¿Por qué los niños se ríen tanto?
Se ha informado de que los niños pequeños comúnmente se ríen 400 veces al día, mientras que los adultos sólo se ríen 17 veces al día. No sé que hizo esta investigación o la forma en que lo hice, pero esos son los números que siempre son citados, por lo que les cito aquí.
¿Por qué los niños se ríen tanto? Se ríen porque todo es que el mundo les encanta. Están descubriendo cómo funciona el mundo y es una fuente de gran placer. Además, se ríen porque no tienen miedo de ser tonto.
He visto niños que están aprendiendo a caminar. Se ponen de pie - y plop vuelven a caer en sus traseros regordetas. (No es maravilloso cómo su centro de gravedad es tal que la tierra en el trasero y no en sus caras.) A veces van a llorar cuando se caen, pero son igual de probable que reírse. Ellos acaban de experimentar la sensación de caer y les deleita.
Todos reímos nuestras pequeñas cabezas tontas fuera como niños, pero luego crecemos, sentimos que tenemos que ser digno y serio. Dejamos de reír. Dejamos de divertirse.
¿Por qué deberían los adultos actuar como niños?
Por supuesto, los adultos tienen que ser serio, pero de vez en cuando, por qué no actúan como un niño? Se añade años a su vida y vida a sus años. (Esta es una variación de una cita a menudo se atribuye a Abraham Lincoln:
"Y al final, no es los años en su vida que cuentan Es la vida en sus años.".
)
investigadores atribuyen la longevidad larga vida a varios factores. Algunos de estos factores son hereditarios. Algunos se relacionan con un buen cuidado de sí mismo (Estos asuntos de estilo de vida son una dieta nutritiva baja en azúcar y grasa, el ejercicio regular, peso saludable, no fumar, y, o bien no o sólo el consumo moderado de bebidas alcohólicas.) Estos factores son bastante obvio para todos.
Sin embargo, los factores psicológicos son menos evidentes. Estos factores incluyen una actitud mental positiva, fuertes conexiones emocionales y sociales (amigos, familia, cónyuge), y la felicidad.
La investigación en psico-nuero-lingüística ha demostrado una fuerte conexión entre sus pensamientos y su estado de salud y longevidad. Divertirse es parte de esto.
La risa también ofrece grandes beneficios físicos. Se proporciona una liberación física de la tensión, que le da un entrenamiento de cuerpo completo, y que en realidad puede acelerar el sistema inmunológico. (Ver por qué la risa es buena para usted: físicamente, emocionalmente, socialmente)
Usted se sentirá como un niño cuando usted tiene un gran caramelo con palo.