? Si usted descubre que usted tiene asma después de su vigésimo primer cumpleaños, usted tiene asma de aparición adulta. Casi la mitad de todos los casos de asma se diagnostica antes de la edad de diez años. Otro 30% se descubrió antes de la edad de cuarenta años, y el resto se producen en la vida posterior. Hay un ligero aumento en el diagnóstico de las mujeres después de la menopausia '. Sea cual sea la edad que tenga cuando se encuentra que tiene asma, este diagnóstico va a cambiar su vida.
El asma es una condición que causa que las vías respiratorias de los pulmones para limitar, restringir el flujo de aire y dejar que le falta el aire. Esto puede suceder debido a la inflamación de un alérgeno, un irritante inhalado o debido a un espasmo de los músculos alrededor de las bronquiolitis las pequeñas vías aéreas en los pulmones.
El síntoma más conocido de asma es una repentina aparición de sibilancias y dificultad para la respiración. Estos ataques pueden ser muy graves, que causan la hospitalización, o leve y bien controlado por los medicamentos.
Una vez realizado el diagnóstico inicial de asma de aparición adulta, el siguiente paso es descubrir qué tipo de asma que tiene. El asma alérgica es causada por la sensibilidad a sustancias específicas en su entorno. La eliminación de estas sustancias es el primer paso para controlar su asma.
Asma idiopática no tiene una causa específica, pero factores como el estrés, el frío y el trabajo o ejercicio agotador podrían ser factores que influyen en la frecuencia de los ataques. También podría descubrir que tiene una combinación de ambos tipos.
Puede mantener una lista permanente de las cosas que desencadenan sus ataques. Además, mantener un diario de sus síntomas y medicamentos para ayudar a su profesional de la salud para desarrollar un plan eficaz de control del asma para usted.
Buena nutrición juega un papel importante en el manejo de los síntomas del asma aparición en el adulto. Un buen suplemento de vitaminas y minerales, además de comer muchas frutas y verduras frescas le ayudará a su cuerpo a resistir los ataques de asma. Los investigadores han encontrado que los niveles bajos de vitamina C y zinc pueden causar aumento de los espasmos bronquiales y sibilancias.
Trabajando con su profesional de la salud para desarrollar un programa de manejo del asma, y dando especial atención a la nutrición le ayudará a mantener los síntomas de asma de aparición adulta bajo control.