Síntomas del asma Prevención
La clave para ejercer o la participación en deportes para cualquier persona con asma es evitar que el proceso que conduce a un estrechamiento de las vías respiratorias. Tradicionalmente, un broncodilatador se prescribe para el uso antes del esfuerzo.
Esta medicina por lo general viene dada por un inhalador de dosis medida (MDI) y un espaciador. El broncodilatador actúa relajando los músculos que rodean las vías respiratorias. Cuando están relajados, los músculos no pueden exprimir las vías respiratorias y las vías respiratorias permanecen abiertos. Aunque esto parece funcionar hasta cierto punto, para muchas personas, un broncodilatador antes del ejercicio puede no ser el tratamiento más completo porque un broncodilatador no trata la inflamación. La hinchazón y el moco en las vías respiratorias, por lo tanto, todavía puede ser un problema. El broncodilatador antes del plan de tratamiento ejercicio también no cubre la posibilidad de ejercicio espontáneo que es común entre los niños, como el que se ejecuta fuera de jugar a la pelota con sus amigos o carreras para coger el autobús escolar. Es probable que muchas personas que sólo tienen síntomas de asma con el ejercicio tienen un bajo nivel de inflamación en sus vías respiratorias. En otras palabras, su inflamación no es suficiente para causar síntomas, mientras que sus cuerpos están en reposo, pero vienen con el ejercicio. Estos individuos también pueden experimentar síntomas leves durante otros momentos de estrés biológico, tal como cuando cogen un resfriado. Si existe esta inflamación de bajo nivel, puede haber consecuencias a largo plazo también. Algunos investigadores creen que la inflamación del asma constante puede causar daños permanentes en las vías respiratorias. No hay estudios todavía no se ha hecho, sin embargo, para saber si hay daño pulmonar a largo plazo en las personas con asma cuyos síntomas se producen solamente con el esfuerzo físico. La posibilidad de que la inflamación de bajo nivel de las vías respiratorias plantea esta pregunta: ¿Las personas cuyos síntomas sólo se producen con el ejercicio tomar un medicamento antiinflamatorio diario? Esta terapia podría disminuir o eliminar la inflamación. la terapia anti-inflamatoria Daily también permitiría una mejor tolerancia de esfuerzo espontáneo. También podría aumentar su capacidad respiratoria más que si se utilizan solamente un broncodilatador antes de hacer ejercicio. Considere la situación de Scott: Cada vez cada diez años ejerció de Scott, que tos, sibilancia, opresión en el pecho y tenía y dificultad para respirar. Él tenía sibilancias ocasionales en la primavera, pero por lo demás no tenía síntomas o quejas. Usó un broncodilatador cuando los síntomas aparecieron primavera. Como un nadador competitivo, que también lo usó antes de la práctica de natación y equipo se reúne. A mitad de la temporada de baño, su médico le sugirió que Scott probar un medicamento anti-inflamatorio, a pesar de que no tenía síntomas. Después de unas semanas, sus entrenadores se dieron cuenta de que Scott estaba nadando varios segundos más rápido. Scott también se dio cuenta de que era capaz de nadar más rápido para distancias más largas. Sus padres, sin embargo, no renovaron la receta para el medicamento antiinflamatorio debido a Scott parecía mejor. Dos semanas después de suspender el medicamento, los tiempos de Scott cayó de nuevo a donde estaban antes de que empezara la medicina. Scott también notó el cambio y preguntó a sus padres si podía reiniciar el medicamento antiinflamatorio. Dos semanas después de reiniciar el tratamiento diario, Scott fue de nuevo nadando más rápido. Mientras que la terapia anti-inflamatoria diaria puede mejorar el rendimiento del atleta, no es el aumento del coste de la terapia diaria en tiempo y dinero. Diferentes profesionales de la salud tratar el asma de manera diferente, y cada individuo con asma es único. Si su hijo tiene síntomas de asma al hacer ejercicio o practicar algún deporte, hable con su médico o enfermera practicante acerca de si un tratamiento antiinflamatorio diario es adecuado para su hijo. Antes ExercisingIf un broncodilatador se prescribe para el uso antes de hacer ejercicio, hay que tener por lo menos quince minutos antes del ejercicio empieza a ser tan eficaz como sea posible. Un largo y lento calentamiento, tales como fácil correr o nadar, antes de la práctica, juego o evento real comienza, también puede disminuir los síntomas durante el ejercicio. En clima frío, que lleva una bufanda o tratando de respirar por la nariz durante la primera parte del ejercicio puede ayudar también. Los medicamentos de acción rápida, junto con cualquier equipo de la entrega necesaria deben estar disponibles durante y después del ejercicio en los síntomas de casos surgen. Los atletas jóvenes con asma pueden todavía parecen tener síntomas a pesar de que la terapia está siendo utilizado. Si los síntomas aparecen cuando se está utilizando solamente un broncodilatador antes de hacer ejercicio, entonces puede ser una señal de que la inflamación bronquial está presente. Adición de un medicamento antiinflamatorio diaria puede disminuir los síntomas. Si ya están usando la terapia anti-inflamatoria y los síntomas continúan durante el ejercicio, puede ser necesario un medicamento más fuerte. A veces, si un niño con asma tiene un resfriado, está teniendo problemas con las alergias, o está teniendo un ataque de asma leve, a continuación, las vías respiratorias habrá más sensible y síntomas durante el ejercicio se producirá más fácilmente. La limitación del ejercicio en estos días puede ser necesario. Lo que otros adultos deben KnowCoaches y profesores de educación física deben ser conscientes de que su hijo tiene asma y debe permitir que él o ella para parar, descansar o tomar medicamentos de alivio rápido si se presentan síntomas. Con suerte, esto se puede hacer sin poner demasiada atención a un niño con asma, ya que puede afectar la autoestima o causar vergüenza. Los entrenadores y enfermeras escolares deben saber cómo administrar los medicamentos si es necesario. Entregar una copia del plan de manejo del asma de su hijo para entrenadores y profesores y revisarlo con ellos. ConditioningDespite terapia adecuada, falta de aliento con el ejercicio puede continuar. Este síntoma puede indicar un nivel más bajo de condición física, que puede ser subsanada por el acondicionamiento físico. Los niños y adolescentes que eran menos activos cuando su asma no se controla bien por lo general han limitado su ejercicio en general. Sus músculos, por tanto, no están acostumbrados a las demandas sostenidos de, por ejemplo, un juego competitivo de fútbol, baloncesto romper el ayuno, o un largo, caminata cuesta arriba. Algunos niños y adultos con asma desarrollan un estilo de vida sedentario desde una edad temprana y pueden tener sobrepeso. Sin embargo, el acondicionamiento físico gradual que se acumula una mayor fuerza y resistencia puede tener beneficios para toda la vida, no sólo para sus pulmones, sino también para todo el cuerpo. Los atletas jóvenes a veces tienen que ser paciente y acondicionar su cuerpo, aumentando gradualmente su nivel de actividad hasta que puedan participar en todo su potencial. Etiquetas del artículo: broncodilatador antes del ejercicio, broncodilatadora Antes, antes del ejercicio, Síntomas Durante, diario anti-inflamatorios, medicamentos antiinflamatorios, terapia anti-inflamatoria, durante el ejercicio