Aunque se sienta joven, vibrante y lleno de energía en el interior, todavía se puede encontrar que las arrugas en la piel traer su edad encima de algunas muescas. Las personas que trabajan para proteger su piel durante toda su vida pueden ayudar a prevenir las arrugas. Pero incluso si ya han llegado las arrugas, un montón de tratamientos anti-envejecimiento puede ayudar a disminuir los signos que proclaman cuantos cumpleaños has celebrado.
A medida que la piel envejece, cambia. La piel pierde parte de su contenido de grasa y aparece más delgada. También se vuelve menos elástica y muestra los efectos de la fuerza de gravedad. La genética, también, en parte, determinar las arrugas que obtendrá en su cara y cuerpo. Sin embargo, usted ha tiene cierto control - estos hábitos de estilo de vida pueden conducir a las arrugas y hacer que las arrugas existentes de manera más prominente:
El fumar
La exposición al sol
El dormir en lado o boca abajo
4 maneras de prevenir las arrugas
Usted puede evitar algunos de los factores que empeoran las arrugas siguiendo este consejo:
siempre proteger su piel del sol. Eso significa limitar la cantidad de tiempo que pasa en el sol, untando su cuerpo de protector solar cada vez que esté al aire libre, y el uso de pantalones largos, camisas de manga larga y sombreros de ala ancha para proteger del sol a su piel y protegerse contra las arrugas , manchas de la edad, y cáncer de piel.
no fumar. Cuando se trata de fumar, es mejor no volver a empezar. Pero si usted es un fumador, deteniéndose de vez ayudará a mantener su piel joven y prevenir las arrugas. Nunca es demasiado tarde para cosechar los beneficios de dejar de fumar.
No te metas en la cama de bronceado. No utilice camas de bronceado, y punto. Esos rayos pueden dañar su piel, que deja más propensa a las arrugas (y posiblemente cáncer de piel también).
Mantener la piel hidratada y humectada. Beba mucha agua todo el tiempo. Que sea un hábito saludable, mientras se es joven y continuar en sus años de vejez. También es importante utilizar una crema hidratante diaria si tu piel es seca para mantenerla flexible y suave.
6 tratamientos anti-edad hacer desaparecer las arrugas
una vez que las arrugas comienzan a aparecer, quizás quiera utilizar un tratamiento de arrugas anti-envejecimiento, tales como un peeling químico o Botox. Hay varias opciones, cada uno con ventajas y desventajas. Dependiendo de la severidad de sus arrugas, usted podría considerar: ácido productos
Retin-A y alfa-hidroxi (AHA). Retin-A es una prescripción-fortalecer vitamina Una fórmula que disminuye la aparición de líneas. productos AHA actúan como cáscaras de la piel y están disponibles en más de venta libre formulaciones. Debido a que estos productos estimulan la renovación celular, que pueden irritar la piel. Usted también necesitará para proteger la piel recién tratada del sol para evitar quemaduras.
Las vitaminas. La vitamina A es el ingrediente activo en la prescripción de tratamiento anti-edad Retin-A, así que si usted quiere optar por una ruta over-the-counter, puede probar las marcas de belleza de pasillo de la vitamina A tópica aplicada a la piel, dice Sandra Marchese Johnson, MD, un dermatólogo con Johnson Dermatología en Fort Smith, Arkansas. también el Dr. Johnson recomienda tomar una multivitamina diaria de una forma natural para mantenerse saludable y ayudar a mantener las arrugas de distancia.
Los peelings químicos o la microdermoabrasión . Estos procedimientos eliminan muchas capas de la piel de la cara y eficaz de deshacerse de las arrugas finas. Hay un riesgo de infección, y la piel puede ser de color rojo y dolor inmediatamente después del procedimiento. La curación y el tiempo de recuperación depende de la profundidad del procedimiento.
toxina botulínica (Botox). Botox es una toxina basada en bacterias se inyecta en la cara para deshacerse de las arrugas mediante líneas temporalmente paralizar o debilitamiento de los músculos que causan las arrugas y el ceño fruncido. ¿La baja? Los resultados de Botox duran sólo tres a seis meses y deben repetirse.
Los rellenos inyectables. Estas sustancias, incluyendo varios tipos de colágeno, implantes de grasa, y otros tipos de cargas, se utilizan para rellenar las arrugas profundas y los labios de adelgazamiento.
Una cirugía de estiramiento facial o de plástico. Cuando la flacidez de la piel y los pliegues son el problema, la cirugía puede redrape la piel para una mirada tensa y juvenil. La cirugía plástica tiene sus riesgos quirúrgicos generales, como reacción a la anestesia, el tiempo de recuperación más largo, y la infección.
¿Qué hay de esos productos antienvejecimiento que prometen resultados rápidos contra las arrugas? Están realmente sólo la hidratación de la piel, dice Johnson. Esto reduce al mínimo la aparición de las arrugas. Se puede obtener el mismo efecto de hidratación de la piel con regularidad y mantenerse hidratado bebiendo mucha agua.
"Si no hidratar la piel desde el interior con agua y adecuados nutrientes, así como desde el exterior con emolientes liberales , su piel aparecerá cetrina y deshidratado ", añade Johnson
Un estilo de vida saludable puede ayudar a promover la buena salud de alto nivel en general -.. y prevención de arrugas es más que otra ventaja añadida