'La vejez, créanme, es una cosa buena y agradable. Es cierto que está a hombros con suavidad fuera del escenario, pero luego se le da un puesto frente tan cómodo como espectador .'- Confucio
La vejez debe darle inmensa relajación y satisfacción. No se debe pensar en sí mismo como edad y renunciar a los placeres de la vida. Por supuesto, su forma de vida disfrutando será completamente diferente de la de una persona joven. Su perspectiva ante la vida es más maduro y suave. Si usted planea su vejez se puede mirar hacia atrás en la vida que tenías con satisfacción y esperamos que su vida futura con anticipación relajado.
1. La seguridad económica
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Su vejez será feliz sólo cuando esté seguro financieramente. Por lo tanto, es necesario que guarde para su futuro a partir de la misma edad joven. Cuando uno es joven no puede entender que al final de cada día que está recibiendo cerca de su vejez. Si no está seguro financieramente, se convierte en una tarea cuesta arriba para que pueda vivir su vida con la autoestima. Nunca dependa de sus hijos para su supervivencia diaria.
2. Su salud es de suma importancia.
Usted debe tener un cuidado especial de su salud para que sean ágiles y lleno de energía. La vejez no es una excusa para que permanezca inactivo. Que sea un hábito de despertarse temprano por la mañana y disfrutar de la calma y dar un paseo a paso ligero. Usted debe estar activo para que no se conviertan en obesos.
3. Comunicarse con sus amigos
Tiempo para compartir con tus amigos puede descansar su estrés a un gran nivel. Usted puede ir a su casa y tener un buen tiempo con su familia. Del mismo modo que debe invitarles a su casa y compartir horas felices con ellos.
4. Usted debe ser diligente en su dieta.
Su dieta debe ser rica en vitaminas, minerales, calcio y hierro. No coma alimentos aceitosos, ya que añade libras a su cuerpo y también afecta al corazón de envejecimiento. Coma alimentos ricos en fibra. Las frutas, los vegetales de hoja verde son todas buenas para su salud. Corte las meriendas y si tienes hambre, tienen algunas frutas.
5. Estar bien preparado.
Algunas personas de edad piensan que no tienen que pagar ninguna atención a su vestidor y muchas veces el deporte vestido apropiado enfermo y en mal estado. Usted debe prestar atención a la forma de vestir como su aspecto exterior es importante para conseguir la atención y respeto. Vista a su edad y no trate de mostrar fuera de ti mismo como una persona joven que le hacen el blanco de la diversión por los jóvenes. Si por el contrario usted se viste con dignidad a obtener el respeto de todos a su alrededor.
6. Internet es como un oasis.
Se ofrece oportunidad de oro para que usted pueda ganar en casa y mantenerse ocupado. Puede elegir entre la amplia gama de oportunidades de ingresos disponibles para ganar un buen dinero.
7. No sea un juez de la generación más joven.
Cuando se pasa comentarios acerca de los valores decrecientes de la generación actual que provoca resentimiento negativa en contra de usted. Los jóvenes rehuir temiendo que sus comentarios mordaces. En su lugar, debería ver el mundo desde su punto de vista y construir con ellos la servidumbre por convertirse en su guía en los momentos de su necesidad.
8. Siempre deporte una sonrisa.
Una sonrisa siempre es infecciosa y que está considerado como una persona que todos puedan interactuar. Nunca se siente dejado solo o sola si eres amable. Si usted es sombrío que da la impresión de que usted es inaccesible. Si crea una expresión tal, la gente teme a interactuar con usted y usted se siente el impacto de la soledad. Créanme, la soledad es una cosa terrible en la vejez.
9. Di no al cinismo
Nunca se vuelven cínicos como el cinismo que puede llevar a ver el lado negativo de la vida. actitud negativa es como el cáncer, que se come en su felicidad y destruye la relación con su familia. El cinismo es una de las razones de la alta chorro de hogares de ancianos en todo el mundo, ya que mata las buenas vibraciones que debe tener con su familia.
10. Tienen perspectivas positivas
Su enfoque positivo no debe hundirse en cualquier momento de su vida. Nunca se sienta defraudado y desarrollar el sentimiento de impotencia. Su nivel de confianza debe ser alto y usted debe mirar hacia adelante a su avanzada edad con buen estado de ánimo.
"Es totalmente falso y cruelmente arbitraria de poner todo el juego y el aprendizaje en la infancia, todo el trabajo en la mediana edad, y todos los pesares en la vejez .'- Margaret Mead
la vejez es un proceso que viene para todo el mundo. No es algo de temer. Es un dios envió el tiempo para pasar un tiempo para ti, involucrar en los intereses para el que no tuvo tiempo en su horario de trabajo agitado. Mantener la cabeza alta con la autoestima y se le buscó para el asesoramiento y orientación.