Dr. James Oschman es un experto en el campo de la medicina energética, con una Licenciatura en Biofísica y doctor en Biología por la Universidad de Pittsburgh.
Como autor de varios libros, que es ampliamente reconocido como una autoridad en la biofísica de la medicina energética. En esta entrevista habla sobre la práctica de la "puesta a tierra", o de puesta a tierra
.
Cada escuela moderna de la medicina alternativa conversaciones sobre "energía", aunque pueden usar una variedad de palabras para describirlo. Pero lo que es esta "energía" fundamental que tanto se habla?
Como el Dr. Oschman se fue a investigar, se encontró que hay muy buena ciencia que puede ayudar a desmitificar este término nebuloso. Escribió una serie de artículos para una revista publicada por Churchill Livingstone sobre el tema, y después de un cierto estímulo de la editorial, esos artículos eventualmente resultó en dos libros:
Medicina Energética: La base científica
i
, Opiniones y
Medicina Energía en Terapéutica y Rendimiento humano
ii
.
Dr. Oschman también se introdujo a la puesta a tierra o de puesta a tierra, y su investigación en esta área ha aparecido una información muy interesante y convincente acerca de cómo la energía de la Tierra puede ayudarle a vivir una vida más saludable. Recientemente ha escrito el prólogo de un nuevo libro de Clinton Ober, el Dr. Stephen T. Sinatra y M. Zucker, titulado
Puesta a tierra: el descubrimiento de salud más importante que se ha
iii publicado en
2010 (Basic Health Publications, Inc., Laguna Beach, CA.).
Si usted es como la mayoría de la gente, es probable que use zapatos con suela de goma o de plástico para la mejor parte de cada día. Sigue leyendo para saber por qué los zapatos pueden ser una de las Banes de la existencia moderna.
La aparición de
"puesta a tierra"
El concepto de puesta a tierra, también conocido como puesta a tierra, fue desarrollado inicialmente por Clint Ober . Declaró en los términos más simples posibles, de puesta a tierra es simplemente caminar descalzo; encerrar a su cuerpo a la tierra. Oschman se introdujo a través de Ober Jeff Spencer, el quiropráctico para el equipo de ciclismo de Lance Armstrong y un experto en el tratamiento de los atletas profesionales.
"Cuando Clint describió el fenómeno de puesta a tierra de Jeff, Jeff inmediatamente me llamó y me hizo volar a California para cumplir con Clint y hablar sobre qué tipo de investigación podría hacerse para averiguar lo que está pasando "
Oschman explica.
"la gente ha sabido durante mucho tiempo que caminar descalzo se siente bien. Hay lugares en el mundo como Alemania y Austria y Suiza con las comunidades donde hay una tradición de levantarse por la mañana e ir descalzo. "
Mi propia introducción al concepto de puesta a tierra también fue a través de Jeff Spencer, hace unos cinco o seis años. Me pareció muy interesante, a pesar de que inicialmente se acercaba con cierto escepticismo. Como pronto se verá, es un concepto sencillo a algunos puede aparecer
también
sencilla.
Afortunadamente, el Dr. Oschman es ahora capaz de proporcionar las bases científicas para la comprensión de lo que ocurre en realidad. De hecho, su equipo ya ha publicado una docena de artículos sobre este tema.
¿Qué pasa cuando uno camina descalzo?
Tu piel en general es un muy buen conductor. Puede conectar cualquier parte de la piel a la Tierra, pero si se compara diversas partes hay una que es especialmente potente, y eso es justo en el medio de la planta del pie; un punto conocido a acupunturistas como Riñón 1 (K1). Es un punto muy conocido que se conecta de forma conductora a todos los meridianos de acupuntura y, esencialmente, se conecta a todos los rincones de su cuerpo. Curiosamente, conexión a tierra, o más bien la falta de ella, tiene mucho que ver con el aumento de las enfermedades modernas.
¿Cómo es esto?
Bueno, la investigación del Dr. Oschman en tierra le ha llevado a entender mejor la inflamación. He discutido antes, la inflamación crónica es una causa principal de casi todas las enfermedades, desde la diabetes hasta cáncer. Y al ver lo que sucede durante la puesta a tierra, la respuesta a por qué la inflamación crónica es tan frecuente, y lo que se necesita para evitarlo, se está comprendiendo mejor
.
Cuando estás castigado hay una transferencia de electrones libres desde la Tierra en su cuerpo. Y estos electrones libres son probablemente los más potentes antioxidantes conocidos por el hombre.
Estos antioxidantes son responsables de las observaciones clínicas de los experimentos de puesta a tierra, tales como:
Los cambios beneficiosos en el ritmo cardíaco
Disminución de la resistencia de la piel
Disminución de los niveles de inflamación
Para entender mejor la ciencia detrás de lo que sucede durante la puesta a tierra y cómo afecta a la respuesta inflamatoria, el Dr. Oschman comienza explicando lo que sucede cuando experimente una lesión.
"Incluso el más mínimo bache, si te encuentras con la puerta, su sistema inmune responde de inmediato mediante el envío de los glóbulos blancos (neutrófilos) en el lugar de la lesión ...
los neutrófilos segregan unas especies reactivas de oxígeno (ROS) ... llamadas radicales libres, en lo que se conoce como un estallido oxidativo ... estos son como Pac-Man. son moléculas muy importantes que desgarran las cosas separadas. Si las bacterias se han conseguido a través de la piel, éstos libre los radicales van a destruir las bacterias muy rápidamente. Si usted ha dañado las células, los radicales libres se dividirá separados para que haya un espacio para las células sanas que se mueven dentro y reparación de los tejidos.
Esto se conoce como la respuesta inflamatoria
Lo que hemos descubierto que es verdaderamente profunda es la siguiente:. ahora entendemos por qué se obtiene el inflamatoria respuesta, que tiene cinco características: dolor, enrojecimiento, calor, pérdida de rango de movimiento, y la hinchazón. Todas esas son las cinco características de la inflamación y resulta que eso no tiene que suceder.
La inflamación, que en medicina se considera una parte importante del proceso de curación, es en realidad un artefacto causado por la falta de electrones en sus tejidos. Lo que sucede es, los neutrófilos entregan las especies reactivas del oxígeno (ROS) a la zona de la lesión, pero al hacerlo, algunos de estos radicales libres pueden filtrarse en el tejido y daño a los tejidos sanos circundantes. Eso es lo que crea la respuesta inflamatoria ".
Curiosamente, la investigación de puesta a tierra ha descubierto ahora que si coloca sus pies en el suelo después de una lesión (o en una hoja de tierra, o parches lugar de puesta a tierra en las bolas de los pies), los electrones migran en su cuerpo y propagarse a través de sus tejidos. Cualquier radicales libres que se filtran en el tejido sano será inmediatamente neutralizado eléctricamente. Esto se debe a que los electrones son negativos, mientras que los radicales libres son positivos, por lo que cancela el uno al otro
"Así que en realidad lo que está sucediendo con conexión a tierra o conexión a tierra es que se va a proteger su cuerpo de - yo lo llamo, daños colaterales".
Dr. Oschman dice
. "los daños que no estaba destinado a tener lugar, pero no tiene lugar porque hemos desconectado nosotros mismos de la Tierra, poniendo caucho y plástico en las partes inferiores de los zapatos."
puesta a tierra como un anti -envejecimiento Estrategia
Una de las teorías dominantes sobre el envejecimiento es la teoría de los radicales libres, que es que el envejecimiento se produce debido a un daño acumulativo a su cuerpo causado por los radicales libres. Usted obtener radicales libres cuando se tiene una lesión o inflamación crónica, de la respiración y de los alimentos que comen, entre otras cosas. Mientras que usted no desea eliminar por completo los radicales libres ALL, usted quiere mantener un equilibrio saludable de electrones de antioxidantes en su cuerpo para asegurar el daño de los radicales libres no 'ir de las manos.
Puesta a tierra pueden ayudar a lograr este delicado equilibrio. Hay tres tipos de sub-modelos del proceso de envejecimiento causados por los radicales libres.
daños en el ADN y la mutación debido a los daños de los radicales libres
La teoría mitocondrial. Las mitocondrias en cada célula de su cuerpo llevan a cabo el metabolismo oxidativo y es un subproducto de los radicales libres. Con el tiempo las mitocondrias se desgastan o de autodestrucción debido al exceso de radicales libres
La cruz de la teoría de proteína que une, lo que explica por qué se obtiene arrugas en la piel. Las proteínas se adhieren entre sí, lo que reduce la eficiencia de las enzimas
"A mi me parece, desde mi estudio de la biofísica y biología celular, al igual que el cuerpo está diseñado con una tela semiconductora que conecta todo en el cuerpo, inclusive en el interior de cada célula, "Dr.
dice Oschman.
"Me refiero a este sistema como la matriz de la vida. Esos electrones que entran en la planta del pie se puede mover en cualquier parte de su cuerpo. Cualquier lugar donde un país libre formas radicales, hay electrones cercanos que pueden neutralizar los radicales libres que y prevenir cualquiera de estos procesos: el daño mitocondrial, el entrecruzamiento de las proteínas, y la mutación o daño genético
Así que la totalidad de la tela. es básicamente un sistema de defensa antioxidante que se encuentra en todas las partes de nuestro cuerpo.
tenemos este material llamado sustancia fundamental que forma parte del tejido conectivo. se va a todas partes en el cuerpo. es un material de gel y se almacena electrones. Así que si vas descalzo, que se llevará en electrones y su cuerpo almacenarlos, y que estará disponible en cualquier punto en el que es posible que tenga una lesión, o cualquier punto en que una fuerza de radicales libres forma ... "
¿Cómo afecta a tierra su sangre
Otro descubrimiento muy importante, y uno de los más recientes, es que a tierra diluye la sangre, por lo que es menos viscoso. Este descubrimiento puede tener un profundo impacto en la enfermedad cardiovascular, que es ahora la principal causa de muerte en el mundo. Prácticamente todos los aspectos de la enfermedad cardiovascular se ha correlacionado con la viscosidad sanguínea elevada. El Dr. Sinatra ha sido entrenador del equipo del Dr. Oschman en la forma de medir la viscosidad de la sangre usando un método llamado potencial zeta. Se mide el potencial de las células rojas de la sangre mediante la determinación de la rapidez con que migran en un campo eléctrico.
Resulta que cuando se conecta a tierra a la tierra, el potencial zeta se eleva rápidamente, lo que significa que sus glóbulos rojos tienen más carga en su superficie, lo que les obliga separados unos de otros. Esta acción hace que la sangre fluya delgado y más fácil. También hace que su presión sanguínea baje
.
Otra consecuencia obvia de esto es que al repeler entre sí, los glóbulos rojos son menos propensos a unirse y formar un coágulo. Los coágulos de sangre no tienen que ser muy grande para formar como una embolia pulmonar que mataría al instante, por lo que este es un beneficio significativo. Además, si su potencial zeta es alta, lo que puede facilitar la puesta a tierra, que no sólo disminuye el riesgo de enfermedades del corazón, sino también el riesgo de demencia por infartos múltiples, en las que comienzan a perder tejido cerebral debido a la micro-coagulación en su cerebro.
Las mejores superficies para la puesta a tierra
Es evidente que la forma más sencilla de planta es caminar descalzo al exterior cuando sea seguro hacerlo. Pero ¿qué pasa con los habitantes urbanos o municipales que están rodeados de asfalto y hormigón? ¿Puede usted tierra en esos? Y qué decir de las superficies naturales, cuáles son los más eficaces? De hecho, existen diferencias significativas entre las diferentes superficies.
La ubicación ideal para caminar descalzo es la playa, cerca o en el agua, como el agua de mar es un gran conductor. Su cuerpo también contiene principalmente agua, por lo que crea una buena conexión.
Un cierre segunda sería una zona de césped, sobre todo si está cubierto de rocío, que es lo que iba a encontrar si se camina por la mañana temprano. Según el Dr. Oschman, el hormigón es un buen conductor, siempre que no ha sido sellada. hormigón pintado no permite que los electrones pasan a través de muy bien. Los materiales como el asfalto, madera, y los aisladores típicos como el plástico o las suelas de los zapatos, no permiten a los electrones pasan a través y no son adecuados para la conexión a tierra descalzo.
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Además, hay una diferencia importante entre el pie fuera de sus pies desnudos y de pie fuera en los zapatos. Y, lo alto que eres, fuera de la superficie de la Tierra, sin estar basados también importa. ¿Por qué es esto?
Dr. Oschman explica:
"La superficie de la Tierra se carga eléctricamente y puede empujar a los electrones en su cuerpo lo tanto, desde la parte superior de la cabeza hacia la Tierra, hay un potencial, que no se siente. ya que no causa ningún cualquier corriente particular fluya, a pesar de que puede ser un par de cientos de voltios. Si lo hiciera, sería darle un shock.
lo que pasa es cuando el tiempo cambia es que el potencial puede subir enormemente. se puede ir desde unos cientos de voltios por metro a 10.000 voltios por metro. eso es un rayo antes. Estamos hablando del potencial que hace que un rayo de venir a la tierra. esa tensión es bien conocido y bien entendido ...
Este es el potencial entre la superficie de la tierra y la ionosfera, a cientos de millas, lo cual es muy activa eléctricamente y que se cargará por el viento solar, las partículas cargadas que provienen del sol. Esas partículas cargadas finalmente llegan a la Tierra por un rayo y electrificar toda la superficie de la Tierra para que en cualquier lugar que toquen la tierra, hay electrones. Vienen originalmente del sol, a la ionosfera, a la tierra.
No hay un rayo sucediendo aquí y ahora, pero en algún lugar hay un rayo, un flujo de corriente constante desde la ionosfera de la tierra. Esos son los electrones que su cuerpo necesita para su sistema inmunológico funcione correctamente. "
Lo que esto significa es que cuanto más arriba estás, separado de la superficie de la Tierra, cuanto mayor sea este potencial se ser, y la peor de las consecuencias para su salud si no está conectado a tierra. Por ejemplo, si usted vive en la 20
º piso de un edificio alto y no se ponen a tierra (usando la tecnología de conexión a tierra, por supuesto) , las consecuencias para su salud serán más significativos que si usted vive en el primer piso. del mismo modo, cuando usted usa zapatos de goma o de plástico, de suela, que está escudando efectivamente a sí mismo de este influjo beneficioso de electrones de la Tierra. Por inmune óptima función,
quiere
estos electrones para entrar en su cuerpo, así que asegúrese de quitarse los zapatos de vez en cuando!
Una manera fácil de incorporar a tierra en su vida diaria
el ejercicio descalzo exterior es una de las maneras más maravillosas, de bajo costo y de gran alcance de la incorporación de puesta a tierra en su vida diaria y también ayudará a acelerar la reparación de tejidos y aliviar el dolor muscular debido al ejercicio vigoroso.
Referencias:
Un especial de la entrevista con el Dr. James Oschman. transcripción del video.
i Medicina Energética: La base científica, Amazon.com 15 de junio de 2000: James L. Oschman.
ii Medicina Energía en Terapéutica y Rendimiento Humano, Amazon.com, 8 de marzo de 2003: James L. Oschman.
III de puesta a tierra: El más importante de la Salud descubrimiento cada vez más ?, Amazon.com, 9 de abril de 2010: Clinton Ober, et al.