Breathe, exhala
respiración para vivimos, vivimos para respirar
un adulto medio respira 12 a 20 veces por minuto, aproximadamente 20.000 respiraciones por día, aproximadamente 6 millones de respiraciones por año.
El estadounidense promedio gasta 90% de su tiempo en interiores.
Puesto que pasamos mucho tiempo en el interior, que es una buena idea para conocer la calidad del aire que respiramos todos los días.
Después de todo, el aire es necesaria para la vida. sobres Aérea de los EE.UU., se convierte en una parte de nosotros. El aire es una fuerza de mantenimiento de la energía de vida integral, desactivaron en nuestro torrente sanguíneo, viaja a través de nuestro cuerpo que da vida a todas las células.
Sin oxígeno, las células morirían en sólo tres minutos.
El hogar es donde las toxinas se
Panel de cáncer del presidente dice que los cánceres causados al medio ambiente son "subestimado" y "innecesariamente devastar vidas estadounidenses."
La la EPA (Agencia de Protección Ambiental) y el Consejo Asesor de la Ciencia han calificado a la contaminación del aire interior entre los cinco riesgos ambientales para la salud pública.
He aquí el problema: el interior de su casa es un 5% más tóxico que el exterior.
Si su casa está rodeada por el tráfico de automóviles pesados, o fábricas, creo que el grado de toxicidad del aire en el interior debe ser si es 5% más tóxico que el exterior.
Las toxinas se presentan en forma de líquidos, sólidos, aerosoles, polvos, geles, lociones, jabones y plásticos. Las toxinas pueden ser dura, blanda, pegajosa, suave, bonito o feo. Pueden ser o no huele mal olor en absoluto
Las velas perfumadas que amas tanto, el ambientador bastante acabas de conectar.; incluso la propia cama a dormir en puede ser tóxico.
Un poco como una película de terror, las toxinas son como pequeños monstruos invisibles listo para saltar cuando menos te lo esperas.
No estoy exagerando, aunque me gustaría que lo fuera.
Pero una vez que llegas a conocer estos pequeños demonios puede ver que pueden ser domesticados y muchos de ellos eliminados.
¿Cómo toxinas desplazarse por el cuerpo
las toxinas entran en nuestro cuerpo a través de la respiración, la absorción a través de la piel y los ojos de la ingestión.
Cualquiera que sea la ruta éstos toxinas tienen que terminan en nuestro torrente sanguíneo.
Al igual que el oxígeno las toxinas viajan a través de nuestro torrente sanguíneo. Pasan a través de los órganos y sufren cambios químicos que pueden causar problemas inmediatos o pueden tardar años para que surjan los problemas.
Antes de profundizar en las diferentes toxinas en nuestros hogares,
Es importante que sepa que hay soluciones
. Tener plantas de interior en combinación con hacer algunos cambios sencillos no sólo mejoran nuestra calidad de vida, pero pueden hacer nuestra vida un poco más fácil. Así que por favor leer este artículo en su totalidad para la solución completa
La naturaleza de los purificadores del aire:. Casa de las plantas
investigación de la NASA ha determinado que ciertas plantas de interior comunes son la respuesta a las toxinas de interior .
Todas las plantas eliminan las toxinas en el aire pero según la NASA sólo ciertas plantas casa de espera común eliminan el 90% de los productos químicos como el Bencino, Formaldhyde, en monóxido de carbono y tricloroetileno, en tan sólo 24 horas.
Estas son las plantas recomendadas de la NASA:
Océano Planta de araña - fáciles de cultivar - limpia el aire - NUEVO - 6 ''; Cesta colgante Comprar Pearls & amp; Jade de Doble Inmersión Diablo Ivy - Epipremnum aureum - 4 & quot; Pot Comprar ahora espumoso Sarah planta de hoja perenne chino - Aglaonema - Crece en la luz tenue -6 & quot; Planta de serpiente olla Comprar ahora Futura, la lengua de la madre-en-ley - Sansevieria - 4 & quot; Hoja de filodendro corazón de olla Comprar ahora Hirt - Muy fácil planta de la casa para Crecer - 4 & quot; Pot Comprar ahora Philodendron Selloum .... dividir la hoja ... Comprar ahora galón de neón que llora la Higuera - Ficus benjamina - fáciles de cultivar - 4 & quot; Pot Comprar ahora Outsidepride Gerbera Mix - 100 semillas Comprar ahora
•
Inglés Ivy gratis (
Hedera helix
) guía empresas
Araña planta
(
Chlorophytum comosum
)
*
potos de oro
o la hiedra del diablo (
Scindapsus Aures
o
Epipremnum Arum
)
* Esta planta está catalogado como tóxico para los gatos y los perros por la Red ASPCA,
lirio de paz
(
Spathiphyllum de búsqueda: 'Mauna Loa') el
* lirio de paz puede causar irritación de la piel, sensación de ardor en la boca, dificultad para tragar, y náuseas. Pueden ser tóxicos para los gatos y los perros.
árbol de hoja perenne Chinese (
Aglaonema modestum
)
Puede causar irritación de la piel. Si se ingiere, la savia causa irritación de la boca, los labios, la garganta y la lengua.
palma de bambú o caña de palma (Chamaedorea sefritzil)
serpiente planta
o la madre-en-ley de la lengua (
Sansevieria trifasciata de búsqueda: 'Laurentii')
Heartleaf filodendro
(
Philodendron oxycardium
, syn.
Philodendron cordatum
)
Selloum filodendro gratis (
Philodendron bipinnatifidum
, syn.
Philodendron selloum
)
Puede ser dañino para los gatos y los perros
filodendro oreja de elefante gratis (
Philodendron domesticum
)
dracaena-rojo filo gratis (
Dracaena marginata
)
Cornstalk dracaena gratis (
fragans Dracaena
'Massangeana')
Janet Craig Dracaena (
Dracaena deremensis
'Janet Craig')
Warneck dracaena gratis (
Dracaena deremensis de búsqueda: 'Warneckii')
higo llorón gratis (
Ficus benjamina
)
Gerbera
o Barberton daisy (
Gerbera jamesonii
)
Pot mamá
o del florista del crisantemo (
Chrysantheium morifolium
)
Planta de goma gratis (
Ficus elastica
) guía empresas
La colocación y el cuidado de sus plantas:
1. Para la purificación efectiva colocación de 10 a 12 pulgadas planta en maceta cada 100 pies cuadrados se recomienda.
2. Comience con los dormitorios para un sueño reparador libre de tóxicos.
3. Es importante mantener el polvo de las hojas libres limpiando periódicamente con un paño húmedo
.
4. El agua y el suelo de alimentación. La adición de un tapón o dos de
Los ladrones de uso múltiple casa-limpiador
a su agua le dará a sus plantas una nutrición superior. (Hay más información sobre Theives en la sección de limpieza del hogar de este artículo.)
"
He encontrado que incluso mis plantas de interior se pueden beneficiar de las ventajas naturales de los ladrones del hogar limpiador. Cada vez que la riego mis plantas , agrego una gorra o dos de los ladrones más limpias para el agua de riego. parecen ser más saludables y, de hecho florecer mejor cuando hago esto. también he sido capaz de alimentar a una planta de vuelta de casi morir tratándolo con ladrones más limpias. Dentro menos de dos semanas mi planta moribunda tenía cuatro nuevas floraciones en él Gracias, limpiador Thieves "CD -.! Jilline Dodge, Young Living e-Noticias 29 de Jun, 2010
Ahora es el momento de hablar de los monstruos que dan miedo por lo que se pueden conseguir, antes de que te.
se queda en casa peligroso para su salud?
Productos de limpieza
Es importante tener un hogar limpio, un poco limpiar todos modos. Algunos de nosotros estamos más cómodos con viviendas semi-limpias, mientras que otros, como mi madre, facilitan la limpieza de su casa una carrera de tiempo completo. Mi lema es,
No limpie a menos que se ve sucio
; lo siento mamá.
Muchas veces los esos maravillosos productos de limpieza con olor que nos prometen una casa limpia con gas en tan sólo la mitad del tiempo, mientras que matar a las bacterias que desagradables, olvidan mencionar que no tienen el potencial para envenenarnos, también.
Los alcoholes, amoniaco, formaldehído, cloro y lejía son en muchos limpiadores de casa-hold. COV compuestos orgánicos volátiles (COV) tales como tolueno, estireno, xilenos y trichloroethlene que encontrará en los alimentos contaminados, pinturas, disolventes de pintura, medicamentos, colorantes, detergentes, esmalte de uñas, etc., mezcla con otros compuestos en su casa y la forma una niebla tóxica invisible.
la respiración esta niebla tóxica en todo el día y la noche se ha relacionado con problemas respiratorios como el asma, problemas neurológicos, enfermedades hepáticas, daño a los riñones e incluso al cáncer.
una solución no tóxica
limpiador de vapor
he invertido en un limpiador de vapor para mis plantas. Fue una de las compras más inteligentes que he tomado. No hay fregonas descuidados, agua o detergentes malolientes sucios, no más que consiguen en mis manos y rodillas y de lavado (sólo broma ---- Nunca lo hice) esos días se han ido. Es una nueva generación de limpieza y todo lo que necesita es agua. Soy el propietario del limpiador de vapor Haan y me encanta. Lo he tenido durante al menos cinco años y nunca me ha defraudado. Simplemente vierta en agua y enchufe.
Ladrón de uso múltiple del limpiador
Los ladrones? Ese es el nombre de la marca.
Hay algunos productos de limpieza seguros en el mercado, pero el mejor que he encontrado es más limpio ladrones hogar. Los ladrones huele delicioso y se hace con el 100% de especias puras, limón, canela, eucalipto y aceites esenciales de romero. Los aceites esenciales son destilados de las diferentes partes de las plantas, como las raíces, hojas, tallos, flores y corteza.
Los ladrones es un producto de Jóvenes Aceites de estar, que, en mi experiencia, son el más puro de los aceites esenciales. El proceso de destilación es lo que hace que los aceites de Young Living tan alta calidad. De baja temperatura de Young Living, la destilación de vapor de baja presión asegura un producto de alta calidad.
Jóvenes aceites vivos son aceites puros de grado terapéutico, son pura no adulterada con un rellenos sintéticos, como muchas de las marcas más baratas en el mercado hoy en día.
'I
rociar la ducha con los ladrones del hogar Limpiador de todos los días después de su uso y el molde y la suciedad simplemente desaparece sin necesidad de rascar! Los ladrones es mi propio 'burbujas de limpieza. "Natural" CD - Donald Toomi 2012
Un estudio reciente sugiere que el aceite esencial son inhibidores de MRSA (resistentes a la meticilina Staphylococcus aureus) guía
El EWG (. Environmental Working Group) una organización sin ánimo de lucro que se especializa en la investigación y la promoción en el ámbito de los productos químicos tóxicos, ha dado a los ladrones la calificación "verde", que significa que es totalmente seguro para las personas y el medio ambiente.
los ladrones es una concentras se diluye con agua, por lo que dura desde hace mucho tiempo.
limpiadores caseros
también puede hacer limpiadores caseros. un buen limpiador doméstico para todo uso es el plato líquido o ... jabón de manos mezclado con agua caliente añadir bicarbonato de sodio y tiene uno de los mejores exfoliantes en el mercado Añadir el peróxido a la mezcla y es un gran limpiador de inodoros
peróxido de hidrógeno:
puede reemplazar su lejía
Inicio hizo uso múltiple aerosol
: 1 taza de vinagre blanco y 1 taza de agua
hecho en casa Limpiador de vidrio
.: 1 taza de agua por 1 taza de alcohol con una cucharada de vinagre blanco.
carbono en monóxido (CO)
Básicamente cualquier cosa que es combustible produce CO. Automóviles, hornos, estufas de gas, chimeneas, estufas de leña, etc.
el CO es un
asesino invisible, España gas inodoro e incoloro que cuando se inhala produce síntomas similares a la gripe. Una persona con problemas del corazón puede tener dolor en el pecho.
Puede ser difícil determinar si se trata de CO hacer que se enferme o la gripe. Un buen indicador sería si de repente se siente mejor cuando sale al exterior.
Hay una buena probabilidad de que alguien que pueda estar durmiendo o ha sido en gran medida potable puede no experimentar síntomas de envenenamiento por CO, que pueden conducir a la muerte.
CO Soluciones
detectores de monóxido de carbono lugar en cada piso de su casa, incluidas las habitaciones.
Mantenga los aparatos de gas ajustado de manera correcta.
chimeneas abiertas cuando las chimeneas están en uso.
Haga que sus hornos y chimenea inspeccionados y limpiados anualmente.
no mantener su coche en marcha en espacios cerrados como un garaje y los informes de
Consumer primera selección
Seguridad Siren Pro Series3 radón detector de gas -. HS71512 por Family Safety Products, Inc. Comprar Ahora First Alert RD1 gas radón Kit de prueba Comprar ahora
el radón
el radón es un cáncer insípido, invisible de gas que causan olor. El radón se produce por la descomposición natural del uranio en el suelo y el agua.
La EPA estima que el radón es responsable de aproximadamente 20.000 muertes por cáncer de pulmón cada año. La segunda causa de cáncer de pulmón, siendo la primera de fumar.
He encontrado al comprar mi casa actual que el nivel de radón era tres veces mayor que rango aceptable. Los propietarios en el momento habían vuelto a probar la casa, ya que los resultados de su prueba de radón 5 años antes se encontraba en un rango aceptable. La nueva prueba demostró que el radón fue de hecho muy alta.
La adición de un drenaje francés en la planta sótano resultó ser el culpable. Un drenaje francés es común en zonas de inundación de Nueva Jersey. Es una profunda zanja alrededor del perímetro de la planta sótano sólo una pulgada más o menos amplia. Una vez que el suelo se abrió el gas radón abajo era libre para fluir a través.
Se fue remediado por un sistema de escape simple.
Si ha agregado una bomba de sumidero, drenaje francés o el fundamento está agrietado, es una buena idea para la prueba de radón.
Usted puede comprar su propio equipo de prueba y el sistema de escape en su ferretería local. La EPA sugiere una prueba basada en carbón vegetal. Es una prueba sencilla, cualquiera puede hacerlo. Sólo tiene que colocar el recipiente en el sótano o el área más baja de su casa. Aquí es donde el radón es la más concentrada. A continuación, sólo tiene que esperar por el tiempo que dicen las instrucciones de la prueba, por lo general de 3 a 7 días. Es importante mantener las ventanas cerradas durante las pruebas para obtener una lectura precisa de radón. Envíe la prueba de que el fabricante de los resultados. Si su nivel de radón es above4pCi /l esto es demasiado alta. Es posible que desee volver a probar o poner y el sistema de escape. Usted puede comprar y el sistema de escape o lo han hecho profesionalmente. Usted puede llamar a la Asociación Nacional de Salud Ambiental - Nacional de Competencia Programa Radón (NRPP) para obtener más información
Protección adicional con un detector de gas radón es una buena idea para usted y su familia para permanecer a salvo de gas radón
cloruro de polivinilo (PVC)
de acuerdo con la Agencia Internacional para la Investigación sobre el cáncer (IARC) el cloruro de vinilo es carcinógeno conocido y se ha asociado con tumores del hígado, cerebro y pulmón. El cloruro de vinilo es un material sintético formado por otras sustancias fabricadas, como por ejemplo, el tricloroetileno.
En la sala de vinil cloruro de temperatura es un gas incoloro. La mayor parte del cloruro de vinilo producido en los Estados Unidos se utiliza para hacer un polímero llamado cloruro de polivinilo (PVC), que consta de unidades de cloruro de vinilo largo repetir.
PVC se puede encontrar en productos tales como suelos, techos azulejos, muebles, tapicería, aislantes, adhesivos, juguetes, alfombras, árboles de navidad falsos, incluso algunos productos para bebés.
Los ftalatos en PVC
PVC contiene ftalatos dañinos, los disruptores endocrinos que imitan el estrógeno. Los disruptores endocrinos están asociados con el cáncer de mama, la infertilidad y las enfermedades del corazón.
Los ftalatos para el almuerzo
Una envoltura de plástico que utilizamos para cubrir alimentos, bolsitas de plástico para sándwiches y bocadillos contienen ftalatos dañinos. manteles de plástico, incluso anillo de plástico blando de los bebés dentición más probable es que contienen ftalatos.
¿Está realmente absolutamente limpio después de la ducha?
revestimientos de ducha y cortina de ducha contienen ftalatos. Ese olor maloliente plástico suele ser el donante lejos. Usted sabe que el olor a coche nuevo? Lo has adivinado ftalatos.
A pesar de las industrias químicas afirma que algunos plásticos son un riesgo bajo de ftalatos y otras toxinas un estudio reciente sugiere que los ftalatos, incluso en dosis muy bajas son un peligro para la salud.
Los ftalatos se acumulan en nuestros sistemas y puedan crear riesgos de salud más adelante en la vida. Para nosotros, nuestros hijos y los hijos no nacidos también. acarreo de la madre embarazada estos productos químicos nocivos para su bebé nonato de la placenta a través
tóxicas alternativa alternativas gratuitas para sus alimentos y de sus hijos:.
LunchSkins Sandwich Bolsa son reutilizables bolsas de sándwich, fabricado en los EE.UU. que son forros de plástico de grado alimenticio, libre de ftalatos.
productos de PVC y no de PVC alternativas
El formaldehído
El formaldehído se utiliza no sólo como un fluido de embalsamamiento para preservar cadáveres.
el formaldehído es también un gas tóxico peligroso que se encuentra en el aire en su hogar.
tableros de partículas, madera contrachapada, tableros de fibras, adhesivos, telas de planchado permanente, repelentes de agua , retardantes de fuego, bolsas, papeles encerados, y muchos limpiador doméstico común, pueden contener formaldehído.
el formaldehído es un carcinógeno potencial asociada con los cánceres de cerebro, posiblemente leucemia, alergias respiratorias y el asma.
Columbia Productos forestales
Johns Manville
Plyboo de Smith Fong
IKEA se encuentra a bordo
en la página web de IKEA:
primero cortamos las lacas a base de formaldehído (1993) de nuestros productos. A continuación, retiramos el formaldehído de los sistemas de pegamento utilizado para pegar superficies de chapa de madera en los muebles. DAVE mesa de ordenador portátil, por ejemplo, tiene una tapa de cartón de fibra que ha contribuido a reducir las emisiones de formaldehído en casi un 40% en los últimos años. Los niveles están muy por debajo de los requisitos de la UE (Unión Europea).
El benceno
El benceno es un carcinógeno que está presente en la gasolina.
el benceno es un químico muy utilizado que se utiliza para la fabricación de plásticos, resinas, nylon y algunas fibras sintéticas.
algunos productos tales como pegamento, pintura, cera para muebles y detergentes contienen benceno . El agua de pozo también puede estar contaminada con benceno si hay fugas en los tanques de almacenamiento subterráneo cercano. Las tintas utilizadas para la impresión pueden contener benceno.
Los altos niveles de benceno puede causar mareos, debilidad, dolor de cabeza, náuseas, visión borrosa, problemas respiratorios, latidos irregulares del corazón, hígado y riñones, incluso parálisis y la enfermedad de la médula ósea.
Lecturas recomendadas:
Estar informado es su mejor arma contra las toxinas
The New England Journal of Medicine recomienda encarecidamente el libro:.
contaminación del aire interior: problemas y prioridades
GB por Leslie y FW Lunau
Ahora usted puede respirar mejor
por supuesto, hay otras toxinas que no cubría, pero hemos logrado mucho con esta primera introducción a las toxinas en su hogar. Más por venir (lo sé, usted está esperando con gran expectación.)
He investigado y encontraron productos libres de tóxicos que están en venta en este blog. Creo que estos productos van a mejorar sus vidas al hacer la vida más feliz, más sano y más agradable en todos los sentidos
La respiración feliz:. O)
Sra. Inmortal