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Vivir los años de oro solo sin ser Lonely


vivir los años de oro solamente sin estar solo



8 Nov., 2000 - En primer lugar va cabello, y luego pasa la libido, entonces ... la lista de atributos físicos y los procesos corporales que disminuyen con la edad parece no tener fin. Sin embargo, una gran cantidad de nuevas investigaciones sugieren que la soledad parece mejorar - o desaparecer -. Con la edad
Un estudio, publicado en la edición de octubre de la
Journal of Personality and Social Psychology
, encontraron que mientras que los individuos de mayor edad tenían tantos sentimientos positivos como sus contrapartes más jóvenes, las emociones negativas en realidad disminuyó a medida que aumentaba la edad.
Y lo que es más, este estudio de más de 180 personas de entre 18 a 94 años, mostró que los adultos mayores recuperarse emocionalmente más fácil que las personas más jóvenes.
Además, una encuesta de más de 700 personas de 13 años a 80 encontró que los adultos jóvenes entre los 20 reportan más dolor, la angustia y la soledad que todos los otros grupos de edad. Ese estudio fue publicado en la revista
Informes psicológicos
. Contrariamente
"a la creencia popular, el informe ancianos menor angustia como parte de la soledad de los grupos de edad más jóvenes, mientras que, debido a su madurez y experiencias de vida , que son más capaces de apreciar el crecimiento y desarrollo personal que pueda resultar de la soledad ", concluye el autor del estudio Ami Rokach, PhD, un psicólogo en Toronto.
Pero la soledad no es inofensivo y no se trata sólo de estar solo . Se caracteriza por un profundo sentimiento de aislamiento, apatía, y no pertenecer - que puede ocurrir cuando una persona está sola, o incluso en una multitud.
La investigación ha vinculado la soledad a la depresión, la ansiedad y la ira, así como una mayor vulnerabilidad a los problemas de salud física. Por ejemplo, un estudio, presentado en una reunión de la American Psychological Association en Washington, encontró que la soledad tiende a dar lugar a trastornos del sueño y aumenta la presión arterial -. Los cuales aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca
Por lo tanto, personas mayores y sus seres queridos todavía deben ser conscientes de que la soledad puede fácilmente levantar su fea cabeza.
de Gene D. Cohen, MD, PhD, director del Centro de Envejecimiento, Salud y Desarrollo Humano de la Universidad George Washington en Washington, sugiere que, por muchas razones, la soledad sigue siendo probablemente más común entre las personas mayores. "La soledad está relacionada con relaciones significativas, y las personas mayores están en mayor riesgo de sufrir cambios en esa dirección debido a la pérdida de un cónyuge y consecuente de estar solo", dice.

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