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Cómo reducir sus probabilidades de contraer artritis


La artritis es una enfermedad dolorosa. Por desgracia, es una parte del proceso de envejecimiento, así que la mayoría de nosotros va a sufrir con él en algún momento de nuestras vidas. Algunas personas, como yo, desarrollan artritis temprana en la vida, por lo general a través de algún tipo de lesión, o el movimiento repetitivo. Otros pueden heredar la enfermedad.

Hay más de 100 tipos diferentes de artritis. La mayoría de ellos son bastante raros. Sólo alrededor del 12 de ellos ocurren comúnmente en la población general. Algunos de los tipos más comunes son:

La osteoartritis

La osteoporosis

La osteopenia

La gota

enfermedad articular degenerativa

la esclerodermia

la sarcoidosis

Artritis reumatoide

la bursitis

síndrome de Sjogren

la comprensión de la artritis

el término artritis viene del griego
arthro
significado "conjunta", y
itis
, lo que significa inflamación. Se trata esencialmente de la inflamación de las articulaciones, que son aquellas partes que se pueden doblar de nuestro cuerpo como las rodillas, los codos, las caderas y los hombros, entre otros
.
Estas articulaciones están rodeadas por tejido conectivo resistente y flexible, así como los ligamentos y los músculos que mantienen juntos los huesos y nos permiten movernos. Muchas de las articulaciones como las rodillas, las caderas y los tobillos son sometidos a una tremenda fuerza todos los días. Esta presión se ve agravada por diversas actividades, tales como aeróbicos de alto impacto, y la obesidad.
La osteoartritis de la mano artrosis severa
y osteopenia (pérdida de densidad mineral ósea) de la articulación carpometacarpiana conjunta y el 1 carpiano.

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