Pregunta
tengo asma muy grave, y tienen fumar un paquete al día durante los últimos 8 años. Tengo 22 años de edad y ha sido dejar de fumar durante 17 días. El asma parece mucho peor ya que he dejar de fumar. Esto no tiene ningún puesto para mí. ¿Hay algo que pueda hacer para reducir mis problemas de asma debido a no fumar nunca más?
Además, ¿cree que la desintoxicación de pulmón trabaja para ayudar a eliminar el alquitrán y sustancias químicas de mis pulmones? Aquí hay un enlace a una página que he leído sobre la desintoxicación de pulmón
www.lungcleanser.net
¿Qué tipos de vitaminas y suplementos puedo tomar para ayudar a mi pulmones?
Y tengo muchas ganas de empezar a hacer más ejercicio, y tengo un trabajo muy laborioso, pero estoy muy preocupado por tener un ataque de asma mal con mucho la actividad cardiovascular, ¿tiene algún consejo sobre esto. usted gracias, España realmente aprecio su ayuda.
Respuesta
Hola Katie,
En primer lugar, felicitaciones por dejar de fumar!
En segundo lugar, ¿ha hablado con un neumólogo de esto? Una evaluación adecuada está en orden. Cuando se detuvo, el cuerpo tiene por fin la oportunidad de iniciar el proceso de limpieza. Si comer sano, empujando fluidos, descanso adecuado, ayudan. Sin embargo, sus pulmones aún tardarán en clara basada en la cantidad y el tiempo que fumó, así como el contenido de nicotina /alquitrán de la marca de cigarrillos que utilizó. Lo que encontré perturbador en el sitio es el fallo completo del operador del sitio para proporcionar su nombre y credenciales. MD, DO, terapeuta respiratorio, nutritionalist ... nada!
Para complicar el problema es que el polen ya están en aumento, y el asma puede ser señalan a los que también! Estamos esperando un peor de lo normal la temporada de alergias (con un montón de mosquitos) este año debido al clima templado invierno. En este sentido, es lo que ves un alergólogo ya para el asma? Una guía sencilla para el control es el Reglamento de Dos: Si usa su inhalador de rescate (albuterol) más de 2 veces a la semana durante las horas del día, o 2 veces al mes a partir de vigilia durante la noche, usted no está bien controlada, y necesita una evaluación de terapia. Además, hay un cuestionario herramienta validada para determinar el control, la prueba de Contol del asma (ACT) guía empresas http://www.asthma.com/resources/asthma-control-test.html
utilizarlo como una herramienta fiable, y traer con usted al médico.
Además, ¿tiene un medidor de flujo máximo? ¿Utiliza uno para controlar la disminución de la función pulmonar, guiando a tomar su medicina de rescate, o de ver al médico.
Espero que esto ayude.
Estoy empezando un período 11 días en el trabajo , por lo que si usted consigue de nuevo a mí, no puede haber un retraso en la respuesta.
Sinceramente,
Marc