En 2014, Bernard Hopkins venció a tiempo del padre una vez más para convirtió en el más antiguo boxeador para unificar los títulos más importantes. Él retuvo su título de peso semipesado de la FIB y ha añadido títulos de la IBA y la AMB. Su último oponente era casi 20 años más joven que Hopkins. El caza de envejecimiento se convirtió en el campeón más viejo en la historia del boxeo con la victoria por decisión unánime.
"Quiero pelear una pelea a 50 pero yo quiero que sea una pelea significativa", dijo Hopkins a ESPN.com esta semana . "Yo prefiero que sea una pelea de campeonato y me gustaría que se haga en el momento oportuno, es de esperar antes de junio. Tenemos que ver lo que tiene sentido y lo que no. "
" Pero por ahora, no estoy retirado. En el año 2015 estoy buscando hacer algo a 50 para hacer historia y seguir demostrando que la edad no es más que un número. Pero pase lo que pase, estoy cómodo con él. "
Entonces, ¿cómo ha el pasillo de la Fama logrado mantenerse en forma para este tiempo?
Es todo en los ojos
" es el interior que produce el exterior. ¿Qué hay en (su cuerpo tiene) tiene que salir. Muestra. No se puede ocultar ", dice Hopkins. En el pesaje un día antes de una pelea, si un oponente se ve deshidratado, él sabe que su oponente ha drenado a sí mismo hacia abajo y que no va a durar 40 minutos. los ojos de su oponente le dicen lo que sus "hígado y los riñones están haciendo." Hopkins dice amarilla en los ojos demuestra que eres un bebedor de
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Desarrollar su propia "dieta"
Hopkins, aborrece la palabra dieta. "Es un negocio de mil millones de dólares", dice. Cuando comenzó su carrera en el boxeo a la edad de 17 años en la Institución Correccional del Estado en Graterford, Pa., Aprendió a "sobrevivir con mantequilla de maní y pan." En los últimos años, sin embargo, ha desarrollado una dieta única que consiste principalmente de hervida remolacha (enteros tragado) para el desayuno y la carne de búfalo en todo el resto del día. También le gustan las cebollas, harina de avena con un poco de miel y verduras. Pero no al vapor las verduras demasiado, ya Hopkins dice que sus nutrientes se convertirán en humo. " 'Vapor' empaña las vitaminas a cabo", dice. Digestivo
escuchar a su cuerpo
En su carrera de 23 años, Hopkins ha enfrentado emite el día de grandes peleas debido a lo que ha comido. Ha habido momentos en los alimentos no secos y aperitivos salados lo han obligado al cuarto de baño a las 9:45 p.m. sus entrenadores llaman a la puerta de la parada de declararse con él para llegar al ring para una pelea de 10 p.m.. Si usted está recibiendo las corridas a mitad del entrenamiento, así, tratar de comer enfoque seca puré de patatas, pollo o pescado Hopkins. Crujiente de verduras semi-primas son también muy bien, al igual que el jugo de remolacha.