Cuando se enferma, usted va al médico para obtener mejor. Pero ¿alguna vez de ir al médico cuando no está enfermo? Si la respuesta es no, es el momento de replantearse su estrategia de envejecimiento saludable y programar una visita al médico con el objetivo de
permanecer saludable.
preventiva implica el cuidado de ancianos exámenes regulares check-ups, y las pruebas de detección para obtener una actualización sobre su salud. Investigaciones recientes muestran que los adultos mayores que viven en zonas con altas concentraciones de los médicos de atención primaria tienen menos probabilidades que los de las zonas con menos médicos de ser hospitalizados por enfermedades como el asma y la diabetes. Si hay algunos signos de advertencia de la enfermedad, el cuidado preventivo regular detectarlos temprano, lo que significa un tratamiento más temprano y menos complicaciones. Y mientras más citas regulares que pueden costar en el corto plazo, te ahorran tiempo, la preocupación y dinero a largo plazo. Además, se sentirá mejor y disfrutar de una vida más larga
exámenes preventivos para personas mayores-Care
A continuación se muestra una lista de los exámenes de cuidado de los ancianos preventivos y pruebas que promuevan un envejecimiento saludable:.
El examen anual. Su médico de familia puede revisar su peso, medir su índice de masa corporal (IMC), hablar de cualquier problema de salud o síntomas que usted ha estado experimentando, y los análisis de sangre y cualquier otro orden de detección que necesita.
Prueba de presión arterial . La presión arterial se comprobará durante su visita anual con su médico de familia, posiblemente con más frecuencia si tiene presión arterial alta.
El cáncer de mama. Las mujeres deben ser examinados para el cáncer de mama a través de exámenes regulares de las mamas, una mamografía anual, y posiblemente a una ecografía de mama - una prueba de imagen sofisticada
El cáncer cervical.. Las citologías vaginales para las mujeres deben continuar en sus años de vejez, con la frecuencia determinada por los resultados. Usted puede ser capaz de detener las pruebas de Papanicolaou después de 65 años de edad, una vez más dependiendo de lo que su médico piensa que es mejor.
Examen de colesterol. Este es un análisis de sangre para medir los niveles de colesterol en la sangre. Su médico ejecutar esta prueba periódicamente en función de sus factores de riesgo.
El cáncer colorrectal. Detección de cáncer colorrectal comienza a los 50 años (antes si usted está en un mayor riesgo debido a antecedentes familiares de cáncer de colon). Su médico determinará qué frecuencia debe repetirse, según los resultados de este examen.
Evaluación de diabetes. Esta prueba de azúcar en sangre se realiza generalmente por lo menos cada tres años.
La osteoporosis. El Grupo de Trabajo Preventivo EE.UU. recomienda el examen de densidad ósea para todos los pacientes mayores de 65 años, y de 60 años de edad si usted está en un mayor riesgo. Algunos de estos riesgos se incluyen bajo peso corporal, la fractura no traumática, o que toman medicamentos con receta de alto riesgo.
El cáncer de próstata. Los hombres deben hablar con sus médicos sobre el cronograma de revisión adecuado para esta enfermedad si se encuentra en un grupo de alto riesgo.
La función tiroidea. los exámenes de función tiroidea, una prueba para el hipertiroidismo (tiroides hiperactiva) o hipotiroidismo (tiroides poco activa), se recomienda en sus años de vejez.
Cualquier persona que tiene factores de riesgo para ciertas condiciones de salud, como el cáncer o la tuberculosis específicas , pueden necesitar pruebas de detección adicionales.
Cuidado de los ancianos-Estrategias de Salud
Además de los exámenes de salud, hay medidas preventivas que puede tomar para mejorar sus posibilidades de envejecer bien, incluyendo el desarrollo de una estrategia para mantener su salud:.
Trabajar en estrecha colaboración con su médico de familia para averiguar cómo mantenerse saludable, prevenir problemas de salud, y la enfermedad de captura temprana
Discutir el estilo de vida cambios que puede hacer, tales como comer mejor, dejar de fumar y comenzar (o mantener) una rutina de ejercicios.
Si usted no tiene un registro completo de su historial médico familiar y las enfermedades tienen parientes cercanos, empezar a poner una juntos.
Mantenga una lista de todas sus vacunas y pregunte a su médico de atención primaria lo tomas serían buenos para que usted tenga.
Conocer los factores de riesgo para las enfermedades comunes y de sus riesgos personales.
Mantenerse saludable es un esfuerzo de colaboración entre usted y su médico, pero comienza con usted y su compromiso con su salud.