¿Es este el envejecimiento normal o no?
Dolor o repentinos cambios necesitan una mirada más cercana. Por Michele Cohen Marill
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Aquellos primeros mechones de pelo gris son un signo de lo inevitable. estamos envejeciendo y nuestros cuerpos están cambiando. podemos crecer un poco más redonda alrededor de la cintura, o se despierta en la noche, o se siente un poco más rígido en la mañana. Sin embargo, mientras nos adaptamos a las nuevas realidades , no hay que descartar todos los síntomas como una prueba más del envejecimiento.
¿Cómo sabe cuándo ignorar lapsos de su cuerpo o cuándo buscar consejo médico? ¿Cuál es el envejecimiento normal, y lo que no es?
"el envejecimiento, de por sí, es un proceso sutil, tranquila", dice Marie Bernard, MD, director adjunto del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento. Si usted tiene un cambio repentino o si siente dolor, que es una señal de alerta, dice ella.
"He tenido muchos un paciente entra y se quejan de dolor en la rodilla. Han dicho: "Es sólo mi edad '", dice Bernard, un geriatra. "La realidad del asunto es que las dos rodillas tienen la misma edad. ¿Por qué es una rodilla dolorosa y el otro no es "
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envejece realmente bueno para usted
no debemos pensar en el envejecimiento como un fracaso de nuestros sistemas corporales, dice Kenneth Minaker, MD, jefe de medicina geriátrica en el hospital general de Massachusetts en Boston y profesor asociado de medicina de la Facultad de medicina de Harvard. "El envejecimiento es un proceso que salva vidas", dice. "Es un proceso de adaptación permanente a impedirnos desarrollar cánceres que nos matarían."
Los cambios naturales en las células pueden aminore su velocidad o alterar su capacidad, dice. La mayoría de las personas a alcanzar su pico en funcionamiento alrededor de los 30 años
¿Qué tan pronto usted nota cambios relacionados con la edad en la resistencia, la fuerza, o la percepción sensorial variará en función de sus opciones personales de salud, su historial médico, y su genética, dice Minaker.
algunas quejas relacionadas con la edad son comunes, y algunos de los síntomas no son causados por el envejecimiento en absoluto. He aquí algunos consejos sobre cómo decir la diferencia:
Ojos Trouble
Por alrededor de 40 años de edad, casi todo el mundo va a estar llegando de gafas de lectura. La presbicia se produce cuando el cristalino se vuelve rígido y no se ajustará a reorientar desde lejos a la visión de cerca. Cataratas, o la opacidad del cristalino, puede comenzar a afectar su visión cuando llegue a los 60 años. La exposición a largo plazo a la luz solar aumenta el riesgo de cataratas, que se puede corregir mediante una cirugía para reemplazar el cristalino.