canguro puede tomar un peaje en un cuerpo envejecido
Hace años, leí un folleto que hicieron hincapié en que los abuelos que cuidaba de los nietos que acortan su vida por lo menos 5 años. Cada vez que vi a una persona anciana niñera un niño pequeño me vino a la memoria el volante.
Cuidado de niños puede requerir un esfuerzo constante y corriendo en función de la edad y la actividad física del niño. Gallardo con frecuencia para tirar de un niño de peligro después de alcanzar la edad avanzada provoca estrés físico y emocional.
El llanto del niño obstinado
Niños
Estrés
El estrés activa de lucha o huida respuesta del cuerpo. La respuesta de lucha o pelea es mecanismo de defensa natural del cuerpo al estrés. Cuando el cuerpo está estresado, produce dos hormonas es decir, corticales y adrenalina. Estas dos hormonas pueden desencadenar cambios en su cuerpo y prepararlo para sobrevivir a una situación peligrosa. [1] |
Cuando los factores de estrés están siempre presentes, el cuerpo permanece en su modo constante defensa que causa la persistencia de altos niveles de adrenalina y cortisona. La exposición excesiva a estas hormonas puede perturbar el funcionamiento normal del cuerpo y estará en riesgo de numerosos problemas de salud [2], tales como enfermedades del corazón, presión arterial alta, problemas digestivos, falta de sueño, la memoria y problemas de concentración [3] accidente cerebrovascular, así como y grave el desgaste de un cuerpo envejecido frágil.
Según la ciencia directa, "el estrés psicológico crónico parece acelerar el envejecimiento biológico" [4] un estudio de mujeres post menopáusicas expuestos a los factores de estrés de cuidar a sus maridos con demencia , reveló "superiores niveles de daños oxidativos causados por la activación frecuente y sostenida de la eje hipotalámico-hipofisario-adrenal." se dice [5] el daño oxidativo que estar relacionado con el proceso de envejecimiento. En pocas palabras, las mujeres que cuidan de maridos con demencia a diario envejecido más rápido que los que tienen maridos sanos.
Podría decirse que no hay mucha diferencia entre las mujeres post menopáusicas que cuidan a los maridos con demencia y el cuidado de terco, niños hiperactivos que carecen de la capacidad de apreciar el peligro. Por lo tanto, si el proceso natural de envejecimiento es un predictor de muerte, [6] y los factores de estrés que mejoran el envejecimiento tales como niñera a una edad avanzada pueden, de hecho, acortan la vida de uno.
Abuela canguro
niño llorando
telómeros y el estudio del estrés
la investigación sobre un grupo de mujeres mostró que cuanto más tiempo una persona encargada del cuidado proporcionado cuidado de los otros, los más cortos sus telómeros se hizo debido a la tensión. Los telómeros son estructuras situadas en los extremos de nuestros cromosomas de protección. [7] El estrés que dio lugar a las tolemers acortadas de la prestación de cuidados puede ser real y percibida. [8]
Los cromosomas se componen de ADN. DNA consiste en nuestra información genética individual. Todos los cambios estructurales en los cromosomas son por lo general un reflejo de proceso de la enfermedad.
Los telómeros se dice que acortar de forma natural con la edad [9] lo que significa que las personas mayores tienen telómeros más cortos. Por lo tanto, el más avanzado de nuestra edad del menor protección tampón que tenemos de estrés percibido o real. En el estudio de investigación mencionado anteriormente, cuanto mayor sea el nivel de estrés más cortas son las tolemeres.
Es lógico concluir los abuelos que están estresados de cuidado de niños tienen telómeros más cortos.
Fussy Child
estrés enfermedades relacionadas con
muchos estudios han demostrado que el estrés es un factor que contribuye a muchas enfermedades. Algunas de estas enfermedades son la hipertensión arterial, trastornos emocionales, cáncer derrame cerebral, enfermedades del corazón y las enfermedades endocrinas. [10]
niños hiperactivos
puede Corazón de la abuela manejar esto?
Enfermedad cardíaca Fuente y el Estrés
Las enfermedades del corazón se refiere a cualquier enfermedad que afecta al corazón. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos. Las personas mayores tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Un ataque al corazón puede ser consecuencia de enfermedades del corazón. Un ataque al corazón puede ser causado por el estrés emocional o físico repentino. [11] Una persona que tiene un ataque al corazón puede pensar que él o ella está teniendo la indigestión y puede sentir dolor o presión en el pecho. El dolor de un ataque al corazón puede irradiar a un lado del cuerpo. El dolor puede mover al brazo, espalda, cuello u otras áreas. [12]
niños aventureros jóvenes pueden participar en comportamientos que pueden causar excitación repentina en otros. Por ejemplo, pueden tratar de saltar por encima de una valla o un guión en la trayectoria de un coche en movimiento. Es un hecho aceptado que el aumento de la tensión y la emoción puede causar un ataque al corazón o muerte súbita. Un aumento del repentino episodio de estrés puede causar un corazón ya enferma para acelerar, ralentizar o detener. [13]
Una mujer mayor estaba cuidando a un niño de 3 años para su hija, que tenía un día de trabajo a tiempo completo . Un día, mientras estaba sentado bebé del niño, el niño saltó de un sofá a una mesa de vidrio de producir lesiones corporales graves a su cuello y la cara. Cuando llegaron los paramédicos, el corazón de la mujer latía tan fuerte que su familia temía que ella estaba teniendo un ataque al corazón. La mujer estaba tan traumatizada por el incidente que era lo único que podía hablar en los próximos días.
Rabieta
niños activos
Fuente Stroke
De acuerdo con un doctor en medicina, la gente puede reducir su accidente cerebrovascular riesgo al tratar de reducir el estrés en sus vidas. En los pacientes con una enfermedad cardiaca preexistente, choque repentino desencadena la lucha o pelea respuesta y puede aflojar las placas arteriales causando coágulos de romper e ir a órganos vitales como el cerebro causando un derrame cerebral [14].
Según un estudio de investigación, el cambio repentino en la posición del cuerpo, el esfuerzo físico inusual, emoción física inusual como la emoción se encontraban entre los factores desencadenantes de un accidente cerebrovascular isquémico. [15]. Si bien se dice más estudios para ser que se necesita en esta área, una asociación se ha encontrado entre la auto percepción de estrés psicológico y los accidentes cerebrovasculares isquémicos. Un accidente cerebrovascular isquémico ocurre cuando una arteria que suministra sangre al cerebro se bloquea.
Los movimientos bruscos descritos anteriormente junto con los esfuerzos físicos inusuales parecen caracterizar el día en la vida de un cuidado servicio de niñera para un niño pequeño , especialmente uno en sus "terribles dos años. Por otra parte, si el niño tiene alguna clase de trastornos del comportamiento tales como el TDAH, entonces la probabilidad de movimientos bruscos y aumento de los esfuerzos físicos están aumentado. El ADHD es un trastorno del comportamiento que se caracteriza por la impulsividad y la hiperactividad.
Hace algunos años, recibí la visita de un conocido y sus dos hijos. Su hijo de 5 años tiene Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Mi visitante pasó las dos horas llamando el nombre del niño y tratando de convencerlo de que "parar!" Después de observar la situación de los primeros minutos, le trajo un gran contenedor de juguetes de la habitación de mi hijo. El niño pasó por el contenedor de juguetes en menos de cinco minutos y luego perdió el interés. Antes de la visita concluyó que había caído tres veces, golpeó la frente con una puerta, y había tomado un objeto grande para aplastar a su hermana mayor en la cabeza causando una gran knot.The joven madre tenía una mirada exasperada permanente sobre ella.
un abuelo de 80 años que tiene que cuidar a un niño de esa manera durante 8 horas parecería estar en mayor riesgo de estrés psicológico de una persona más joven.
bebé de griterío del niño
la presión arterial alta
la hipertensión se define como una presión anormalmente alta en las arterias. Los investigadores no tienen claro si el estrés conduce a la hipertensión crónica. Sin embargo, la mayoría coincide en que el estrés puede causar picos de presión de sangre frecuentes. Algunos expertos creen que estos picos frecuentes pueden aumentar con el tiempo conduce a la hipertensión a largo plazo. [16] El estrés es un factor que conduce a la hipertensión arterial. La presión arterial alta es más frecuente en las personas mayores. Abuelas que crían niños sufren más estrés y depresión que las abuelas que no lo hacen. [17] Esto también significa que las abuelas que están criando nietos pueden tener picos de presión más sangre que los que no lo hacen.
ansiedad constante y el estrés puede causar insomnio en adultos de edad avanzada. El insomnio se define comúnmente como la incapacidad para conciliar el sueño, o la incapacidad para permanecer dormido para asegurar la cantidad adecuada de descanso. Las personas que son incapaces de dormir puede ser fatigado y carecen de la capacidad de concentración. Las personas que están constantemente fatigado y cansado de la falta de sueño no puede llevar a cabo de manera adecuada. incapacidad constante para enfocar de cansancio mental o incapacidad de sentir renovada de insomnio puede ser visto como un evento estresante en su vida. acontecimientos estresantes crónicas pueden conducir a la depresión. [18]
Muchos de los nuevos padres pueden depender de sus propios padres para ayudar con el bebé sentado o cuidar a un recién nacido. Los abuelos que tienen que cuidar a los niños llorando por las noches pueden tener problemas con el insomnio. Imagine un hombre de 80 años de edad, tener que correr escaleras arriba cada vez que escucha un bebé que llora y no ser capaz de volver a dormir hasta que el niño se calme.
El llanto del bebé
Bebé con la abuela Conclusión
El estrés de cuidado de niños puede tener un impacto adverso sobre la salud en general. Un cuerpo que envejece se somete a una gran cantidad de cambios. Durante los huesos proceso de envejecimiento se vuelven menos densas, las articulaciones se vuelven más débiles, los ligamentos y los músculos son más finas disminuyen. [19]. Como tal, las personas mayores se mueven más lentamente, los huesos se rompen con mayor facilidad y que no son tan fuertes como antes. La disminución de las funciones de nuestro cuerpo debido al proceso de envejecimiento, [20] sugiere que los adultos mayores son menos capaces de manejar la actividad física intensa y el estrés emocional necesaria para perseguir a los niños pequeños alrededor y pueden de hecho ser acortando su vida por el cuidado de los niños.
dos terribles
abuela necesita descanso
Referencias
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Clínica Mayo. El estrés crónico puede causar depresión: Disponible en: http: //www.mayoclinic.org/stress/expert-answers/faq-20058233
19. Cambios en el cuerpo con el envejecimiento. El Manual Merck: Inicio manual de salud para pacientes y cuidadores. Disponible at:http://www.merckmanuals.com/home/older_peoples_health_issues/the_aging_body/changes_in_the_body_with_aging.html
20. Identificación del
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actualizado 13 de de junio de, 2014