saludable
El cuidado de los dientes - y su salud dental en general - es esencial para el mantenimiento de su salud en su último año. Una boca sana no sólo hace que sea más fácil para que usted pueda comer alimentos nutritivos, pero también se puede dar la confianza para sonreír, hablar y reír con facilidad. ¿Necesita más convincente? La investigación muestra que las personas con buena salud dental son menos propensos a desarrollar diabetes y enfermedad del corazón o sufrir accidentes cerebrovasculares.
¿Cómo dientes cambian con la edad
Con el cuidado adecuado, los dientes pueden durar toda la vida. Sin embargo, ciertos problemas de salud dental son más comunes en las personas mayores, incluyendo:
La caries dental. Los dientes están recubiertos con esmalte, la cubierta dura que los protege. Las bacterias de la placa llena se puede acumular rápidamente en su esmalte de los dientes, sobre todo cuando se es mayor. Esto puede, con el tiempo, provocar caries - cuando los agujeros llamados cavidades se desarrollan en los dientes. En los adultos mayores, la caries dental es más propenso a desarrollar alrededor de las obturaciones antiguas.
Enfermedad de las encías. Las personas mayores tienen un mayor riesgo de enfermedad de las encías, que también se llama enfermedad periodontal. enfermedad de las encías se produce cuando la placa se acumula debajo de la línea de las encías. Si usted tiene enfermedad de las encías, las encías pueden estar sensibles y sangran fácilmente. Si no se trata, la enfermedad de las encías puede conducir a la pérdida de dientes.
caries de raíz. caries en las raíces se producen cuando las raíces de los dientes cariados se convierten, por lo general después de las encías se retraen y la superficie de la raíz suave de su diente está expuesto. Esta superficie de la raíz es más susceptible a la caries de esmalte de los dientes.
La boca seca. sequedad de boca, que también se denomina xerostomía, se produce a menudo en las personas mayores que tienen problemas de salud, como un efecto secundario de la medicación o de un tratamiento contra el cáncer, como la radioterapia. Cuando se tiene una reducción del suministro de saliva, la placa tiende a acumularse, que le pone en mayor riesgo de caries dental.
problemas de dentaduras postizas. Muchas personas mayores utilizan prótesis dental. Si no están debidamente atendidos, pueden causar problemas de salud dental. Las dentaduras también pueden aflojarse o dañado, lo que puede hacer que se caiga o irritar las encías.
Consejos para tomar cuidado de su salud dental
Para ayudar a mantener su boca sana y fuerte a medida que envejece:
Brush. Cepillarse los dientes puede ayudar a eliminar la película delgada de bacterias que se acumula en los dientes cada día. Así cepillarse al menos dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves y pasta de dientes con fluoruro.
Use el hilo dental. Uso de los dientes puede ayudar a mantener las encías fuertes y prevenir la formación de placa entre los dientes. Use hilo dental al menos una vez al día.
Manténgase al día con citas con el dentista. Su dentista puede diagnosticar y tratar problemas de salud dental antes de que se agraven. Regulares chequeos dentales y limpiezas son una parte importante del mantenimiento de una buena salud dental.
Si usted fuma, deje de hacerlo. Además de aumentar el riesgo de muchas condiciones de salud, el fumar puede aumentar el riesgo de caries y enfermedades de las encías. Si usted fuma, hable con su médico acerca de las estrategias para dejar de fumar.
Tome el cuidado de la dentadura postiza. Si tiene dentadura postiza, consulte a su dentista regularmente para asegurarse de que encajan correctamente. Mantener su dentadura postiza limpia por cepillado a diario y les remojo durante la noche en un líquido limpiador para dentaduras postizas.
Usted puede hacer frente a los retos de salud dental a medida que envejece, pero una buena higiene bucal y atendiendo a su salud dental puede mantendrá sonriendo durante muchos años por venir.