Metabolic - un grupo de síntomas que incluyen la diabetes, pre-diabetes, presión arterial alta y el colesterol alto que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón - ya no se cree que es causada principalmente por la grasa abdominal.
en su lugar, los investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale han determinado, a través de nuevas tecnologías de la imagen, que resistencia a la insulina en el músculo esquelético conduce a cambios en el almacenamiento de energía, lo que lleva al síndrome metabólico.
resistencia a la insulina, que se produce cuando el cuerpo se vuelve resistente a la hormona insulina, se produce en el músculo esquelético, cuando los músculos ya no son capaces de hacer glucógeno, una forma de hidratos de carbono almacenado, desde la energía de los alimentos. A su vez, resistencia a la insulina en el músculo esquelético promueve un aumento de las grasas en el torrente sanguíneo, lo que conduce al síndrome metabólico.
El uso de técnicas de imagen de resonancia magnética, los investigadores fueron capaces de determinar que los individuos sensibles a la insulina en su estudio convertidos energía de carbohidratos (de comer una comida alta en carbohidratos) en glucógeno que se almacena en el hígado y el músculo. Estar entre los individuos resistentes a la insulina, sin embargo, la energía de carbohidratos fue desviado a la producción de grasa en el hígado. El proceso de los triglicéridos elevados de los participantes en la sangre hasta en un 60 por ciento, mientras que la reducción del colesterol HDL (bueno) en un 20 por ciento. Esto ocurrió a pesar de que los participantes eran jóvenes y delgado, sin exceso de grasa abdominal.
Más de 50 millones de estadounidenses sufren de síndrome metabólico, y la mitad de la población está predispuesto a ella.
Los investigadores señalaron que hay buenas noticias a sus conclusiones:. resistencia a la insulina en el músculo esquelético puede tratarse con un método simple, el ejercicio
Actas de la Academia Nacional de Ciencias 18 de julio, 2007
Ciencia Blog 16 de julio de 2007 Comentarios del Dr. Mercola: investigadores y nbspLas el patrón en la cabeza cuando identificaron resistencia a la insulina como factor clave en el síndrome metabólico, y tomaron un paso más allá cuando apuntado correctamente que este síndrome devastador puede ser revertida con una receta simple para la dieta y el síndrome de exercise.Metabolic (que solía ser llamado síndrome X) se cree que es causada principalmente por una combinación de dieta, los factores genéticos, el sedentarismo y la obesidad - sobre todo si la grasa se distribuye alrededor del abdomen en una y ldquo; neumático de repuesto y rdquo; o potbelly.Now resulta que las personas delgadas incluso corren el riesgo de esta condición, porque claramente resistencia a la insulina puede ser devastador, independientemente de otros factores de riesgo. Mientras tanto, y rsquo; s conocido que las personas que don & rsquo; t ejercicio construir peligrosa grasa alrededor de sus órganos (llamada grasa visceral) - independientemente de que figuren gordo o delgado en el exterior. La grasa visceral contribuye no sólo a la resistencia a la insulina, pero las enfermedades del corazón y el síndrome metabólico como síndrome well.Metabolic también se denomina a veces como pre-diabetes, que se caracteriza por resistencia a la insulina y puede desarrollarse fácilmente en diabetes completa si no treated.The buena noticia aquí es que a & ldquo; tratar y rdquo; síndrome metabólico y prediabetes (y también la diabetes tipo 2, para el caso), la prescripción es el mismo: salir y ejercicio, y escogieron los alimentos apropiados para sus type.When nutricionales se trata de comer, usted y rsquo; ll desee mantenerse alejado de cualquier alimento que aumentan la insulina, es decir, granos y azúcares, y por supuesto, los alimentos procesados.