Osteoparthritis
Enfermedad Osteoartritis Fuente
La osteoartritis, resultado del envejecimiento, se debe al desgaste de una articulación en particular, pero los nuevos estudios han demostrado que la terapia de masaje puede aliviar con éxito el el dolor, mejorar la función de la articulación y reducir la rigidez. Hay 27 millones de estadounidenses con osteoartritis. cojines de cartílago normales de los huesos en las articulaciones que permiten a los huesos se deslicen unas sobre otras sin molestias. Cuando el cartílago se rompe, los huesos se rozan. Esto causa dolor, rigidez e hinchazón. A veces también formarán espolones óseos, que se intensifica el dolor como los ligamentos y los músculos que lo rodean se vuelven más débiles.
Artrítico Aids
Osteoartritis Tratamientos
Cualquier tratamiento para la osteoartritis tiene como objetivo la preservación de la función de unir, lo que reduce el dolor , lo que limita la deformidad y la discapacidad. Los tratamientos alternativos han aumentado en popularidad en los últimos años; Por lo tanto, los pacientes están utilizando tratamientos alternativos, además de su medicina convencional.
terapia de masaje para la osteoartritis
Uno de los tratamientos más popular y exitoso para la osteoartritis es la terapia de masaje. En realidad, hay 80 diferentes tipos de terapia de masaje que le ayudará a relajarse y aliviar el dolor muscular.
Una sesión de terapia típica dura 30-60 minutos y los pacientes con problemas crónicos suelen completar una serie de sesiones. Los terapeutas del masaje utilizan principalmente sus manos y dedos para el masaje, pero algunos también utilizan sus antebrazos, codos o incluso a sus pies para manipular los músculos y los tejidos blandos. La relajación de estos músculos también aumentará el flujo de sangre y oxígeno a las zonas masajeados, que aumentan el calor para aliviar el dolor.
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Instituto Nacional de Estudio de Salud
Un estudio financiado por el Instituto Nacional de Salud (NIH) Fuente utiliza sesiones de masaje de 60 minutos para 125 participantes que utilizan el masaje sueco para el dolor de rodilla artrósica. El estudio tuvo una duración de ocho semanas. Los pacientes que recibieron los tratamientos de 60 minutos tenían una mejora significativa en la intensidad del dolor durante el grupo que recibió el masaje 30 minutos, aunque la amplitud de movimiento se mantuvo sin cambios. Este estudio tuvo una duración de 24 semanas.
Masaje sueco
El masaje sueco es una terapia diseñada para relajar los músculos que se aplica presión a los músculos profundos y los huesos. Esto se logra mediante el uso de largo, deslizándose trazos, frotando los músculos en la dirección del flujo de la sangre que regresa al corazón. Esto libera toxinas de los músculos y aumenta el oxígeno en la sangre.
Estudio de Yale en Masaje Sueco
Otro estudio realizado por el Centro de Investigación de Prevención de Yale en colaboración con la Universidad de Medicina y Odontología de Nueva Jersey ha completado un estudio de 16 semanas para evaluar los beneficios del masaje sueco en pacientes con osteoartritis. Había dos grupos. Una siguieron su tratamiento médico típico y el otro participó en los masajes. El tratamiento consistió en dos de una hora masajes suecos por semana durante cuatro semanas, seguido de una vez a la semana durante cuatro semanas. Los pacientes que recibieron estos masajes tuvieron una mejoría significativa del dolor, la rigidez y la capacidad funcional, en comparación con el grupo que sólo tenía la atención médica estándar. Masaje no tiene efectos secundarios y es bien tolerado, lo que hace que sea un tratamiento atractivo.
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masaje Cruz es otro tipo de masaje utilizada por el terapeuta para los pacientes con osteoartritis. Además de aumentar el flujo de sangre, este tipo de mensaje también se rompe puentes cruzados. A medida que el cuerpo trata de repararse a sí mismo tejido de la cicatriz si se forma de una manera más bien casual. Las fibras musculares corren paralelas una a otra de manera que puedan deslizarse fácilmente con la expansión o contracción en movimiento. Cuando se forma tejido cicatricial, que crea puentes cruzados entre las fibras musculares paralelas. Esto ata juntos los músculos, por lo que no puede deslizarse fácilmente, lo que acorta el músculo
Por lo tanto:.
La flexibilidad se reduce
Los músculos se debilitan
músculos adyacentes trabajar más duro para hacerse cargo de lo que se inflaman
El riesgo de subida de volver a lesionarse
El resultado es, finalmente, un aumento del dolor, menos flexibilidad y la disminución de la fuerza .
es posible utilizar la auto-mensaje en las articulaciones dolorosas masajeando razonablemente duro en ángulo recto con las fibras musculares dolor. Los músculos se separan, lo que detiene los puentes cruzados de la formación, de manera que se forma tejido cicatricial en la dirección de las fibras musculares
Especialmente Consejos de masaje:. Masaje de fricción lo profundo de la osteoartritis
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Resumen
Los resultados están en de múltiples estudios que la terapia de masaje es una modalidad útil para la osteoartritis. Cualquier tratamiento que disminuye el dolor y reduce la rigidez que no implica tomar un medicamento que posiblemente tiene efectos secundarios.
© Derechos de autor de septiembre de 2012, por Pamela Oglesby. uso y /o reproducción de este material sin el permiso expreso y por escrito de este autor y /o propietario no autorizada está estrictamente prohibido.