, uno es tan viejo como usted sensación
Nov. 20, 2012 - El viejo dicho "Usted es solamente tan viejo como se siente" ha nueva vida, respaldado por un nuevo estudio
Los investigadores hallaron que las personas de edad avanzada con una visión positiva sobre el envejecimiento eran 44% más de probabilidades. para recuperarse por completo después de una discapacidad grave que los que tienen puntos de vista negativos sobre el envejecimiento.
Las personas con actitudes positivas sobre el envejecimiento también tuvo un declive más lento en su capacidad para realizar las tareas cotidianas como vestirse y bañarse.
"puede ser algo que vale la pena considerar que podría ayudar a la recuperación de las personas," dice el investigador Becca Levy, PhD, profesor asociado de la Yale School of Public Health.
al revés a una actitud positiva
hasta ahora, dicen los expertos, la mayoría de las investigaciones sobre las actitudes sobre el envejecimiento y la salud se ha mirado a los riesgos para la salud y las pérdidas vinculadas a una perspectiva negativa.
Sin embargo, este estudio sugiere que puede haber beneficios para la salud tangibles para tener una visión más positiva sobre el envejecimiento.
"no se trata sólo de reducir las pérdidas asociadas con el envejecimiento, sino también sobre la fabricación de las ganancias en un estado de salud o discapacidad y la recuperación de lo que podría haberse perdido," dice Tara L. Stewart, PhD, profesor asistente de psicología en la Universidad del Estado de Idaho.
"Estas personas con estereotipos positivos sobre el envejecimiento beneficios para la salud con experiencia y una mejor recuperación, no sólo una reducción de las pérdidas de salud", dice Stewart.
las opiniones sobre el envejecimiento afectar la recuperación
En el estudio, los investigadores examinaron periódicamente 598 personas de 70 años o más de sus puntos de vista sobre el envejecimiento durante un período de aproximadamente 11 años.
Ninguno fue desactivado cuando comenzó el estudio, pero más tarde, todos ellos tenían al menos un mes cuando necesitaban ayuda con las tareas diarias como bañarse, vestirse o caminar. En algunos casos, su discapacidad era grave; otros casos fueron leves.
Se les pidió a las primeras cinco palabras o frases que vienen a la mente cuando piensa en la gente mayor. Los investigadores clasificaron sus respuestas en una escala de cinco puntos como más positivo, como "ágil", o más negativo, como "caduco".
Los resultados aparecen en el
Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos.
los resultados fueron más fuertes para las personas mayores con los tipos más graves de discapacidad.