El os Práctica List, oh hombre, mientras le doy el secreto para que
tú, también, serás sabor no del cambio.
Una hora cada día tendrás ayuntamiento
con tu cabeza señalado la
lugar del polo positivo (norte).
una hora cada día serás tu cabeza sea
señaló el lugar del polo negativo (sur).
Mientras que tu cabeza se coloca a del norte, España Sosténme tu conciencia desde el pecho hasta la cabeza.
Y cuando tu cabeza se coloca hacia el sur, España mantenga á tu pensamiento desde el pecho hasta los pies.
Sosténme en equilibrio una vez en cada siete
¿Qué causa las enfermedades y el envejecimiento?
De acuerdo a Wikipedia es
envejecimiento de la acumulación de cambios en una persona con el tiempo
. Esta definición muestra cómo menos sabemos realmente sobre el envejecimiento.
gerontología es el estudio científico del envejecimiento y del proceso de envejecer. De acuerdo con el estado actual de los conocimientos, estados gerontología que
nuestras células reciben constantemente las señales desde el interior y el exterior del cuerpo, impulsado por cosas tales como lesiones, infecciones, estrés, o incluso alimentos.
Pero si somos capaces de deshacerse de "acumulación /señales de cambios 'significaría paramos o incluso revertir el proceso de envejecimiento, y también curar todas las enfermedades? Técnicamente hablado -
Sí
. Pero ¿cómo se puede hacer esto
Las reglas básicas son ya conocidos por casi todo el mundo - no alcohol, no fumar, no hay carne, no hay peces, el ejercicio físico, sin estrés, etcétera. Esa es la base.
Pero es obvio que hay más a él que sólo esto, y que es una práctica antigua olvidado del dios egipcio Thoth. Esta simple práctica puede curar cualquier enfermedad Hotel & ldquo;. Usted puede liberarse de envejecimiento mediante la reinterpretación de su cuerpo y agarrando el vínculo entre la creencia y la biología Hotel & mdash.; Deepak ChopraAbout la antigua práctica de la Tablas Esmeralda
Las Tablas Esmeralda menciona, casi de manera casual, una práctica que en realidad nadie parece entender al máximo extender. Es la curación de enfermedades y mantener la inmortalidad tan simple? No, no lo es.
La práctica parece engañoso simple, pero requiere para un novato
al menos
500 horas para dominar sólo la base. No todo el mundo es capaz de dominar esta práctica, debido a las sutilezas que deben generarse
y
siente dentro del cuerpo, y debe ser en espiral hacia arriba a un nivel más alto cada vez.
La práctica está destinado a curar enfermedades, dolores y para retardar, detener o incluso revertir el envejecimiento, dependiendo de la intensidad y duración de los ejercicios.
la clave más importante de ganar la conciencia es
edad. Vaya con cada renacer la mayor parte de la información de la ex vivo se pierde. La conciencia del alma sin embargo sierras de calar lentamente hacia arriba a través de los ciclos de nacimiento y muerte.
Hasta ahora había en el Internet no hay explicaciones adecuadas del ejercicio disponible. Algunas explicaciones están mal y no van a tener mucho efecto sobre la salud de seres. Algunas interpretaciones son una copia literal de las propias tabletas, sin ningún valor adicional.
¿Cuál es la finalidad de estos ejercicios?
Los ejercicios están diseñados inicialmente para curar enfermedades, para calmar el cuerpo y la mente, y para mantenerse en buena salud.
Ser (muy) de edad da la oportunidad de ganar sabiduría. La sabiduría es la única clave para desbloquear los misterios de la vida
Puede haber muchas razones para la práctica de los ejercicios de la inmortalidad:.
para conectarse con su divinidad interior, España
para ganar conciencia, España
para aprender "a ser", España
para curar enfermedades, España
para aumentar la salud, España
para prolongar la vida,
entre en una profunda relajación
¿Es usted capaz de prolongar su vida, y elevar su conciencia
#1 -.? aprender a practicar Nidra Yoga
para entender los conceptos básicos de los ejercicios de Thoth, debe saber cómo practicar Yoga Nidra, también llamado el
Yogi sueño
, una forma sencilla pero poderosa para relajarse (no me refiero a este ejercicio de plegado doble).
la relajación profunda, mientras que para mantenerse despierto es esencial para ejercicios de Thoth.
para conciliar el sueño es su mayor escollo.
El principal reto de Yoga Nidra es permanecer despierto en la relajación completa. La forma más sencilla de hacerlo es manteniendo sus ojos apuntando hacia arriba hacia su
Ajna
, el tercer ojo,
, ya que sólo se quedará dormido cuando sus ojos están cayendo hacia abajo
. Usted debe aprender a mantener los ojos hacia arriba.
Equilibrio
del Chakra
Hay mucha información disponible en Internet sobre el equilibrio de chakra, junto con todo tipo de pruebas que muestran dónde se 'pegan' en una de los de chakra. Usted puede tratar de pruebas, pero ciertamente no confiar en ellos.
El gasto de su tiempo a practicar Yoga Nidra y la localización de sus chakras de, dará resultados más satisfactorios.
Usted debe haber consciente de las emociones y sentimientos que pueden desprenderse con la respiración abdominal, con la meditación, y con centrándose en la chakra. Ellos resolverán y desaparecer en el tiempo.
Tal vez el conocimiento más importante que nadie parece que contar. Una vez (de edad) emociones almacenadas se están convirtiendo en "fluido", debido a la meditación, no hay camino de vuelta. No se puede simplemente dejar de ser "espiritual" más
Piense dos veces antes de iniciar cualquiera de estas prácticas
Un ejemplo de una Práctica de Yoga Nidra Pranayama
-.. La respiración a través de una chakra
La respiración a través del chakra es un potente
técnica de respiración imaginario.
La técnica de la respiración imaginario a través de uno de su chakra de tiene que ser limitada. No se fuerce durante el uso de esta técnica -. Lo hace todo sin esfuerzo, mientras que en plena concentración
Durante el Thoth ejercicios que puede aplicar una técnica en la que (imaginario) en la respiración directamente en un chakra y exhale muy lentamente mientras que la difusión luz a través de su cuerpo. Esto puede ser usado como un pedal de arranque, pero no lo hagas de forma continua. La relajación es la clave maestra
#2 - cómo localizar la de su chakra
En el período que estés dominio de Yoga Nidra, puede empezar a aprender la localización de sus chakras de, utilizando la postura de meditación clásica.
Saber cómo encontrar centra su Chakra es esencial practicar los ejercicios de Thoth.
Este artículo no es la intención de mostrar cómo localizar chakra de. Es algo que debe aprender bajo la guía de un maestro de yoga. Se tarda unos pocos meses de práctica diaria para localizar exactamente las siete de chakra, y cómo aprender a sentir la sutil dulzura que viene con estar en un chakra con su enfoque, de la manera correcta
#3:. La inmortalidad Ejercicio
los preparativos:
Alinear su cama a la magnética norte-sur. Cuando se está determinando el polo Norte con un compás, asegúrese de que no hay metales ferro en torno a que perturbar la medición. Comprobación cruzada de la medición con amanecer o al atardecer. Si usted puede localizar su edificio, casa o en la calle en los mapas de Google a continuación, comprobar el sentido de su cama en la alineación de las paredes de su casa o edificio.
La situación más ideal es que instale su cama de forma permanente en el dirección Norte-Sur, para que pueda mantener el umbral de practicar lo más bajo posible (usted notará también podrá dormir más tranquilo y mejor cuando se duerme en consonancia con las líneas del campo magnético de la Tierra). También puede decidir que mentir un poco oblicua en su cama.
Poner un reloj, además de su cama, con una alarma. El consejo es comenzar la ida (cabeza a los del Norte) con 25 a 35 minutos y el viaje de vuelta con 20 a 30 minutos. El viaje de ida toma más tiempo, ya que implica el proceso de convertirse en la relajación completa
#4 El ejercicio -. Hacia el norte, la ida
Acuéstese con su cabeza apuntando a la (magnética) del Norte. Ponga sus brazos, además de usted, de preferencia con las palmas de las manos hacia arriba, ya que el contacto de las yemas de los dedos sobre la superficie de la cama puede causar demasiada sensación (y la actividad cerebral) una vez que estás en la relajación profunda.
Levante sus ojos
ligeramente hacia arriba hacia su Ajna (tercer ojo), de lo contrario la posibilidad de que usted se queda dormido, una vez en la relajación total, es 99% seguro, sobre todo el primer periodo. Mantenga sus ojos allí, totalmente concentrado en su cuerpo y sentir cómo su cuerpo se está relajando.
Con cada una relajación más profunda que puede comenzar a experimentar sensaciones de hormigueo en todo el cuerpo. disminuir lentamente el ritmo de la respiración (abdominal). Su respiración no debe causar ninguna tensión en su cuerpo. Centre su atención en la mitad superior de su cuerpo.
Cuando se sienta listo, localizar y 'encender' el Anahata (chakra del corazón) y concentrarlo para irradiar
luz hacia arriba, a su cuello y la cabeza. Llene su torso con la luz. Se dará cuenta de las dulces sensaciones sutiles de la energía que va hacia arriba a través de su torso.
Cuando se sienta satisfecho en la parte superior del torso, los brazos y las manos, seguir haciendo lo mismo de su Vishuddha a su Ajna Ajna y de su a su Sahasrara y de su Sahasrara en el "espacio". Durante este "viaje" hacia arriba te siento hormigueo en todo el cuerpo, la cabeza, las manos, hasta los pies. Simplemente deja que esto ocurra. Mantenga su enfoque estrictamente en el chakra en el que te encuentras. La concentración es la clave de la práctica.
Es posible que se acabó el tiempo antes de llegar a su chakra de la corona, pero lo mejor es terminar la práctica y olvidar sobre el tiempo en este caso.
el paso final después de terminar el Sahasrara (el chakra corona) es "abierto" un canal de Anahata (chakra del corazón) hasta el Sahasrara, e irradiar la luz a lo largo de este "tubo" ( o la conciencia) hasta el Sahasrara. Permanezca en esta posición todo el tiempo que se siente cómodo.
Kundalini
Rise Durante el ejercicio que puede experimentar un aumento de la Kundalini. El Kundalini es la 'Divina de la antena'. No es nada malo, pero puede ser demasiado sensacional.
Puede experimentar este como en el fuego desde el interior. Usted puede detener su ejercicio o volver a la práctica Nidra Yoga
Las sensaciones de una subida de Kundalini serán menos intensos con el crecimiento de su conciencia
#5 El ejercicio -.. Los pies del Norte, el entrante
viaje
para hacer el viaje de vuelta, que tendrá que girar 180 grados en su cama, poner los pies en la cabeza era antes. Después de girar es posible que note una sensación muy incómoda; parece que el flujo de energía desde su parte superior hacia abajo. Esta sensación dura generalmente no más de unos pocos minutos.
Para comenzar de nuevo para localizar y encender el Anahata (chakra del corazón) y concentrarla para irradiar
luz hacia abajo a la Manipura. Aquí es donde reside el ego - un chakra muy poderoso y activo. En muchos casos, este chakra se bloquea el flujo de energía. Se dará cuenta de las dulces sensaciones sutiles de la energía que va hacia abajo a través de la parte inferior de su torso y su estómago. Llene su parte inferior del torso y abdomen por lo que se siente bien, pero no se olvide que hay más de chakra que hay que hacer, además de la Anahata.
Cuando se sienta satisfecho, seguir haciendo lo mismo de su Manipura de su Svadistana y de su Svadistana a su Muladhara. Durante este "viaje" hacia abajo se puede sentir hormigueo tal vez en todas partes. Simplemente deja que esto ocurra, pero mantener su enfoque estrictamente en el chakra en el que te encuentras.
El chakra Muladhara (raíz) es probablemente el chakra que requiere la mayor atención en el primer período. Es su raíz y su 'pararrayos'. Este chakra tiene a menudo muchos bloqueos, lo que podría dar lugar a problemas en las articulaciones a una edad mayor. Prestar mucha atención a esta parte del ejercicio - que le hará sentir bien y fuerte
El paso final después de terminar el chakra Muladhara (raíz) es "abierto" un canal de Anahata (chakra del corazón) hacia abajo. a la Muladhara, e irradiar a lo largo de este "tubo" hasta el Muladhara (y de los pies). Permanezca en esta posición todo el tiempo que se siente cómodo.
mi propia experiencia
¿Qué hice yo mismo testigo durante este último año me (nos) practicaba los ejercicios de Thoth que se mencionan en las Tablas de Esmeralda? Era muy espectacular, es por eso que decidí compartir esto con el mundo. Algunas de las cosas son bastante privado, pero voy a mencionar todas las cosas que noté. Y si noto otras nuevas experiencias Voy a actualizar aquí.
Soy (actualmente) 50 y empecé a desarrollar artritis en las articulaciones superiores de mis puntas de los dedos de la mano derecha, sobre todo el centro y el dedo anular. Cuando llevaba la bolsa (s) durante un tiempo más largo, y trató de estirar las manos después de poner las bolsas en el suelo, mis dedos estaban terriblemente doloroso y rápidamente se convirtió en peor hace un año. Desapareció totalmente, sólo unos días después de que (por fin) a dominar totalmente la práctica. Soy testigo de que mis articulaciones se hizo más flexible y estoy aún capaz de doblar y estirar ellos como Tengo 25 años de nuevo. Ya soy muy, muy agradecidos por esto!
Cuando tenía 15 años, tuve un accidente de esquí donde dañé la rodilla izquierda. Hace unos 20 años un cirujano ortopédico quería remover el menisco, pero nunca me lo permitía. En estos años lo hice bastante bien en los deportes con mi rodilla, pero se quebró regularmente como si fuera casi a punto de bloquearse. A veces mi rodilla realmente dolía. Este desapareció totalmente. Mi rodilla (s) se siente como renacer.
En mi cadera derecha a menudo tenía un dolor no identificado ya desde hace 2,5 años, que llegó a ser peor directamente después de hacer ejercicios para las piernas en el gimnasio. Tenía miedo de que tal vez mi cadera estaba empezando a llevar a cabo. Este desapareció unos pocos meses después de haber logrado el pleno ejercicio. Y eso es un hito.
Había riñones dañados ligeramente, porque casi sufría de deshidratación después de estar perdido en el bosque durante tres días, en temperaturas tropicales. Este riñones dañados me cazadas durante un año. Parece que mis riñones están totalmente recuperados.
Debido a mi edad empiezan a tener una próstata agrandada, que era fácil de ver cada vez que tenía que orinar. El flujo realmente se redujo significativamente. Empieza a ser cada vez mejor.
Después de ir al gimnasio, siempre tenía que tomar una ducha fría de no coger un resfriado al caminar fuera de un cuerpo sudoroso y la cabeza. Esto también desapareció totalmente. No escuché nada más durante la práctica de los ejercicios.
Una inmensa conciencia elevada, pero la forma de medir objetivamente esto?
me veo más joven y sorprendentemente relajado cuando me miro en el espejo . Mi piel parece ser más suave.
En cuanto a todos los efectos visibles, da una idea de lo que está sucediendo 'bajo el capó'. Me siento mucho mejor en general.
No sé aún por qué y cómo funciona esta técnica. Es sin duda demasiado pretenciosa para hacer una reclamación como funciona.
El ejercicio de la inmortalidad de Thoth funciona realmente. Para dominar requiere tiempo, la resistencia, la auto-comprensión, la conciencia, la sensibilidad y la perseverancia esta práctica
.
El camino de la luz podría no estar disponible para todo el mundo después de todo.
© 2014 Buildreps