Anti-Antiaging En venta artículo con consejos antienvejecimiento o consejos sobre anti-envejecimiento. | Fuente Esta foto es de un artículo sobre la piel y anti-envejecimiento de la exfoliación utilizando. | Fuente Olivia Newton John a los 65 años en 2014. Ella es una sobreviviente de cáncer de mama. | Fuente Sally Field a los 67 años en 2014. Este y los anteriores son de hermosas mujeres mayores de 60 años | Fuente más poderoso anti-envejecimiento Métodos
Uno de estos poderosos métodos de
antienvejecimiento
es 5.000 años de antigüedad. El otro es de 10.000 años de antigüedad. Uno de ellos es agradable de hacer y te hace sentir bien. El otro se siente terrible y horrible, mientras que usted lo está haciendo.
Primero nota que webmd.com deletrean esta palabra como "
antienvejecimiento
." Aquí está su artículo: Top 6 Antiaging Avances. Uno de ellos es antioxidantes.
El gobierno de EE.UU. explica esto como "
antienvejecimiento
." Ver el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento EE.UU. artículo (NIA) llamados podemos prevenir el envejecimiento. Se trata de uno de los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Se menciona en él:
"anti-envejecimiento" remedio
Este artículo fue escrito el 29 de marzo de 2014. Dos de las imágenes de la derecha son de un artículo llamado más bellas mujeres mayores de 60 . Uno de ellos es Olivia Newton quien tiene 65 años y ella tenía cáncer de mama a los 44 años tiene una hija Chloe que tiene 24 años. Aquí está un artículo de Daily Mail de 2009, sobre ella. Dice:
Hoy en día, todavía comer bien, el uso de alimentos orgánicos siempre que sea posible. He sido vegetariano, pero ahora habré parrilla pollo o pescado.
También me encontré con un artículo que decía que ella hace yoga. Ella ha estado usando combinaciones de hierbas de la selva tropical del Amazonas durante décadas. Esto es así antes de casarse con el fundador de Amazon Herb Company. Sí que le gustaba los productos tanto, se casó con el propietario de la empresa.
productos de Amazon Herb son ahora parte de otra compañía debido a una fusión. Para mirar a estos productos que usa (y su marido se formule) vaya a
La experiencia bienestar
. Pasa el cursor cursor sobre los productos y haga clic en Amazon Herb. Muchos yoguis y herbolarios también hacen dinero con esta empresa en su tiempo libre.
Sally Field también se ve hermosa para su edad. Esto es lo que dice un artículo de WebMD sobre ella:
En el exterior esta vibrante actriz siguió siendo un activo entusiasta de los deportes - "caminar, andar en bicicleta y hacer
Yoga extrema
sobre una base regular," dice ella.
yoga extrema está haciendo las posturas o poses que son muy difíciles. I (Chuck Bluestein) he estado haciendo yoga desde la edad 12. El yoga es uno de los 2 métodos más eficaces de lucha contra el envejecimiento. El Dr. Oz tiene sus pacientes hacer yoga y lo hace yoga.
Yoga
Yoga proviene de la India y es más de 5.000 años de antigüedad. Una cosa que hace es estimular las glándulas del sistema endocrino, como las glándulas sexuales, las glándulas suprarrenales y la glándula tiroides. Estas glándulas producen hormonas que es una parte importante de ralentizar el envejecimiento.
La razón principal por la que muchas personas hacen yoga es la misma razón por la que la gente tome drugs-- para sentirse bien. Pero funcionan de diferentes maneras. Con un fármaco, lo mejor viene en el principio y el resto es todo cuesta abajo. Es por eso que muchas personas famosas han dejado de tomar medicamentos como Sir Paul McCartney.
Con el yoga, en un principio las posturas o poses son más duras y las personas pueden preocuparse por la forma en que aparecen a los demás. Pero no sólo se puede sentir bien cada vez que lo hace el yoga, pero en realidad es mejor y mejor. Hay muchas cosas físicas que afectan la salud y el envejecimiento.
Pero tal vez el que más importa no es físico. Es mental y emocional. El estrés puede destruir la salud de alguien más rápido que cualquier otra cosa. Incluso dicen que más rápido como en darle canas le edades. Me he dado cuenta de que hay un libro llamado,
Yoga y la sabiduría de la menopausia:. Una guía para la física, emocional y espiritual en la mediana edad y más allá
Ver mi artículo
23 celebridades que Lavan Yoga. También para las perspectivas más interesantes sobre el yoga ver
practica yoga hacen que las personas parecen más bellas
. Esto encaja muy bien con Olivia Newton-John y Sally campo que parece tan bueno después de 60 años de edad Incluso se veía bien cuando eran más jóvenes.
Yoga puede ser el mejor antídoto para el estrés posible. Se puede incluso conseguir la tensión profunda de alguien. El yoga es el ejercicio, pero también mucho más. Las mujeres que hacen yoga se ha convertido en un fenómeno en el mundo. No es una película sobre este llamado
Yogawoman
. Ver la vista previa de la película por debajo de esta película o película. Aquí está lo que se dice acerca de esta película:
Yoga fue llevado hacia el oeste de la India por un linaje de maestros varones. Ahora hay una generación de mujeres que están liderando el camino. Son fuertes, son inspiración y que están cambiando radicalmente la vida de las personas. Yogawoman, una innovadora película, dejando al descubierto un fenómeno global que ha cambiado la cara de la yoga para siempre
.
Yogawoman Remolque de la película de cine
Yogawoman [HD]
Theos Bernard Haciendo Baddha Padmasana (postura del loto o con destino pose)
Theos Bernard fue un explorador y escritor, conocido por su trabajo en estudios de yoga y religiosos, sobre todo en el budismo tibetano. Por encima de él hace padmásana baddha (posición de loto con destino, postura o pose). Mencionado abajo. | Fuente Cómo hacer lo anterior | Bound Lotus poistion, Baddha Padmåsana con Kino MacGregor
ayuno
El ayuno no es una experiencia agradable, pero se ha utilizado durante más de 10.000 años. Los animales salvajes también lo utilizan para curar sus cuerpos. Doy por encima de una página web del Instituto Nacional de Envejecimiento EE.UU.. Cuenta con una sección llamada
restricción calórica, el ayuno intermitente, resveratrol y rapamicina
. Dice:
Los científicos están descubriendo que lo que come, con qué frecuencia y cuánto puede tener un efecto sobre la calidad y años de vida. De particular interés ha sido la restricción de calorías, una dieta que es más bajo por un porcentaje específico de calorías que la dieta normal, sino que incluye todos los nutrientes necesarios. La investigación en animales ha mostrado algunas restricción calórica de hasta 40 por ciento menos de calorías que el normal tener un efecto positivo impresionante sobre la enfermedad, los marcadores de envejecimiento, y, tal vez, duración de la vida.
Tenga en cuenta que el ayuno intermitente es el ayuno y comer dentro de un período de 24 horas. Ahora no estoy sugiriendo personas restringen las calorías en una base diaria, pero si uno hace un ayuno, que reducirá el número de calorías que las personas consumen anualmente. Así que la gente ha perdido más de 100 libras sólo por ayunar en los fines de semana durante varios meses. Un médico que es legendaria es Joel Fuhrman M. D.
Él ha curado a muchos de enfermedades graves usando el ayuno. Él también tiene que cambiar su dieta después, así que comen alimentos densos en nutrientes que él llama una dieta nutritarian. Se sugiere una dieta vegetariana o una dieta que es casi vegetariana.
hace 2.000 años, en la época de Jesús, los Judios utilizan ayuno para curar todo tipo de problemas de salud e incluso para otras cosas. Esta es la razón por la Biblia consta de 74 referencias al ayuno. Los yoguis de la India también utilizan el ayuno. Los cristianos usan el ayuno para curar todo tipo de problemas que no tienen nada que ver con la salud.
Mahatma Gandhi hizo un montón de ayuno y vivió hasta los 78 años de edad cuando el promedio de vida en la India fue de aproximadamente 45 años de edad. También murió porque le dispararon. Mi madre era un fumador empedernido y murió a los 46 años debido a un accidente cerebrovascular.
El ayuno da a su sistema digestivo un descanso bien merecido. Puesto que usted no está tomando en las toxinas de la alimentación, el cuerpo se deshace de las toxinas a un ritmo acelerado. Esto puede hacerte sentir muy mal a la gente. El peor que usted come antes del ayuno, el peor se siente durante el ayuno.
Además de un ayuno de varios días o más hace que su colon funcionar mejor que lo que nunca ha debido al descanso o vacaciones que se pone . Para más información ver mi artículo
Las muchas ventajas de ayuno
. A ayunos renacuajo y se convierte en una rana. A ayunos oruga y se convierte en una mariposa. En la Biblia fue después que Jesús hizo un ayuno de 40 días que se fue por ahí predicando, sanando y haciendo milagros.
Dr. Fuhrman, mencionado anteriormente, era un patinador y se rompió el pie, antes de convertirse en un MD. Los médicos le dijeron que nunca volvería a patinar de nuevo. Se fue con el Dr. Herbert Shelton (ND, DC) y le ayunó durante 42 días. Volvió a patinar y ganó algunas medallas. Fue miembro del equipo de patinaje artístico Mundial de Estados Unidos y el segundo lugar en el Campeonato Nacional pares de Estados Unidos en 1973.
Un educador de salud en la Wikipedia interesante que vivió hasta los 74 años es Morris Krok. Tengo uno de sus libros y es muy impresionante. Es sobre todo en el ayuno, la alimentación saludable y el yoga. Wikipedia (enlace de arriba) dice acerca de él:
Krok escribió libros sobre la desintoxicación, purificación interior, la vida natural, la autocuración, fruitarianism,
ayuno
, alimentos vivos, nutrición prima, la cultura física,
Hatha yoga [se refiere a las posturas de yoga], la meditación, la respiración profunda, el aumento de la conciencia, la energía radiante,
extensión de la vida
y el vitalismo. Además de ser un autor, Krok publicado varios libros de otros autores, incluyendo Johanna Brandt, [12] Otto Abramowski [13] y Theos Bernard, a través de la esencia de Editores de salud.
Tenga en cuenta que el vitalismo es la creencia de que la vida las cosas tienen algo en él como una fuerza de la vida que no está en los objetos inanimados. Johanna Brandt curar su cáncer de estómago. Luego se trabajó con un médico y encontró 10 personas que mueren de cáncer. Todos fueron curados con sólo comer una dieta basada exclusivamente en grapes-- llama el cura de uvas. Ver El
uva cura para el cáncer y la desintoxicación
libro:. El yoga y la sabiduría de la menopausia
YOGA DE LA INMUNIDAD, anti-envejecimiento y hormonales SALUD (muy bien): perfil del Sendero de Oro de rejuvenecimiento por Morris Krok
libro sobre el ayuno por Joel Fuhrman MD
libro: Yoga como medicina por el médico