Usted puede aliviar la congestión del pecho naturalmente
congestión del pecho se produce cuando hay una acumulación de exceso de moco y líquido en los pulmones. Los síntomas comunes son; tos, dolor en el pecho, dificultad para respirar y cansancio debido a la dificultad para respirar.
A veces, la congestión puede ser tan mala que un crujido o sonido de confusión pueden ser claramente escuchadas cuando el paciente respira. Nota: No estamos hablando de un sonido de tono alto sibilancias aquí:. Eso es un hervidor completamente diferente de los peces, y, si es que está presente, entonces la ayuda médica urgente debe buscarse
congestión del pecho es en realidad un ' síntoma "de alguna condición subyacente, como; una, por goteo resfriado común nasal posterior, infecciones respiratorias, infecciones /hongos /virales bacterianas, bronquitis, neumonía, asma, sinusitis, fluidos como resultado de enfermedades del corazón, los alérgenos, y la grupa (laringe inflamada & amp; traquea en los niños).
Un médico por lo general aconsejar el uso de fármacos y medicamentos para aliviar la congestión del pecho. Estas son cosas como; expectorantes para aflojar y eliminar el moco, supresores de la tos, antibióticos, sprays nasales, suplementos vitamínicos, etc., que los utilizados - y que podría estar en combinación - dependerían de los síntomas, su gravedad y la causa (s) subyacente.
Sin embargo, puede aliviar la congestión del pecho usando remedios caseros naturales. Y hay unos cuantos por ahí. Aquí hay 10 maneras de aliviar la congestión en el pecho que muchos enfermos han encontrado para ser eficaz ...
10 maneras de aliviar la congestión del pecho naturalmente
Hay muchos remedios caseros para aliviar la congestión del pecho que tiene expectorante natural, alivio de la tos, y propiedades incluso antibióticos, antisépticos y antiinflamatorios. Aquí están 10 de los relevistas más efectivos de congestión: -
1. Mantener bien hidratado
Beba mucha agua durante todo el día para ayudar a aflojar el moco. Es mejor beber agua caliente en lugar de frío en este caso.
2. La inhalación de vapor
Esta es una forma muy popular para aliviar la congestión del pecho. Esto ayuda a aflojar la mucosidad y hace que sea más fácil tomar hacia arriba.
Todo lo que necesita hacer es añadir 5 a 6 gotas de eucalipto (o menta) de aceite a un recipiente grande de agua hirviendo y se mezcla a través.
a continuación, con una toalla sobre su cabeza, coloque su cabeza cerca de y sobre la taza. Sellar la toalla alrededor de su cuello y alrededor del recipiente para atrapar el vapor.
inhala y exhala lenta y profundamente durante al menos 10 minutos. Repetir 2 o 3 veces al día.
Por supuesto, también puede obtener beneficios similares por tener largos de vapor, humo frecuentes
3. Solución salina Gargle
Este remedio ayuda a suavizar la garganta y aflojar la mucosidad persistentes en la parte posterior. La sal también ayuda a matar las bacterias.
Sólo tiene que añadir 1 a 2 cucharadas de sal de mesa a un vaso de agua tibia y revolver para garantizar la sal se haya disuelto.
Stand sobre un fregadero, toma un pequeño bocado de la solución, incline la cabeza hacia atrás, y hacer gárgaras durante tanto tiempo como sea posible; al menos 1 a 2 minutos. A continuación, escupir en el fregadero.
Repetir hasta que el vaso está vacío. Haga esto 2 o 3 veces al día.
4. La miel y el té de limón
Una bebida calmante de té ayuda a aliviar la garganta también.
Hacer un poco de té de forma normal. Todo este caso es necesario que hacer es añadir un poco de miel y un poco de jugo de limón fresco. Remover. Sentarse, relajarse y tomar su tiempo. Trate de dejar que el té correr lentamente a lo largo de su garganta.
Yo prefiero el té verde, puede hacerlo también. También prefiero la miel de Manuka. Aunque esto es más caro que se dice que tiene antiviral superior y acciones antibacterianas.
5. Infusiones de Hierbas y otra
Hay muchas infusiones de hierbas que se pueden obtener. Algunos de los más populares son la manzanilla, menta, hierbabuena, jengibre, cardamomo, la ortiga, y así sucesivamente. Muchas de las hierbas utilizadas en este tipo de infusiones tienen antiinflamatorio natural, propiedades antibacterianas y antivirales.
6. El vinagre de sidra de manzana
ACV tiene propiedades anti-bacterianas, anti-hongos y anti-virales naturales. Sin embargo, lo más efectivo es el vinagre de sidra de manzana "en bruto", el que tiene el sedimento (llamada la "madre") en la parte inferior de la botella o recipiente
.
Sólo tiene que añadir 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en gran vaso de agua y beber tres veces al día.
7. El vinagre de manzana y té de cúrcuma
Aquí hay una cita de un foro sobre myhomeremedies.com:.
"Me tomó 2 cucharadas de cúrcuma junto con 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en el té tomarlo todos hora. me consiguió un alivio en aproximadamente 8 horas. es completamente curado ella. la cúrcuma es un milagro ... realmente funcionó. me sorprendió ".
8. Evitar ciertos alimentos
Hay algunos alimentos que parecen aumentar el moco en las vías respiratorias. Así que deshacerse de estos de su dieta; los productos lácteos, el azúcar, la sal y nada frito.
9. Los alimentos para aliviar la congestión del pecho
Lo creas o no, hay ciertos alimentos que realmente pueden ayudar a aliviar la congestión. Así que es posible que desee consumir más de estos. Estos son alimentos tales como; los alimentos picantes, curry, espárragos, piña, las porciones de frutas cítricas, el jengibre y el ajo.
10. Cuando levanta la cabeza durmiente
Mejorar el drenaje de moco por mantener la cabeza por encima de sus pies por la noche. También se puede usar dos o tres almohadas o elevar la cabecera de la cama, colocando un par de ladrillos o bloques debajo de las patas
Así que ahí lo tienen:.
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Referencias relativas Cómo aliviar la congestión del pecho Naturally
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403
http://www.healthtap.com/topics/chest-congestion
http://www.homeremedyshop.com/20-home-remedies-for-chest-congestion-relief/
http://www.wikihow.com/Clear-Chest-Congestion
http://www.livestrong.com/article/262246-how-to-naturally-get-rid-of-chest-congestion/
http://www.myhomeremedies.com/topic.cgi?topicid=141
http://www.chestcongestionrelief.com/
http://www.myhealthtips.in/2013/09/best-home-remedies-for-chest-congestion.html
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