being y la satisfacción con la vida una vez que habían llegado a sus principios de los 60
Lo mismo puede decirse de las personas que eran más estables emocionalmente - menos "neurótica" - en la adolescencia y los 20 años.
los resultados, publicados en línea recientemente en el
Journal of Research in Personality
, no prueban que una naturaleza extrovertida es la razón por la felicidad de las personas. Y que definitivamente no quieren decir que las personas tímidas están condenados a una vida desgraciada, subrayó el investigador principal, Catharine Gale, epidemióloga de la Universidad de Southampton en el Reino Unido.
"¿Cómo las personas son propensos a sentirse feliz y satisfecho con su vida es en parte afectado por su personalidad, pero que está lejos de ser la única influencia ", dijo Gale.
Tratando de atribuir algo tan amplio como" felicidad "o" satisfacción con la vida "a una personalidad particular, rasgo es complicado, según John Zelenski, psicólogo de la Universidad de Carleton en Ottawa, Canadá, que estudia el tema.
Sin embargo, dijo, la personalidad puede ser visto como una composición de algunos rasgos "núcleo" que contener "rasgos" más pequeñas dentro de ellos. tipos extrovertidas tienden no sólo por ser amable, pero alegre, enérgico, adaptables y abiertos a probar cosas nuevas, por ejemplo.
Así que tiene sentido, de acuerdo con Zelenski, que las personas extrovertidas darían calificaciones más altas en bienestar siendo escalas preguntando cosas como: "me he sentido interesado en otras personas", y "me siento optimista sobre el futuro."
también tiene sentido que los adolescentes extrovertidas serían similares décadas después.
"Rasgos como la extraversión y el neuroticismo tienden a tener una estabilidad considerable durante toda la vida," dijo Zelenski. "De ello se desprende que la" feliz extrovertidos 'temprano en la vida es probable que sean muchas de las mismas personas en el futuro. "
Sin embargo, estuvo de acuerdo en que un rasgo de la personalidad sería sólo una factor en la satisfacción con la vida a largo plazo
.
Los nuevos resultados se basan en 4.583 personas de 60 a 64 años que formaban parte de un estudio de salud del Reino Unido a largo plazo. En las edades de 16 y 26, los participantes habían completado las medidas estándar de "extraversión" y "neurosis" -. Una tendencia a ser ansioso, de mal humor y más baja en la autoestima
En general, los adultos mayores que había sido más extrovertido en la juventud dio calificaciones más altas a su actual bienestar y satisfacción con la vida. Esa relación se mantuvo incluso cuando los investigadores tuvieron en cuenta en las condiciones de salud física o mental de las personas y sus ocupaciones a los 53 años -. Que fue utilizado como un indicador de su situación socioeconómica
Pero eso fue sólo el patrón general, dijo Gale . Y la personalidad parecía que constituyen solamente una fracción de la felicidad a largo plazo de los adultos mayores.
"Todavía había una gran cantidad de variación en el bienestar y la satisfacción con la vida que no se explica por la personalidad de los jóvenes, o por los otros factores que hemos examinado - la clase social de adultos, o problemas de salud física y mental en mitad de la vida ", dijo Gale
añadió que ella no piensa que la gente debe sentirse obligado a alterar sus personalidades, incluso. si pudieran. "Creo que es probable que sea mejor tratar de hacer las cosas que hacen que uno se sienta feliz y realizada", dijo Gale
Zelenski de acuerdo en que los rasgos de personalidad parecen ser bastante constante -. Y eso, por supuesto, los ratones de biblioteca tímidos pueden ser tan o más, satisfecho con la vida como la persona que parece ser el alma de la fiesta.
Sin embargo, dijo, su trabajo y el de otros investigadores sugieren que los introvertidos pueden beneficiarse de ser un poco más extrovertida. En experimentos en los que el equipo de Zelenski poner a las personas en situaciones sociales y pidió a algunos a "actuar" saliente, asertivo o en negrita, han encontrado que aumenta temporalmente los estados de ánimo de la gente - incluso si son naturalmente introvertidos
También. examinado si hay un "costo" de salida a actuar cuando su naturaleza es ser tranquilo. "¿Se siente estresado, o se siente desgastado?" Zelenski dijo. "No encontramos ninguna evidencia de ello."
Sin embargo, advirtió, la investigación sólo examinó los efectos temporales de actuar extravertido. Nadie sabe si haciendo que en repetidas ocasiones en última instancia hacer para una vida más feliz
Sin embargo, Zelenski -. Que se describió como un tanto introvertido - dijo, "Mi consejo para una persona tímida sería intentar empujar a ti mismo una poco. entablar una pequeña conversación con esa persona con usted en el ascensor. es posible que los pequeños momentos de emociones más positivas podrían ascender. "
Y tal vez ir a esa fiesta temes será una pérdida de hora. "Creo que," Zelenski dijo, "nosotros los introvertidos a menudo damos cuenta de que las cosas son más divertido de lo que pensamos que serían."