El olvido, aunque un hecho triste, es una parte de la vejez. Las estadísticas muestran que alrededor del 75% de las personas mayores están preocupados por sus problemas relacionados con la memoria. Culpa de la memoria no es una enfermedad, sino una parte inevitable del envejecimiento. Sin embargo, se puede reducir en cierta medida mediante la participación en ejercicios para el cerebro y juegos de memoria. Una de las soluciones más interesantes a este problema es jugar constantemente juegos relacionados con la memoria, lo que ayudaría a mantener el cerebro en forma. La tercera edad, como niños, les encanta jugar juegos. Algunos de los juegos populares que muchas personas mayores juegan, incluso hoy en día, son los juegos de cartas, bingo, Scrabble y Uno.
Un anciano, que tiene un problema de memoria, podría mejorar su memoria al desafiar su mente con los rompecabezas, la lectura de libros, la solución de crucigramas y otros juegos cerebro-ejercicio. Si usted tiene nietos en casa, tener tiempo para jugar con ellos. Esto no sólo le iba a mantenerse en forma mentalmente, pero también sería un buen destructor de estrés. Usted no lo crea pero los juegos populares como el ajedrez, el ajedrez y el monopolio ayuda para mejorar el largo plazo, así como la memoria a corto plazo de seniors.One de los mejores y más populares juegos de memoria para las personas mayores es el crucigrama. Usted puede jugar solo o pedir a uno de sus amigos o cónyuge que lo acompañe. Siempre se puede usar un diccionario para resolver el rompecabezas. Un crucigrama no sólo mejora su vocabulario, pero también le mantiene mentalmente alerta. Hay muchos otros tipos de puzzles en Internet que también será helpful.One de los juegos de la tercera edad podrían jugar es un juego de la narración acumulativo. En este juego, senior deben sentarse en un círculo. Uno de ellos debe comenzar el juego diciendo: "El lunes, tuve sándwiches de pollo para la cena" La segunda persona se repetiría la línea de lo dicho por el miembro anterior y también añadir una línea sucesiva. Continúe el juego hasta que regresa a la primera persona. Él tiene que decir a la línea original, además de las líneas sucesivas añadió por otra members.Take el popular programa 'Nombre esa melodía' juego como una señal para la creación de un juego de memoria interesante para las personas mayores. Puede reproducir música o simplemente la melodía en el reproductor de música o la máquina de karaoke. Pedir al grupo de personas mayores para identificar la melodía. El grupo también puede cantar la canción entera juntos (después de la identificación) para tener más diversión. Del mismo modo, como alternativa, clips cortos de películas populares se pueden mostrar a la gente y les pidió que identificaran them.It sería una buena idea para seguir una afición que requiere concentración. Por ejemplo, la lectura, un juego de ajedrez o resolver un rompecabezas significaría romperse la cabeza. Esto le permitiría conservar su memoria y mejorar las capacidades mentales. Del mismo modo, la casa, las artes y artesanías también proporcionan el ejercicio requerido para la brain.Name ThingsYou puede pedir a un alto nivel para echar un vistazo a una de sus habitaciones favoritas, por ejemplo, su habitación por un minuto. pedirle que salga de la habitación. Ahora, cuando la persona sale, pedirle que describa la habitación; el color de las paredes, la disposición de los muebles, otras cosas notables, etc. juego similar se puede jugar al mostrar una tarjeta de imagen a un alto nivel durante un minuto; y pidiéndole que lo describen. Este es un juego divertido para mejorar la propia memory.There son informes para demostrar que las capacidades mnemotécnicas de una persona de edad avanzada son más activos en las primeras horas de la mañana, disminuyendo a lo largo del día, y son menos activos como Noche establece. Como envejecer, usted debe asumir diversas actividades junto con sus amigos mayores. Estas actividades revitalizar la memoria y también puede ser divertido.