¿Cómo las personas con asma pueden protegerse de la gripe porcina?
Youneed a estar bien equipado para combatir un ataque de gripe. No se olvide de la cubierta yourinsurance ya que vendrá muy práctico para minimizar yourexpenses. Dibuje un plan para el asma personal que ofrece thoroughinformation y mantener con usted en todo momento.
Thousnds se han visto afectados por la gripe porcina y muchos casos de este problema de salud mortal de cultivo? cotidiana. En estos tiempos de terror global causada por una epidemia, es imperativo que la gente sepa cómo protegerse de la gripe porcina y el asma.
Utilice un inhalador preventivo
Los niños y los adultos son igualmente susceptibles a coger la gripe 爒 irus que causa la gripe porcina. Incluso si el brote de gripe no es grave, que tienen una oportunidad de tener síntomas leves como dolor de cabeza y fiebre, que puede conducir a otros problemas. Es de vital importancia para las personas que sufren de asma a utilizar una inhalación como tratamiento. Las personas que usan inhaladores no encuentran ningún beneficio inmediato de ella, pero los expertos y los médicos dicen que es el equipo de protección más importante para luchar contra el asma. El inhalador preventivo tiene medicinas, que controla la inflamación en las vías respiratorias nasales y evitar que se sensibilizarse. Es necesario tomar estos inhaladores, incluso cuando se sienta bien.
Mantenga inhaladores en stock
Es importante mantener todos los medicamentos que le han prescrito en stock. Es esencial que usted tiene los medicamentos listos cuando los necesite. Mantenerlos en una manera organizada para que pueda llegar a ellos cuando sea necesario.
Haga su propio plan para el asma personal fotos: por ahora, es posible que haya visto docenas de casos de asma y ya sabe qué hacer, cuándo hacerlo y cómo hacerlo bien. Sólo escribirlo, hacer un plan y se adhieren a ella. Consulte su plan personal o cualquier otro plan que ofrece buena información y mantener con usted en todo momento. Incluso si usted no está en condiciones de tomar medidas, otra persona puede ayudar a salir. Las personas que tienen un plan de cuatro veces menos probabilidades de terminar en un hospital. Si usted no tiene una idea de cómo elaborar un plan, hable con su médico acerca de ello.
No olvide su seguro cuando se va de vacaciones
Es imperativo que se tome el equipo de protección con usted en su día de fiesta. Si está viajando a través de un nuevo continente y se contrae este virus, hay posibilidades de que usted no puede encontrar un hospital cercano. ¿Qué harías en una situación así? Tiene que estar bien equipado con el plan y los medicamentos para combatir un ataque de gripe. Además, no se olvide de su cobertura de seguro, ya que vendrá muy útil en la reducción de sus gastos en un viaje al extranjero. Si es posible, tratar de encontrar un compartimiento de viajes ventilado para que no se sienta claustrofóbico. Puede llevar a medicamentos como Tamiflu 爓 ITH usted, de modo que usted puede tomar tan pronto como experimenta síntomas de la gripe porcina. Este medicamento contiene oseltamivir, un medicamento antiviral, lo que ralentiza la propagación de la gripe en el cuerpo.
alteraciones de estilo de vida
a mantenerse alejado de la gripe porcina, si usted tiene asma, debe realizar modificaciones de estilo de vida como el ejercicio regular y mantener una dieta sana. Debe ir al gimnasio al menos 4 veces a la semana y seguir un régimen que le ayuda a mantenerse en forma.