TIP!
Cuando usted tiene asma, es necesario tener cuidado alrededor de los productos químicos de limpieza. Una gran cantidad de agentes limpiadores en tienden a desencadenar ataques de asma y síntomas.
El asma puede causar cambios que alteran la vida a su vida debido a la gravedad de la afección. La educación y la práctica son necesarios para mantener el asma bajo control. Este artículo contiene consejos muy necesaria sobre diferentes estrategias para ayudarle a controlar su asma.
TIP!
Mantener alejado de cualquier cosa que ustedes saben que es un disparador para el asma. Para muchos, los alergenos como el polvo y el polen, puede desencadenar sus ataques.
Si usted está sufriendo de un ataque leve o moderada, hacer lo mejor para todo el aire fuera de los pulmones como sea posible. Exhale rápido y duro. Esforzarse para empujar el aire fuera de los pulmones! Inhale una serie de tres respiraciones rápidas, seguido de un uno más profundo, antes de exhalar con fuerza de nuevo. Prestar atención a lo que está haciendo y seguir un ritmo regular. También ayuda a sacar el aire de los pulmones tan nuevo aire puede volver a aparecer en. Usted puede comenzar a toser, y una muestra de esputo puede llegar, pero esto no es un problema y su objetivo es volver a un patrón de respiración relajada, rítmica nuevo .
TIP
Hay medicamentos por ahí que pueden incrementar el riesgo de desencadenar síntomas de asma. AINE y la aspirina son conocidos por su capacidad de causar síntomas.
Asegúrese de evitar el humo del cigarrillo si tiene asma. Abstenerse de fumar! Evitar la inhalación de los vapores y cualquier otro tipo de vapores químicos. Esto puede agravar el asma y puede ser que no se detienen. Deja un cuarto si la gente fuma, o pedir que se detengan.
TIP!
Si usted tiene asma y se encuentra el tener ataques frecuentes causadas por alleries, puede ser hora de considerar un largo medicación duradera. Una medicina de anticuerpo bajo el nombre omalizumab se puede utilizar para reducir estos síntomas causados por alergias y puede ser prescrito por su alergólogo.
Trabajadores
Sociedad están ahí para su asistencia si viven con asma, sin embargo, no puede ser aprobado para el seguro de salud. medicamentos para el asma no son baratos, pero es vital que los recibe y que es el objetivo de la trabajadora social. Él o ella va a hacer frente a las clínicas directamente en los esfuerzos para remediar la situación.
TIP!
Cuando luchando con asma, considere el uso de un inhibidor de leucotrienos. inhibidores de los leucotrienos bloquean los efectos de los leucotrienos.
Haga una cita con su médico de cabecera si usted cree que sus síntomas empiezan a empeorar. Además, es necesario utilizar estos consejos en su vida cuando sea posible para que pueda evitar lo peor de los síntomas. Esto le ayudará a vivir una vida mejor.