Pregunta
Hola, Tengo 14 años y me diagnosticaron con asma leve cuando estaba a punto 2. Desde entonces, he estado en singular, Advair, Albuterol, Pulmacourt. Yo sólo estaba hospitalizado una vez. Juego al fútbol, hacer gimnasia y el tramo de carril, pero noto que salga de aliento muy fácilmente. ¿Cómo puedo saber si lo que se acaba de estar fuera de forma de que sea mi asma actuar para arriba,
Respuesta
Me gustaría empezar por Encomendándoos en ser tan activamente involucrados con el deporte. Es tan importante para el mantenimiento de su salud pulmonar en general, así como para todo el cuerpo. Alrededor del 14 de los atletas olímpicos tienen asma, así que camino tomar
Mi primera pregunta sería como si usted nació antes de tiempo. Los bebés prematuros tienen pulmones subdesarrollados, y en los primeros años de vida, con frecuencia contraen una infección llamada RSV. No es raro para superar esta forma temprana de asma. En segundo lugar, es el médico que ha estado viendo estos últimos años reevaluarse su función pulmonar con espirometría? Si la respuesta es sí, eso es genial, excepto por el hecho de que probablemente tienen asma. Si usted ha sido evaluada por un especialista en alergias, incluso mejor para obtener la respuesta correcta. Mi siguiente pregunta se refiere a enfermedades de la piel. Es común para los asmáticos, en los que la causa es de naturaleza alérgica, tener la psoriasis o eczema. Si
de todo esto, y una revisión con su médico se determina que en efecto siguen teniendo asma, a continuación de lo que usted indica, su terapia está en necesidad de algunos ajustes sutiles, así como su rutina de entrenamiento. Si todavía no está usando actualmente un aerosol nasal como Flonase, o Nasacort AQ, y sin embargo tiene una picazón en la nariz, secreción nasal, su respuesta alérgica nasal es, probablemente, desencadenando sus pulmones para reaccionar. Si ya no está en Singulair, ya sea con o Advair Pulmicort, y todavía está en control, las pautas del NHLBI llaman para que esto sea derivado a un especialista en alergias. En cuanto a su rutina de ejercicios /deportes, es importante hacer ejercicios de calentamiento de ~ 15 minutos antes del ejercicio y aumentar la ingesta de líquidos de comenzar un ejercicio antes de nuestra y continuando a través de la duración. Si se encuentra fuera, y el clima es fresco o frío, sugeriría conseguir un caimán cuello (un jersey de cuello w /o la parte suéter) para mantenerse al día sobre la nariz y la boca, para calentar el aire que inhala. Al final, lo que necesita hacer un enfriamiento, por lo que su cuerpo se reajusta a las condiciones. Por otra parte, desde el punto de vista de la medicación, es posible que desee hablar con su médico acerca de un tratamiento previo con Intal, un fármaco que reduce la respuesta a los desencadenantes que entran en los pulmones, y, sin embargo, no aumenta la frecuencia cardíaca, a diferencia de albuterol. Esto es más adecuado para la pista y el fútbol, donde el polen y el moho se convierten en un problema mayor.
Por último, tomar conciencia de los problemas de polen y de calidad del aire. El canal del tiempo en Internet, pollen.com, y algunos otros sitios web le dará informes diarios sobre las condiciones del tiempo en el que puede elegir para elegir otras opciones de ejercicio para ese día, o ser muy cuidadoso, y no lo empuje. Espero que siempre tiene su albuterol con usted, y también me aconsejaría que lleva un medidor de flujo máximo económico que volver a calibrar cada 6 meses, para ayudar a controlar su función pulmonar. Su médico debe proporcionarle lo que llamamos una acción Plan.Go asma a este sitio para una buena copia: http://www.lungusa.org/atf/cf/{7A8D42C2-FCCA-4604-8ADE-7F5D5E762256}/AAP .PDF - orienta el ajuste de la terapia basada en los síntomas y los números de flujo máximo. Con todo esto, usted debe hacer una maravilla!