Y nbspoldage puede aumentar la esperanza de vida por varios años.
El estudio trata de determinar cómo afecta a las personas una vida saludable aged75 o mayores. Los investigadores, del Instituto Karolinska y StockholmUniversity, siguieron a más de 1.800 personas durante 18 años, de 1987 a 2005, y se mantienen control sobre sus opciones de vida, las redes sociales y las actividades de ocio, entre otras cosas.
A pesar de que el 92 por ciento murió durante el período de estudio, la mitad vivía a bemore de 90 años de edad, según el informe publicado en Internet el 30 de agosto en el
BMJ
.
Las mujeres, las personas que habían recibido educación superior, los que tenían socialnetworks más fuertes, participaron en actividades de ocio y mantenerse saludable lifestyleswere más probabilidades de vivir más tiempo, los investigadores encontraron.
Los fumadores murieron, en promedio, un año antes de los no fumadores. Pero los que sobrevivieron quitearlier casi tan largo como aquellos que nunca habían fumado, el autor del estudio Debora Rizzuto y sus colegas señalaron en una revista DE NOTICIAS.
Las personas que hacían ejercicio regularmente ona - incluyendo natación y caminar - livedtwo años más en promedio que aquellos que no lo hicieron. Y los que tenían thehealthiest estilos de vida en general vivían 5,4 años, en promedio, más de los estilos de vida menos saludables conel.
"Incluso entre los más antiguos de edad (85 años o mayores) y las personas condiciones withchronic, la edad promedio de muerte era cuatro años mayor en aquellas aquejadas de un perfil de bajo riesgo en comparación con aquellos con un perfil de alto riesgo ", escribieron los autores Elestudio en el informe.