Uno de los resultados preocupantes de edad es la adquisición de papel delgada piel. Esta "piel fina" se debe a la reducción en la cantidad de colágeno (una proteína, de naturaleza fibrosa, la conexión y el apoyo a otros tejidos corporales) bajo la superficie de la piel. Elastina (otra proteína) que le da la flexibilidad o la primavera a la piel también disminuye. La exposición al sol y sus rayos ultravioleta acelera la pérdida de colágeno y elastina. Debido a que las manos y los antebrazos son más frecuentes las partes descubiertas de nuestro cuerpo, la piel delgada que aparece allí más a menudo. Los cambios en la piel en apariencia, no rebotan y lágrimas y moretones más fácilmente
Mi interés en este tema se deriva de no querer limitar mi actividad -. Que creo que es una preocupación para muchas personas que están envejecimiento. No quiero perder la oportunidad de la vida y haciendo causa de maltrato a mí mismo. A lo largo de esta discusión que quiero hacer referencia a lo que me pasó y cómo me ha dirigido el problema.
A los 62 años, soy un ejemplo clásico de una persona que debería haber tenido un mejor cuidado de sí mismo. He vivido en Arizona desde la edad de 5 años cincuenta y siete años de protección inadecuada de mi piel ha pasado factura. Tomé advertencias sobre el uso de protector solar con un grano de sal. Estaba demasiado ocupado para quejarse con todo eso, pensé! Más a menudo que no me llevaba camisetas de manga corta fuera en el intenso sol del verano. Pero no fue hasta mis años 50, cuando empecé a aprender acerca de las causas de la piel delgada, ya su vez, empecé a hacer algo para protegerme. Es en esta época que me di cuenta muy pequeños golpes y explosiones podrían causar que los cortes más profundos y más sangrado que yo estaba acostumbrado a.
Con finas de la piel, golpes y golpes que suelen provocar un sangrado inmediato bajo la piel si no se rompe . Estas marcas de color púrpura se extienden debajo de la piel y son un signo revelador de edad. Me miras ahora como si fueran cicatrices, y la gente que ellos tienen con hígados comunes, en veteranos. No siempre fue así.
El interés Tomé, se señaló anteriormente, vino de la sorpresa cuando descubrí una mancha de sangre grande o sangre encontrada en la ropa. Por lo general, no tengo conocimiento de que algo le sucedía a causar tal magulladuras o sangrado. No hay nada alentador acerca de cómo trabajar en un proyecto, el descubrimiento de la sangre, y luego tratar de averiguar de dónde está viniendo!
Un ejemplo puede ser de carácter informativo para los más jóvenes. Yo trabajo en los coches. No puedo decir que me gusta, pero tengo que reparar coches por necesidad. El automóvil es la principal causa de golpes y moretones en mi cuerpo. Cuando he terminado reparando algo en un automóvil, he mirado como si hubiera sido a través de algún tipo de guerra. Mi piel después de haber viajado a través de una pieza de metal o algún tipo de conector, muy ligeramente, se le ocurrió un perdedor. Por lo general, la sangre se unta todo parte del motor, o por todo mi cuerpo. Con golpes y moretones por todas partes, me di cuenta que tenía que hacer un cambio de estilo de vida.
Así que aquí es una primera idea de que mi esposa, no yo, se le ocurrió. Sugirió que envuelvo paños de cocina alrededor de mis brazos y seguro con bandas de goma (no gomas apretadas!). Con el que sentía que debería llevar una camiseta de manga larga para mantenerlos en su lugar, y ayudar a proteger los brazos y las manos del ambiente áspero y el sol! Ella es una mujer inteligente.
Desde hace esto, prácticamente han eliminado el corte a mi piel. Todavía consigo algunos moretones, pero nada es perfecto. Estoy muy agradecido por esta sugerencia que hizo. Y para aquellos de ustedes que no se siente viejo y todavía quieren continuar con lo que siempre has hecho, esto es algo
que puede ayudar con las reparaciones de vehículos. Estoy incluyendo fotos. Los paños de cocina se ejecutan $ 4 por 6 en Walmart. Yo uso dientes de látex para proteger las manos de corte (pero también actualmente se recomiendan para las personas profesionales de reparación para prevenir el cáncer de la sobre exposición a los hidrocarburos quemados). Consigo guantes Medi táctil sin polvo de látex, 50ct por caja en $ 6.27 en Walmart.
Otro ejemplo de una cosa común que hago para obtener una abrasión implica trabajar en el jardín. Mi casa está hecha de marco y estuco - la capa externa es una textura áspera de encaje español. Si enciendo un rincón un poco demasiado pronto y el antebrazo que toca duro estuco, tengo un rasguño que sangran. Este es el tipo de rasguño que solía aparecer como maltratados piel seca blanco, quizás un poco enrojecida, pero no sangrado.
Si consigo lo suficientemente cerca de un mostrador que tocarlo con la mano o el antebrazo, que puede dar lugar a un hematoma o un nick. Así que aquí es una solución de sentido común que he tenido que reconocer y utilizar para cambiar mi comportamiento. He tenido que ser más cuidadoso. Tan fácil como parece, se necesita algún tipo de formación. Intencionalmente doy más espacio entre yo y los objetos. Si veo un mostrador, no tengo tan cerca. Si veo una esquina, me recuerdo a mí mismo para hacer un giro más amplio. Estas son cosas que nunca pensé conscientemente antes; las consecuencias de golpear no fueron muy graves.
Yo trato con manchas de sangre debajo de la piel con el gel de vitamina E. Yo uso Equate Aloe Vera & amp; La vitamina E del bebé de gel de aceite. Antes de dormir cada noche me lave el área con la mancha sangrienta y aplicar el gel que se frota en y desaparece bastante bien. ¿Cuáles han sido los resultados? Creo que el gel ayuda a disipar el hematoma antes. No puedo demostrar científicamente, pero es algo que creo que está trabajando. Mi piel también se siente mejor. Tal vez le ayudaría? Una vez más, tengo a mi mujer que gracias por la idea. Ella es un convertido aloe y ha visto sus propiedades curativas de otras maneras - por ella, en el tratamiento de las quemaduras solares. Ella pensó que el gel podría ayudar a mis antebrazos y manos. Soy una transformación. Los costos de gel alrededor de $ 1.50 por tubo en Walmart
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Si consigo un nick hacer las tareas o actividades ordinarias, les lavan y se aplican una crema antibiótica. Mientras que en el consultorio del médico para un chequeo de rutina, mi médico se dio cuenta de mis pequeños cortes y contusiones e hizo hincapié en que debería limpiarlas inmediatamente y se aplique dicha pomada o crema. Ella me dijo que estaba en riesgo de una infección de MRSA (resistente a la meticilina Staphylococcus aureus) si lo ignoraba, lo que yo solía hacer. MRSA es una bacteria que está recibiendo resistentes a varios antibióticos. La limpieza y el tratamiento de inmediato se pone por delante de él. Recuerde que cuando usted costra en 5 segundos, ignorar la herida, y seguir trabajando? No es tan inteligente más. Yo uso Equate triple ungüento antibiótico en $ 2,52 tubo que contiene sulfato de polimixina B - bacitracina de zinc - gramicidina. Hay otros ungüentos antibióticos disponibles. Consulte con un farmacéutico.
Por lo tanto, para revisar, usar camisas de manga larga para cubrir los antebrazos ayudan a amortiguar la piel de mellar y hematomas, y la protección de la piel de la exposición a la luz ultravioleta del sol. Trate de usar paños de cocina envuelto alrededor de los antebrazos para protegerlo de la corte y los moretones cuando se trabaja en espacios reducidos. Tratar cortes y abrasiones inmediatamente con el triple ungüento o crema para prevenir la infección y promover una curación más rápida.
Y ahora una última sugerencia. Me gusta usar almohadillas Curad antiadherentes (12 recuento, 2 "x 3") con las lengüetas adhesivas para cubrir esas pequeñas muescas o cortes (!). Estas almohadillas se adhieren menos a la herida (que anuncian como que no se peguen, no estoy seguro de que es completamente así, pero son buenos) y proporcionan un tampón, de nuevo, entre la herida y otra huelga a la herida. Sé que aquellos de ustedes por ahí que están en edad han tenido una hemorragia parada corte, lo lavó, y volvió a trabajar sólo para encontrar a los pocos minutos de haber golpeó el mismo corte de nuevo! ¡Ay! Casi siempre es una lágrima más grande con más sangrado. Estoy seguro que todos hemos visto la misma cosa. Las almohadillas Curad ayudan mucho para mantener la segunda huelga de causar el mayor daño, y, cubren la herida para prevenir la infección. El adhesivo utilizan estas pastillas no ha arrancado la piel. Es un adhesivo que se agarra, pero no agarra con tanta fuerza que a rasgar la piel teniendo la almohadilla fuera. Están disponibles por menos de $ 3.00 por caja en Walmart.
He decidido personalmente que esperar a que un problema de salud más grave en el futuro para limitar mi actividad. Los hematomas y cortes por su piel fina es una molestia, pero pueden ser anuladas en el gran esquema de las cosas. No deje que la piel fina de papel te detenga!