Sobre el asma (enfermedad del pulmón)
El asma es una enfermedad pulmonar que causa la obstrucción de las vías respiratorias. Esto da lugar a dificultad en la respiración. Es una reacción exagerada del cuerpo "s propio sistema inmunológico por lo general causada por la exposición a un alergeno, una sustancia que el cuerpo percibe como extraño y peligroso.
Durante un ataque de asma, espasmos en los músculos que rodean la bronquios (vías respiratorias pequeñas de los pulmones) se estrechan, la inminente el paso del aire hacia el exterior del asma sufre a menudo describen esta situación como "hambre de aire"
Hay dos formas de asma;..
1.Allergic
2.Non-
alérgica Aunque los dos a menudo ocurren al mismo tiempo
Causas y factores de riesgo:.
"En la mayoría de los casos, el asma es causada por la inhalación de un alergeno que pone en marcha la cadena de cambios bioquímicos y tejidos que conducen a inflamación de las vías, la broncoconstricción, y sibilancias.
"alergia puede ser causada por cualquiera de los entornos externo o por una persona" s ingesta de alimentos
"Los principales factores de riesgo incluyen:. inactividad física, el exceso de peso corporal, consumo de tabaco, y la mala alimentación y la nutrición.
"dietas pobres a menudo son el resultado de un exceso de consumo de alimentos en general, o las dietas ricas en componentes ricos en energía como grasa.
"Una mala dieta también puede ser baja en fibras dietéticas o hidratos de carbono complejos, y deficiente en ciertas vitaminas y minerales. Factores
que pueden desencadenar ataques de asma no alérgica incluyen trastornos suprarrenales , ansiedad, cambios de temperatura, el ejercicio, los extremos de la sequedad o la humildad, el miedo, la risa, bajo nivel de azúcar en la sangre y el estrés
muestra y síntomas:.
Los síntomas típicos de ataque de asma son; ----
". Tos cuando se vuelve grave que puede resultar en dolores abdominales
" las sibilancias y dificultad para respirar, la persona puede también a su vez de color azulado, sentir debilidad, tiene un pulso rápido, náuseas y dolor de pecho.
"la ansiedad severa
" una sensación de opresión en el pecho
"Dificultad para respirar
" un ataque puede durar unos pocos minutos o varias horas
Los factores dietéticos y nutricionales
Coma una dieta que consiste principalmente de frutas y verduras frescas, nueces, avena, arroz integral y cereales integrales. La dieta debe ser relativamente alta en proteínas y baja en hidratos de carbono, y no contienen azúcar. Incluir el ajo y las cebollas en su dieta.
Evitar los alimentos que produce gases, tales como frijoles, género Brassica (brócoli, coliflor y repollo) y gran cantidad de salvado, o tomar un complejo de enzimas.
Recomendaciones
'Negro aceite de semillas de comino (Nigella sativa) ha sido un tratamiento primario para las alergias en el Medio Oriente. Estas semillas contienen más de 100 productos químicos diferentes, incluyendo ácidos grasos esenciales.
'Tomar 3 veces al día, media hora antes de la comida. Incluir "verde" de alimentos tales como el lago Klamath Las algas verdiazules, que está disponible en forma de copa y en polvo.
'Use un jugo rápido, usando un jugo rápido de agua destilada y limón, son la combinación de ambos durante 3 días cada mes para ayudar a liberar el cuerpo de toxinas y moco.
'todos tenemos que hacer ejercicio para llegar a ser y mantenerse saludable.
los suplementos de hierbas
complementos alimenticios a base de plantas a base de hierbas cultivadas orgánicamente, sin añadir productos químicos y pesticidas, son muy eficaces en el control del asma y otras enfermedades como la tos, bronquitis, disnea, eosinophilea y la tuberculosis.