los ácaros tienen su hogar en sus colchones, almohadas y ropa de cama, a menos que se cubra la ropa de cama con cubiertas que los mantienen a cabo, es probable que tenga problemas tratando de conseguir una buena noche de sueño. Otros factores desencadenantes comunes incluyen el polvo doméstico, hongos y esporas de moho y la caspa animal.
¿Qué debe un plan de gestión eficaz consiste? Una de las formas más naturales para comenzar es mediante una alimentación saludable y controlar su peso. Su médico lo más probable diseñará un plan que puede incluir un inhalador de rescate, y /o una calidad del aire interior de liberación gradual controlador que disminuir las reacciones de su cuerpo a los factores desencadenantes.
Una limpieza hasta hacerla prácticamente alérgeno libre es también una manera eficaz de controlar el asma nocturna.