Casi la mitad (46 por ciento) de los estadounidenses mayores duermen menos de siete horas de sueño cada noche y el 25 por ciento creen que tienen un problema de sueño, según un sondeo de Gallup publicado el jueves por la Internacional de Longevidad centro-EE.UU..
Casi el 40 por ciento de las personas con problemas de sueño se citan como causa preocupación oftheir incapacidad para conseguir una buena noche de sueño. Esta cuestión es especialmente común para los que eran cuidadores principales de un padre u otro miembro de la familia.
La encuesta telefónica a 1.003 adultos de 50 años y mayores también encontró que muchos de ellos tienen preocupaciones acerca de tomar medicamentos para dormir con receta. Estas preocupaciones incluyen la adicción (68 por ciento), los efectos secundarios a largo plazo (77 por ciento), y al día siguiente somnolencia. Sólo nueve por ciento dijeron que se sentían pastillas para dormir con receta fueron "muy seguro".
La mayoría de los encuestados (80 por ciento) reconocen la importancia del sueño para su salud, pero muchos que experimentan problemas de sueño no están recibiendo tratamiento. La encuesta encontró que el 53 por ciento de los adultos mayores que hablaban con sus proveedores de salud acerca de un problema de sueño no están recibiendo tratamiento.
Los hombres eran más propensos que las mujeres (38 por ciento vs. 27 por ciento) de decir que quedan una buena noche de sueño siete noches a la semana. El 46 por ciento de los encuestados que calificaron su salud como "excelente" eran más propensos a decir que tengan una buena noche de sueño cada noche de la semana, según la encuesta.