piel brillante
¿Tiene la piel seca
¿Alguna vez ha visto su piel se vea tan seca como el cuero o se siente? O tiene escamas cuando el roce de su piel, incluso la ligera? Bueno, usted es sólo uno de los cientos de hombres y mujeres agobiados por un problema de este tipo, la piel seca. Maneras de
Como tengo la piel seca, he tratado de cuidar la piel seca. A menudo me encuentro horrorizada al ver la expresión de mis piernas mientras observo ellos sólo cuando ya estoy en el coche de salir a cenar. Es un problema especialmente cuando se pone tan consciente usted se coge mirándolos ocnstantly. Ellos pueden ser una distracción
.
A pesar de que los estudios revelan que tener la piel seca es todo en su sistema, muchos de ellos también argumentan que la misma se puede atribuir a factores externos. Entre otros, el tipo de clima que tenemos durante el invierno. Esos días de viento puede hacer que nuestra piel escamosa ir, también. Del mismo modo, la exposición al exceso de sol puede hacer que su piel muy dry.The mismo ocurre cuando uno se aloja en una oficina con aire acondicionado todo el día en el que el aire es tan seco. Sin embargo, la comprensión de la causa principal del problema es el primer paso para hacer frente a esta condición de la piel.
A menos que, por supuesto, el problema es realmente preocupante, a continuación, puede que tenga que buscar ayuda profesional. De lo contrario, una evaluación rápida y remedio de los factores ambientales implicados, así como una rutina de cuidado de la piel eficaz objetivo para la piel seca harán.
razones por las que su piel se seca
No hay que preocuparse. Lo primero que debe hacer es entender por qué su piel se vuelve tan seco que es como la caspa cuerpo. No sólo el odio que cuando salga de escamas donde se aparca el cadáver? Su piel evita que las bacterias, los virus y otras sustancias nocivas extraños entren en su cuerpo. Protege los músculos, órganos internos, vasos sanguíneos y los nervios de trauma. Su piel es su primera línea de defensa y cuando está seco, es tan torpe como gruñón sin vino ... .it se irrita evitando que se desarrollen bien nada. Por lo tanto, tomar nota de por qué su piel hacer un Sahara:
El tiempo. El invierno es la peor de los casos, cuando la cruda fría seca la piel y reduce su capacidad para retener la humedad. Sólo ver cómo seca los labios quedan en el invierno. Los anuncios de calefacción central al ataque y en interiores o al aire libre, que se golpearon. Por supuesto, para el alivio, siempre es verano! En verano, el aire de su acondicionador de aire aspira la humedad de su piel como una paja en un zumo de manzana. Por lo tanto, su aparato de aire acondicionado y sistema de calefacción que hacen la vida más soportable cuando el clima es duro también puede dañar you.There es de un día en cada uno de septiembre y mayo, donde su piel celebra la perfección!
Los baños calientes y duchas. No es mucho, precioso, increíble ducha o bañera con agua caliente tan tentador en el invierno? Yo no sé ustedes, pero yo sólo quiero permanecer bajo la ducha caliente o en la tina de baño caliente para aliviar algunos de que el frío del invierno. No hace falta decir que esto es una mala idea. Esto sólo hace que la humedad en la piel se evapore más rápidamente y elimina gran parte del aceite protector que depende el solicitante. La abuela tenía razón ... siempre hay una consecuencia para la diversión. .
Jabón y demasiado de él. El jabón es a menudo difícil de la piel y cuando se le da la abuela detrás de las orejas áspero paño /esponja de desguace, que está flensing mismo .. Se obtiene la espuma y se siente libre de suciedad, sino la ciruela como la imagen en el espejo realmente dice la historia . detergentes fuertes en muchos jabones no sólo resecan la piel, pero tira de su aceite natural.
Use esto para su piel
Más razones por las que su piel se vuelve seca
La ropa apretada o trapos hechos de tela áspera. Tenga cuidado al superponer su ropa en el invierno que siempre pone el paño suave y no abrasiva más cerca de su piel. Algunas telas irritan la piel. Recordé que llevaba un poco de lana sintética que causó irritación grave, por lo que, desde entonces, siempre se aseguró de que tengo tejidos blandos al lado de mi piel. Probar un poco de seda ... wooowoooowoooo !!!!!
Las drogas o medicamentos. Algunos medicamentos pueden causar sequedad de la piel.
El envejecimiento y los cambios en los niveles hormonales. El envejecimiento trae un cambio en los niveles de hormonas y esto puede adelgaza la dermis y la epidermis, dejando que sean menos capaces de realizar sus funciones. La producción de aceites esenciales se reduce y afecta a la elasticidad de la piel y causa sequedad. Gruñón hace su baile del pájaro para raspar todas las pica!
Trastornos de la tiroides. Tiroides puede afectar a las glándulas sebáceas y su producción de aceites para el cuerpo que causan sequedad en la piel.
La desnutrición. Sus células de la piel se cubren con grasa que actúa como una cubierta protectora, aísla el cuerpo del calor y de frío, regula la temperatura y sirve como almacenamiento de energía. Cuando su dieta no incluye ácidos grasos como el Omega-3, a continuación, esta capa protectora en la piel se irá erosionando. Recuerde, su cuerpo también se compone de 70% de agua por lo que asegúrese de que está hidratado constantemente. Estoy tratando de convencerme de que maassses del chocolate soluciona esto. No es asi. La maldición !!!
La fluctuación en los niveles de glucosa. Dicha fluctuación conduce a la deshidratación y puede causar sequedad de la piel.
Enfermedades de la piel tales como eczema o la psoriasis o la dermatitis atópica. El eccema son esas manchas rojas que pican en la piel. La psoriasis es la rápida acumulación de células de la piel secas causan escalas. La dermatitis atópica es muy común un eccema a menudo afectan a la cara, cuello, codos, muñecas, rodillas y tobillos. Estos irritan la piel y la dejan incapaz de protegerse de la contaminación exterior.
La predisposición genética. Algunos piel es tan delicada que es fácilmente irritable. Es esto ????
Contaminación del famoso síndrome de mal humor. Como capa de protección del cuerpo, la piel es martillado por la contaminación externa y protege el cuerpo de la misma. ataque de la contaminación constante sobre la piel, puede causar sequedad e irritación. el lavado constante de la suciedad también puede secar la piel. Puede ejecutar ... .. pero no puede ocultar su Hyde !!!
Exposición al Sol. fuerte radiación ultravioleta causa arrugas, pigmentación, manchas, rugosidad y el picor.
10 consejos para la piel seca
1. Utilizar una crema humectante
Las cremas hidratantes son útiles para la piel seca. Sin embargo, muchos de nosotros no se sabe muy bien cómo aplicar esto correctamente. Pensamos que poner mucho IOF y con frecuencia es el secreto para tener una piel sana. No, en absoluto.
El mejor momento para aplicar la crema hidratante es al salir de la ducha. Pat usted mismo gently.Never secas frote su piel. Aplique suavemente el moisteurizer mientras la piel está todavía húmeda y dejar que la piel lo absorba. Elija la crema hidratante que tiene estos ingredientes: lanolina o aceite mineral, ceramidas o de ácido hialurónico para retener el agua absorbida durante la ducha. Pruebe las cremas hidratantes en pequeños recipientes o muestras y elegir la que es mejor para su piel.
¿Alguna vez ha notado esto?
Su piel pierde alrededor de 30.000-40.000 células muertas de la piel cada minuto, cada uno arroja una capa día y se renueva cada 28 días
Cuando a hidratar la piel
El mejor momento para hidratar la piel es justo después de su baño. Cuando haya acariciado mismo seca, aplicar la crema hidratante. Masajear la crema hidratante en la piel. Su piel absorberá mejor. También puede tratar su piel con aceite de oliva o de coco. Novelas hablan de historias de cómo los antiguos romanos hicieron esto. Sé con certeza que las mujeres de más edad en Asia a menudo usan el aceite de coco en la piel especialmente los frescos que toman directamente del coco. Ellos chip un pedazo de la carne de coco maduro y la mastican y se frotan su piel con el aceite cremoso resultante.
Natural Hidratante
hidratantes para la piel secos - Elige bien
Si usted vive en Myanmar, puede intentar Tanaka, el polvo de las mujeres en Myanmar ponen en sus rostros. Y es aceptable tener este polvo todo el día, incluso cuando salga afuera. Hay sabiduría en algo de probada eficacia para las edades. Me dijeron que por un caballero de Bangladesh que en el pasado, las mujeres birmanas fueron famosos por su belleza. Dado que Bangladesh es un vecino cercano, muchos habitantes de Bangladesh se casaron con Birmania. Así, tal vez Tanaka es su secreto para tener una piel bella
.
Pero debido a que no estamos en Myanmar, sólo podemos probar algunas de las cremas que podemos conseguir en nuestros propios países. Sólo recuerde, siempre probarlo en una pequeña mancha de la piel antes de un uso completo ... desea saber si va a desencadenar reacciones alérgicas.
Alimentos para la piel
2. Coma bien para su piel
Tener una piel suave y sana tiene que ver con comer el tipo correcto de alimentos. Tienen la mayor cantidad de frutas y verduras en su dieta y ver cómo su piel se ilumina sin esfuerzo. Todos sabemos el papel que la vitamina E juega en el desarrollo de la gran piel.
Por lo tanto, tienen las verduras de hoja verde y en su mesa a menudo como parte de su cuidado de la piel. Las semillas de girasol son ricas en vitamina E y son excelentes bocadillos. Pero para más información sobre esto, consulte este enlace a cabo.
3. Potencia de agua su piel seca
Su piel le encanta el agua
Nunca subestime lo que el agua puede hacer a su cuerpo. Beber mucha agua todos los días hace desaparecer las toxinas en nuestro cuerpo. Se limpia nuestro sistema y nos mantiene sensación fresca, con energía e hidratada todo el día.
Su piel no se salvó de este tipo de beneficio que da el agua. En una nota aparte, lavarse la cara con agua del grifo puede afectar su piel, ya que tiene un mayor contenido de cloro. Cuando pueda, use agua destilada. O agua de manantial. Sin embargo, si esto no está disponible, el agua de cualquier fuente le ayudará.
4. Use fibras naturales
Evite las telas que pican que irritan la piel
Las fibras naturales suelen dar más comodidad, como decimos, que respiran. Algunas fibras también son picazón así que evite estos, ya que pueden causar irritación de la piel. Asegúrese de que utiliza detergentes que no son duras para lavar la ropa y enjuague bien éstos.
Ejercicio para la piel que brilla intensamente página 5. Ejercicio para la piel
Ir de Yoga
Usted podría preguntarse por lo que el ejercicio tiene que ver con su piel seca. Puede que no seas consciente de ello, pero la participación en ejercicios de rutina, le ayuda a desarrollar una piel radiante, ya que mejora la circulación sanguínea y se desintoxica desde dentro. Página 6. Ir para los remedios naturales de la piel - Mezclar su propio producto para el cuidado de la piel Mezcla
su propio producto para el cuidado natural de la piel - Información sobre cómo
No deje de probar primero en una pequeña mancha de la piel para asegurarse de que no tienen alergias a los ingredientes de su producto.
la piel protege sus órganos internos de las infecciones.
7. Proteja su piel del daño solar
a nuestra piel a menudo es causada por malos hábitos cada vez que nos exponemos al sol. A menudo, simplemente nos gusta descansar. Si no es así, estamos en nuestro jardín y no podemos ser molestado. O en la piscina y a quién le importa. Sin embargo, este daño puede ser a veces irreversibles. Había estado tratando de sacar los puntos negros en mis brazos desde hace dos años con muy poco éxito. A menudo se olvide de hacer lo que sea necesario para proteger mi piel.
Aquí hay una lista para usted y recuerdo, si quieres tener la piel brillante, que necesita para construir buenos hábitos de protección solar.
La protección del sol
Cómo proteger su piel del sol
Use un sombrero de ala ancha cuando salga el sol o cuando los rayos UV puede ser muy fuerte.
Utilice una filtro solar eficaz para bloquear los rayos UVA y UVB, SPF 30 o más alto en toda la cara y el cuerpo.
Use un bálsamo protector para los labios, ya que son propensos a la deshidratación debido a la fina piel y la falta de aceite glándulas en esa zona.
Haga crecer su planta de aloe vera y utilizarlo para su piel. Cortar la hoja y pelarla y colocar la sustancia pegajosa para enfriar la piel. Cuando mi piel es extremadamente seca y con comezón, puse áloe vera así.
8. Mejorar la calidad del aire en su hogar u oficina
Esto es especialmente cierto durante el invierno cuando el aire es tan seco. Conecte un humidificador en las salas de uso frecuente. También puede añadir plantas para ayudar a limpiar el aire
.
Si se encuentra en climas cálidos y el uso de aparatos de aire acondicionado, abrir las ventanas cuando la habitación no está en uso. Abro las ventanas de la habitación durante el día, ya que no se utilicen. Por la noche, cuando vamos a la cama, abro las ventanas de la sala. De esta manera, el aire fresco entra en juego ya que el aire puede realmente estar seco en las habitaciones que disponen de aire acondicionado.
9. Limpiar la piel antes de ir a la cama
Antes de ir a la cama, asegúrese de que su piel esté limpia de toda la contaminación y recuperar que se ha acumulado durante el día. Asegúrese de hacer esto con cuidado. Frotando duro puede irritar la piel. Si lo hace por la noche, usted no tiene que utilizar el jabón nuevo en la mañana. Esto es especialmente cierto con la cara donde la piel es más suave. Sólo lavar con agua para refrescar la piel.
Si te gusta usar un producto de limpieza, asegúrese de elegir lo que es apropiado para su piel. Cuando se le irrita la piel, deje de usarlo. Si tienes la piel seca, use uno que hidrata. Se adhieren a los productos naturales tan a menudo productos químicos dañan la piel más de rejuvenecer.
10. Utilizar aceite de coco para la piel
Prueba de que si su piel le gusta. Yo prefiero crema hidratante ligera pero sé que el aceite de coco funciona bien. Es mejor utilizar inmediatamente después de la ducha.
Queratina
su piel contiene queratina, una proteína también se encuentra en las uñas y el cabello.
Cuidados Especiales para la piel seca
Nuestra piel es muy delicado que se necesita un cuidado especial. Recuerde que es más delgada debajo de los ojos. Trate de no usar cualquier jabón ordinario, crema hidratante o productos de limpieza para mantener el brillo saludable de la piel. Utilizar productos de cuidado de la piel orgánicos que se componen de sólo los mejores ingredientes naturales. Puede tener su opción de cuidado de la piel baño y productos de cosmética. Incluso puede hacer su propio. La mezcla perfecta para su propia piel en particular.
Diga adiós a la piel con el cuidado de la piel se seque la derecha. Un poco de tiempo cada día y usted está en su manera de mostrar su piel hermosa.