¿Por qué los cuidadores necesitan atención, también
Las personas que tienden a otros a menudo pagan un precio emocional y físico considerable. Por Lisa Zamosky
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Dado que la madre de Jeanne Erdmann fue diagnosticado tres hace años con demencia, que ha asumido las responsabilidades diarias de bañarse y vestirse a su madre, la preparación de sus comidas, asegurándose de que ella toma su medicina, y la gestión de sus finanzas.
"Es que desgasta. Creo que es la rutina de tener a alguien allí todos los días que necesita más y más atención ", dice Erdmann, un periodista médico en Wentzville, Missouri Aunque ella dice que está feliz de estar allí por su madre, Erdmann reconoce la prestación de cuidados cargos toma.
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Estrés Cuidado
El cuidado de un amigo o miembro de la familia que es crónicamente enfermos, discapacitados, o el envejecimiento puede ser emocional y físicamente exigente. Más de 15 millones de estadounidenses se cuidado no remunerado de una persona con la enfermedad de Alzheimer o la demencia.
Estos cuidadores, que son en su mayoría mujeres de mediana edad, pasan un promedio de 20 horas por semana en las responsabilidades de cuidado, un compromiso que interfiere con trabajar y puede conducir a problemas de salud. "El estrés al que están bajo es tan tremendo, tienden a enfermarse", dice Jo McCord, MA, consultor de la familia con la organización no lucrativa Family Caregiver Alliance. "Los médicos van al médico con tanta frecuencia con la que recibe el cuidado que son simplemente demasiado cansado para ir al médico por sí mismos."
Los cuidadores que llegan en busca de ayuda pueden acceder a información y recursos para realizar sus trabajos menos lleno de tensión. Sin embargo, los retos de los cuidados menudo se ven agravados por la tendencia de los cuidadores a aislarse, dice McCord. "Hay una gran cantidad de necesidad de apoyo emocional que no es satisfecha."
Encontrar
de apoyo emocional
grupos y clases de apoyo, ya sea en persona o en línea, dar a los médicos un foro en el que puedan conectarse con los demás pasando por la misma experiencia. También son una gran manera de aprender acerca de los recursos legales, financieros y médicos necesarios para el mejor cuidado para alguien.
A pesar de que la culpa viene con el territorio de cuidado, es una emoción dejando a un lado la pena. "Los cuidadores a menudo sienten que no pueden disfrutar de sí mismos, porque la persona que lo están atendiendo se ve comprometida", dice McCord. Pero cuando los médicos no pueden mantenerse en contacto con amigos y los intereses personales, pierden conexiones que necesitan más que nunca.
Erdmann sigue tratando de encontrar maneras de dejar salir el vapor. "Nos reímos mucho. Hay que encontrar el humor y simplemente aferrarse a los buenos tiempos como el tiempo que pueda."