Pregunta
Me 抳 e inició haciendo cardio y pesas hace 4 meses. Mi ritmo cardíaco aumenta muy rápido y muy alto, incluso por lo que cuando mi ejercicio es muy ligero. Tengo que frenar mucho o incluso para detener así que puede disminuir. Me siento como si don 抰 tiene suficiente aliento durante mi ejercicio y se siente mejor si respiro Trough mi boca. Mucho tiempo después de terminar, me siento como si mi cuerpo está muy molesto, a veces las manos y los pies entumecidos y llena don 抰 tener suficiente aliento. Mis resultados Holter, ECG, ecografía y prueba de esfuerzo están bien. Tengo urticaria crónica y yo 抦 tomando antihistamínicos una vez en dos días. Mi pregunta es: ¿es posible que mi HR para subir a causa de mis urticaria o es tal vez el asma tomando en consideración que mis exámenes del corazón estaban bien.
Respuesta
Hola,
¿Alguna vez ha sido evaluada por un especialista en alergias? El hecho de que usted tiene los puntos urticaria crónica a una posible condición alérgica subyacente, y vemos con frecuencia los pacientes que tienen asma también tienen psoriasis y otros problemas de la piel. Esta evaluación sería el primer paso me procedo ahora.
Está muy bien que haya comenzado a trabajar fuera! Sea o no el asma está involucrado, es importante empezar despacio y aumente. Independientemente de su edad, su cuerpo necesita para adaptarse a las nuevas exigencias que se le imponen. Soy un ciclista, pero después de un invierno relativamente sedentaria, debo empezar de nuevo lenta para reconstruir lo que he perdido. Mi mente dice ir, y mi cuerpo dice "tienes que estar bromeando!" En caso de que de hecho tiene asma, el ejercicio es excelente, pero se consigue un medidor de flujo máximo para controlar su función pulmonar. Aprender cómo usarlo apropiadamente, le proporcionará la orientación que necesita saber cuando usted está empujando sus límites, y la necesidad de dar marcha atrás. Sino que también le enseñará sobre otras cosas que desencadenan el asma, el humo ... virus, alérgenos, etc.
Buena suerte!
Marc