bronquitis es una enfermedad que puede ser tenaz como un perro obstinado. Es causada por una inflamación grave o el bloqueo de los tubos de aire en los pulmones. La bronquitis generalmente ocurre en dos formas: aguda o crónica. La bronquitis aguda es la menor condición de los dos, pero todavía puede durar varias semanas y puede resultar en neumonía si no se tiene cuidado de forma inmediata. La bronquitis crónica, por otra parte, con el tiempo puede dar lugar a problemas del corazón más graves. La bronquitis puede ser reconocido por los siguientes síntomas: tos frecuente y dolorosa con flema, fiebre alta, dolor de garganta, dolor en el pecho, sonidos ásperos al respirar y escalofríos. La bronquitis aguda es el resultado común de una infección como la gripe o un resfriado sin tratar. La bronquitis crónica es causada generalmente por un irritante de los pulmones como el humo del cigarrillo, las alergias, el polvo y todas las otras formas de contaminación del aire. Usted puede tomar una serie de vitaminas para promover la curación de la bronquitis, así como su prevención. La vitamina A en grandes dosis tomada diariamente durante un máximo de 30 días puede acelerar la curación de las membranas mucosas irritadas y fortalece todo el sistema inmunológico. La vitamina C, tomada junto con él puede también aumentar su inmunidad y ayuda a construir mejores revestimientos de colágeno y mucosidad en los pulmones. La vitamina E es un poderoso antioxidante que protege los pulmones de la contaminación del aire. Zinc trabaja con la vitamina A para curar las membranas de pulmón y otros tejidos. Una hierba llamada astrágalo tomada diariamente en pequeñas dosis también puede ayudar a reducir los síntomas asociados con la bronquitis crónica. Hay muchas cosas que puede hacer para prevenir la aparición de bronquitis de cualquier forma. La cosa más importante que hacer es dejar de fumar y evitar el humo de segunda mano. Evitar la contaminación por permanecer en el interior durante alertas de smog y abstenerse de usar aerosoles para la limpieza, repelente de insectos, o desodorante. Estos contienen un gran número de ingredientes potencialmente dañinos que pueden debilitar los tejidos pulmonares si se utiliza con demasiada frecuencia. Si usted es sensible a los productos lácteos, evitarlos, ya que pueden aumentar la formación de moco. Cuando se observa el comienzo de una tos, descansar mucho y aplique calor leve en el pecho y la espalda antes de ir a la cama. Beba por lo menos ocho a 10 vasos de agua limpia todos los días y comer alimentos que sean ricos en vitamina A, C, E y zinc. Los alimentos que son ricos en estos nutrientes, incluyendo huevos, pollo, nueces, cítricos, semillas de girasol, brócoli, sardinas y aguacates. Es un error común para tomar antihistamínicos, antibióticos, descongestionantes o para la bronquitis. Estos fármacos no alivian tráqueas inflamados e incluso pueden secar los revestimientos mucosas de los pulmones. También pueden hacer que la mucosidad tan espesa que la tos puede ser muy difícil y doloroso. Los antibióticos no ayudan por lo general, porque la mayoría bronquitis no es causada por una infección bacteriana. Los antibióticos perjudicar sus posibilidades de conseguir una mejor matando microorganismos beneficiosos y hacer ciertas cepas de bacterias más resistentes a los antibióticos. Un antídoto a base de hierbas para la bronquitis común es intentar beber la mitad de una taza de té de marrubio tres veces al día. Esto puede ayudar a diluir la mucosidad y la liberación que se acumula en los pulmones de pacientes con bronquitis.