Y nbsphealthhabits durante sus años más jóvenes.
Por supuesto, no tome thisas una excusa para soplar el gimnasio y disfrutar de una cena de bistec con papas fritas y acigarette. Su estilo de vida importa. Pero los genes parecen proporcionar un impulso adicional tothose que terminan viviendo más tiempo, dijo el Dr. Jill P. Crandall, profesor de medicina en la ofclinical Albert Einstein College de Medicina y co-autor de un newstudy en la longevidad.
"El componentthat genética permite a las personas para sobrevivir en la vejez extrema es probablemente una muy powerfulone," ella dijo, incluso contrarrestar los efectos de lifestylechoices poco saludables.
El estudio se centra en thegenes de personas muy viejas, que son un hot tema de la investigación anti-envejecimiento ". Cuando no va a ser un gran avance que nos permite al envejecimiento slowbiological, es probable que va a venir de la genética de estas personas", dijo S.Jay Olshansky, profesor de epidemiología de la Universidad de Illinois atChicago que estudia el envejecimiento.
El estudio authorsinterviewed personas que viven de forma independiente a las edades de 95 a 109, y les pidió torecall cosas tales como su peso, la altura, el consumo de alcohol, el tabaquismo YSUS actividad física en el 70 años de edad; También se les preguntó si comían alow en calorías, baja en grasa o dieta baja en sal a esa edad. Todos los temas judíos wereAshkenazi, que comparten una herencia genética similar.
Los investigadores thencompared las respuestas a los de un grupo de 3.164 personas que participaron en asurvey en la década de 1970. En ese momento, estaban a aproximadamente la misma edad que theelderly sujetos que aparecen en el nuevo estudio.
En esencia, el researcherswanted saber si las personas de edad avanzada de hoy en día actuaron de manera diferente hacia atrás aroundage 70 que las personas en general. Eran más saludable? ¿Se sin humo y hacer más ejercicio
La respuesta:?. En realidad, no "Hemos encontrado que nuestros centenarios por lo general no se adhirió a anyspecific dieta saludable más que el resto de la población lo hizo", Crandallsaid. Fue lo mismo para fumar y el ejercicio. Sólo el 43 por ciento de los hombres mayores de edad 95º y, por ejemplo, informó de la práctica de ejercicio regular de intensidad moderada, en comparación con el 57 por ciento de los hombres en el grupo de comparación.
Sin embargo, no hubo diferencia oneinteresting. Los investigadores encontraron que 95º y aunque los hombres y mujeres mayores de edad eran tan propensos a tener sobrepeso que sus contrapartes en thegeneral población, los centenarios fueron significativamente menos propensos a becomeobese.
No está claro si theextremely las personas de edad en el estudio continuaron caer en malos hábitos tales assmoking. Cuando se preguntó a los ancianos por qué pensaban que habían sido capaces de liveso tiempo, la mayor parte (al parecer correctamente) no señalaba el estilo de vida factors.One tercio informó de una historia de la longevidad de la familia, mientras que el 20 por ciento believedthat la actividad física también juega un papel en su larga vida. Otros attributeda actitud positiva (19 por ciento), una vida ocupada o activa (12 por ciento), lesssmoking y beber (15 por ciento), la buena suerte (8 por ciento), y orspirituality la religión (6 por ciento) de su estado centenaria.
a pesar de que el estilo de vida no factorsdid parece influir en gran medida la longevidad de los centenarios ', theresearchers hicieron hincapié en que la gente no bendecidos con genes de la longevidad del reloj shoulddefinitely su peso, evitar el tabaco y exerciseregularly -. todas las cosas asociadas con una vida más larga
Olshansky dijo que el findingsunderscore la importancia de la genética a la duración de la vida. "La única manera anyonehas alguna posibilidad de vivir una vida excepcionalmente larga es en caso de ganar la lotería thegenetic al nacer", dijo
Sin embargo, dijo, su salud choicesabout puede hacer una cosa:. Que conducen a la tumba antes de lo contrario. "el único control que tenemos sobre nuestra duración de vida es para acortarlo. Weexercise que controlan todo el tiempo."
los resultados aparecen en thecurrent cuestión de la
Revista de la Sociedad Americana de Geriatría
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