tercera edad que intentan disfrutar de sus últimos años en la vida
enfrentarse a la verdad sobre el Envejecimiento
Usted puede sentir que es joven, pero cuando se mira a la cara en el espejo te dice una diferente
historia.
a veces vale la pena no tomar una buena vista de la cara de envejecimiento, ya que le puede contar una historia que te hará sentir viejo y eso no es lo que quiere saber que puede ser muy estresante.
mientras no tiene ninguna enfermedad o discapacidad y que está activa, basta con ver su cuerpo como un motor bien afinado y capaz de hacer frente a cualquier tarea, es la actitud correcta para envejecer.
en el envejecimiento de las fases que van por la vida puede ser categorizado como el envejecimiento, edad, edad avanzada, o poco más de 65. lo que se
envejecimiento?
Reflexiones y frente a los hechos de envejecer.
vienen a este mundo inocente, que es lo que nos enseñan, desde el día en que nacemos, que nos muestran el camino a esos años de felicidad y alegrías, de penas y dolores de cabeza.
Si no hubiéramos tenido esas experiencias de vida y viviendo, ¿dónde estaríamos, es lo que da forma a nuestras vidas, como un ser humano.
sea feliz!
en que pensar a medida que envejecemos.
Algunos puntos a considerar.
¿entendemos lo que está sucediendo a nuestro cuerpo a medida que envejecemos?
¿nos comportamos socialmente con otros en nuestros años más tarde?
¿tenemos solamente aprender acerca de los cambios en el cuerpo , cuando el envejecimiento, por la comunicación con los demás, o la lectura?
¿Cómo surgió la palabra "envejecimiento viene?"
la máscara de la vejez indica que los cambios físicos que se producen con una vida de 70 años (y otros) son sólo en la superficie, lo que se encuentra debajo de la superficie que cuentan.
estoy viviendo en un cuerpo envejecido, visto por los años que pasa, por lo que considero un experto acerca vivir en un cuerpo envejecido.
Debido a que nació, vivió a través de años de adolescencia, casado, naciendo cinco hijos, ayudarles a crecer hasta la madurez y tienen sus propios hijos (mis nietos.)
también disfrutamos de ver a mis bisnietos crecimiento de niños a los niños en edad escolar, que ahora se acerca muy rápido de la adolescencia.
sé que los placeres simples del amor de mi familia y nunca he perdido un momento de esos años .
ahora, habiendo vivido en esta tierra durante setenta y cinco años, digamos que en mis años dorados ahora, la vida que pasa, a pesar de que me mantengo saludable y activa todavía estoy notando cómo estoy desaceleración hacia abajo.
mi mayor sorpresa fue tener cáncer de piel en la cara, lo que me envejecido considerablemente.
no puedo negar que estoy viviendo en un cuerpo envejecido, tanto como me siento joven y todavía lo hacen un día de trabajo duro en una granja de carne de vacuno con mi marido. (Sólo hay que mirar la foto de abajo tomada julio de 2014 unos tres meses después del tratamiento en la nariz), que es algo continuo ya que tengo más que aparece en mi cara.
Estos años están mostrando y mi cuerpo me está diciendo que reducir la velocidad, noches sin dormir con dolor en los huesos, despertarse por la mañana sintiendo dolores y molestias que nunca he conocido a molestarme antes, si vive en un cuerpo envejecido no es un pensamiento agradable.
se podría llamar a esto un viaje por la vida
aceptar el proceso de envejecimiento -.. que lo disfruten
el envejecimiento es parte de nuestro ciclo de vida, aprendiendo a disfrutar de ella, nos llevará a abrazar el proceso de envejecimiento
las creencias negativas sobre los adultos mayores son una forma de prejuicio llamada discriminación por edad y es muy común en todo el mundo y que hace que la gente no alcanzar su pleno potencial en la vida.
Así que los años se están arrastrando por el y el cuerpo comienza a sentir los años de duro trabajo, es importante para mantener el teléfono a través del ejercicio, salir a caminar todos los días si es posible.
siempre me gusta ver a una pareja de ancianos caminando mano a mano que muestra el amor que compartían juntos a través de toda la vida.
siempre es triste cuando ves a una persona mayor en su propio caminar por la calle, mirando tan cansado y solitario, especialmente los hombres de edad avanzada en un montón de casos, se miraban con discutido.
son hablar con palabras como "un hombre viejo y sucio" o "viejo y maloliente" sólo un par de frases que he escuchado de la generación más joven.
oí un grupo de muchachos adolescentes , insultos y malas palabras señalando a un hombre mayor que estaba caminando por la calle con su bastón.
me sentía enferma con desprecio por aquellos jóvenes, un día van a ser mayores y que viven en la piel de ese pobre hombre me pregunto van a pensar de nuevo a las palabras que salieron de sus labios en su juventud a un hombre frágil, apuesto a que no lo harán.
esto hace que la sensación de edad avanzada que no hay lugar por más tiempo en este mundo para ellos, pierden el respeto a su yo y renunciar a la vida.
tenemos que enseñar a las generaciones más jóvenes a respetar y abrazar a los ancianos y disfrutar de su proceso de envejecimiento.
la mayor parte de todo lo que la ancianos deben disfrutar y no temer a la edad, podemos esperar una vida más larga, más años de jubilación y una mejor salud que nunca.
cáncer de piel
Actitud para el Envejecimiento. - ¿Cuál es el envejecimiento
Muchos piensan que la vejez es de alrededor de 60 a 65 años de edad, que en realidad no lo es, pero en diciendo que, puede ser viejo a los cincuenta si se encuentra en mal estado de salud
¿Cuál es la definición de envejecer?
el límite entre la edad madura y la vejez no se puede definir con exactitud porque no tiene el mismo significado en todas las sociedades.
las personas pueden se considerará edad debido a ciertos cambios en sus actividades o funciones sociales.
en Nueva Zelanda la edad de super (que es la jubilación) es 65.
los cambios físicos como la vida continúa en el ser humano cuerpo es diferente con todo el mundo, por lo que vamos a ver algunas de las formas de lo que puede suceder.
a menudo hay una disminución física, y la gente se vuelve menos activo.
la vejez puede causar, arrugas y manchas por la edad en la piel, haciendo que parezca más vieja de lo que eres.
Cambio de color de pelo a gris o blanco, (aunque a veces se puede tener el pelo gris muy joven), mi hijo menor tenía gris apareciendo en su pelo cuando tenía doce años, ahora de unos cuarenta años, 2/3 de su pelo es de color gris, mientras que su hermano mayor a los cincuenta no tiene canas.
Luego está la pérdida de cabello.
No escuchar demasiado bien.
visión disminuida.
tiempos de reacción más lentos y agilidad.
Reducción de la capacidad de pensar con claridad, dificultad para recordar recuerdos.
una mayor susceptibilidad a las enfermedades óseas como la artrosis.
Todos estos signos pueden ocurrir en cualquier momento de la vida, no sólo en los ancianos.
Así que en realidad es la actitud hacia el envejecimiento , no es la edad que se siente, o qué edad es viejo.
mientras todavía se puede encontrar el humor en la vida todos los días, entonces usted no es viejo.
en lo que respecta como se ve van, en el último año, he arrugado considerablemente, pero todavía me siento joven de corazón.
tengo un joven de sentir la vida y espero que continúe durante muchos años, gracias a mis nietos.
la pérdida de la independencia me hará envejecí, eso depende de mí, porque, con la tranquilidad de ánimo correcto, sé que cuando ya no pueden vivir por mi cuenta, mi cuerpo me dirá.
Estoy de acuerdo en que son solamente tan viejo como se siente, también son solamente tan viejo como usted cree que está en otras palabras, todo está en su mente.
Sólo mis pensamientos, si tiene buena salud, el ejercicio , mantener su mente ocupada, el descanso cuando se está cansado y no empujar a su cuerpo cuando se le está diciendo a reducir la velocidad, puede vivir para ver su cumpleaños número 100 o más.
Sólo recuerde que solo se hace viejo cuando dejar de ver el lado bueno de la vida, así que vamos a envejecer juntos
la biología del envejecimiento: ¿Por qué nuestros cuerpos crecen de edad Masculino de estar más allá de 100
Sobre el anterior vídeo - Todos los organismos edad, pero nosotros también. realmente no tienen una explicación clara de cómo y por qué. Por qué tenemos que envejecer? Podemos identificar los procesos que pueden afectar el envejecimiento de determinadas partes de nuestro cuerpo, o mejor aún, de nuestros cuerpos enteros? ¿Dónde nos encontramos con las intervenciones contra el envejecimiento? Esta conferencia abordará las teorías del envejecimiento, haciendo hincapié en los que muestran mayor potencial promesa
La vida en un cuerpo envejecido
Living la vida simplemente - Salud y Envejecimiento complacientes
La persona mayor promedio le gusta vivir la vida simplemente, que no es tan difícil de lograr, sólo es cuestión de bajar el tono de sus compromisos, y se centran en disminuir la velocidad, y darle a su cuerpo un descanso después de trabajar duro durante tantos años, poner lo que necesita para hacer su vida completa en primer lugar, antes de hacer lo todo el mundo piensa que debería estar haciendo.
Tal vez como la jardinería, porque hay una gran satisfacción ver su jardín floreciente y comer todos los frutos recién crecido.
debido a sus hábitos alimenticios, que dan una mejor oportunidad, para vivir una vida más larga, y puede reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer, que es uno de los principales problemas de salud con los ancianos.
al reducir la ingesta de grasas en la dieta, especialmente grasa animal, y que tiene su dieta rica en frutas, verduras, frutos secos, granos y cereales integrales, comer pescado y aves de corral evitar las carnes rojas, pero eso no significa no comer carnes, simplemente comer cantidades más pequeñas, no tiene ninguna grasa.
la investigación sugiere que puede vivir más tiempo al comer los alimentos adecuados, hacer ejercicio y no estresarse
hablemos de cáncer -.. el cáncer es mi aspecto más aterrador de envejecer
el cáncer es una terrible pérdida de la vida de un ser humano, muchos ni siquiera han tenido la oportunidad de llegar a la edad madura antes de esta terrible enfermedad destruye un familiar querido.
Algunas evidencias sugieren consistentemente que comer mucha fibra puede reducir el riesgo de cáncer de colon, también conocido como cáncer colorrectal o cáncer de colon.
el cáncer colorrectal es el tercer cáncer más común en los hombres, que afecta tanto a hombres y mujeres, y se encuentra con mayor frecuencia en personas de 50 años o mayores
Los mejores métodos disponibles para un bajo riesgo de desarrollar cáncer de intestino. es una dieta rica en vegetales verdes, especialmente la col, el brócoli, las coles de Bruselas o la coliflor, así que vamos a cultivar un jardín y tienen que estar sanos que solía tener en el pasado.
los hombres pueden reducir su riesgo de cáncer de próstata por tener exámenes regulares de detección del cáncer colorrectal a partir de los 50 años, ya que es, con mucho, el cáncer más común en los hombres.
tipos de cáncer más común entre las mujeres es el cáncer de mama, se realizan mamografías regulares, en algunos países es libre, como en Nueva Zelanda, 45 -. 65 años, cada dos años
la porción de gente cree que si sus padres tenía cáncer van a conseguirlo, pero eso no siempre es cierto, con el cáncer de intestino sólo el 10% debido a la genética (hereditaria) factores.
Este artículo es sólo un pequeño recordatorio, para estar siempre al tanto si hay algo acerca de su salud, que no es feliz sobre, que lo revisen.
Así que muchos de mis amigos han fallecido hoy y el 90% de ellos fue a causa de cáncer.
Actualización de 12
mayo de 2015.
me acabo de enterar que tengo cáncer, un tipo muy raro (Adeniod Cysnc Caranama) y es aún más raro, como lo tengo en mi labio superior.
una cirugía . el viernes, 15 de mayo no es muy feliz con esto, todavía en estado de shock
abuelo feliz
Ahora el bit más importante -. la risa
es la mejor medicina para su salud, ayuda a la los vasos sanguíneos y el cuerpo se mantienen jóvenes, se ha demostrado ser beneficioso para prevenir el envejecimiento por fortalecer el sistema inmunológico y la eliminación de tensiones más importante.
Cuando usted es un abuelo que tenga su fuera de la primavera en torno a menudo, te hacen sonreír, su risa es contagiosa, sus payasadas todo te hacen reír, sólo tiene que mirar a la cara de ese hombre de edad muy avanzada en la foto de arriba, con el niño en su rodilla, es radiante con afecto por ese niño y el amor está llenando su corazón, haciendo que lata más fuerte.
Sí teniendo nietos a su alrededor es una de las formas más exitosas de mantenerse saludable, en la mayoría de los casos, sólo están visitando y van a ir a casa, va a sentarse, relajarse y disfrutar de los agradables recuerdos.
Eso es usar el cerebro mantenerla activa.
Recuerde!
la risa hace girar al mundo, yo soy un gran creen en ella a medida que envejezco, que le mantendrá saludable y feliz Empresas el Beneficios para la salud de la risa
al resumir -. el envejecimiento es un gran paso para mantenerse en el camino correcto para una buena salud y que la sensación de bienestar que debe seguir, seguir adelante y vivir para el mañana, no ayer pudo haber sido un buen día, pero tal vez no lo era, se ha ido y hay que tratar de olvidarse de él.
todos envejecemos, pero algunos tienen un miedo a envejecer. A continuación se muestra un par de enlaces que pueden ser útiles para usted.
Vamos todos a vivir ya reír.
Temores de Enlaces Envejecimiento
La comprensión de temores comunes que acompañan AgingFor muchas personas, mañana es siempre la edad sueño de ser. Los niños creen que la vida es mejor cuando se está a pocos años de edad; los adultos tienen fe en que, cuando reciben su trabajo perfecto, la vida será perfecta; y los adultos de mediana edad
¿Qué tan común es el miedo a la edad? (Con fotos) y Breve guía directa: ¿Qué tan común es el miedo a la edad? (Con fotos) guía empresas se aproximan a las Golden Years -. Envejecimiento