Los estudios demuestran que las personas de 65 años en adelante se prescriben más del 30 por ciento de todos los medicamentos, con la mayoría toma entre dos y siete medicamentos con receta cada día. Tratando de mantener todas esas dosis recta puede ser una tarea desalentadora.
Un horario de la medicación le ayudará a recordar cuándo debe tomar lo que, y hacer que sea más fácil compartir información sobre todo lo que está tomando con sus médicos, farmacéuticos y cuidadores. Pero eso es sólo una de las muchas estrategias para mantener sus medicamentos en orden y recordarse a sí mismo cuando es el momento de tomar ellos.
La creación de un registro de medicamentos con receta
Para armar su registro de medicamentos con receta personal, sólo tiene que recoger todos los medicamentos con receta que está tomando, incluyendo cualquier medicamento de muestra, más cualquier over-the-counter medicamentos, y anotar o escriba el siguiente:
el nombre de cada medicamento
¿Qué aspecto tiene, incluyendo su forma, color, tamaño, y cualquier marca
la cantidad de una dosis prescrita
¿Cuándo y cómo se toma cada medicamento todos los días, tales como la hora del día y si se toma con una comida
Para los tratamientos temporales, la el día que comenzó a tomar el medicamento por prescripción y el día que se supone que dejar de tomarla
¿Por qué usted está tomando la medicación
que le recetó el medicamento para usted
¿Quién se mostró cómo utilizar el medicamento
el costo de cada medicamento
Si se trata de una lista compleja, puede utilizar un código de colores para marcar la hora del día en que toma cada medicamento - uno color para la mañana y una por la tarde, o tres colores para los medicamentos que toman tres veces al día.
Lleva a este registro con usted cada vez que tenga una cita con el médico o vaya a ver a su médico, por lo que puede revisar la lista y asegurarse de que no hay interacción con otros medicamentos potencialmente dañinos. El registro también puede evitar que la prescripción de un medicamento que podría interactuar con un medicamento de prescripción ya está tomando. Puede ser que incluso desee hacer una copia de su registro de sus archivos, para ayudarles en el futuro.
Actualizar el registro en cualquier momento que comience o deje de tomar un medicamento, o hacer cualquier tipo de cambio en la dosis o el calendario. Utilice este disco como un gráfico para ayudarle a recordar cuando se supone que tome sus medicamentos. También debe proporcionar una copia a un amigo o un ser querido, en caso de que la información es necesaria en caso de emergencia.
Otro Prescripción de medicamentos Consejos de Seguridad
Mantener múltiples medicamentos de prescripción con el fin puede ser complicado, pero hay maneras de ser mejor organizado y en la fecha prevista:
Utilice una organizador de pastillas con compartimentos separados para cada día de la semana y las varias horas de cada día.
Consulte a su farmacéutico si puede llenar previamente blisters con sus medicamentos, por lo que se revientan lo que necesita cada día.
Establecer un reloj o ver la alarma para que suene cuando sea la hora de tomar sus pastillas.
tome su medicamento en combinación con una parte de su rutina diaria, como por ejemplo antes de una determinada comida, cuando uno de los favoritos programa de televisión se enciende, cuando llega el correo, o justo antes de la hora de acostarse.
Consulte a su farmacéutico acerca de los dispositivos como buscapersonas y relojes de pulsera recordatorio de medicación y pastilleros automáticos.
Hacer un seguimiento de los medicamentos puede ser más sencilla si establecer un sistema y se adhieren a ella.
Más información en el Centro Superior de Salud.