Si le preguntas se os dará
De vez en cuando la información viene a mi manera a través de la investigación que hago para mi quinta novela (realidades paralelas) en el despertar de nuestra serie de ascensión. La información procede de todas las fuentes, y en este caso fue a través de mi vecino que da clases de yoga de su casa.
En lo personal que sufren de dolor crónico de espalda baja. He aprendido a vivir con ella, pero sí sé que mantenerse en forma haciendo ejercicio y caminar es una necesidad. Cuanto mayores nos hacemos los más dolencias que son propensos a, por lo que en mi caso mi postura y la columna vertebral necesita una atención constante. (Verdadero o falso?)
Una mañana, después de la clase de mi vecino me dio un libro para leer titulado : Somática -
Despertar de control de la mente de movimiento, flexibilidad y salud en mi atención fue provocado porque mi vecino mencionó que ella no le gustaba el primer capítulo titulado el mito de envejecimiento, porque su creencia es que el envejecimiento es inevitable ,. Francia el mito del envejecimiento
la mayoría de mis lectores saben que soy un apasionado de desentrañar la llamada "enfermedad de envejecimiento ', incluso cuando veo a una prueba de envejecimiento en mi propio cuerpo.
la palabra Somática
se refiere a las prácticas en el campo de los estudios de movimiento que hacen hincapié en la percepción física interna.
la palabra soma describe los ricos y fluye constantemente gama de detección y las acciones que se están produciendo dentro de la experiencia de cada uno de nosotros.
Estos son algunos comentarios de clientes en este libro
"yo solía sufrir de tendinitis en el hombro y otra musculares dolencias, pero mediante el uso del material de este libro que estoy ahora el dolor en un 99%. "
" yo he encontrado alivio del dolor lumbar crónico inferior, y consiguió ayudar a la reconversión mi marcha y el equilibrio después de una grave lesión de tobillo . "
" Este libro ha realmente me ahorrado cientos de dólares en facturas de quiroprácticos. Gracias Sr. Hanna. "
" Los ejercicios descritos en este libro me devolvió la vida, liberándome de la espalda y dolor de cuello que tuve durante 14 años después de ser golpeado por un camión mientras montaba mi bicicleta. "
"la información de este libro ha vuelto a despertar mi sistema nervioso y me ha dado de nuevo la postura y la marcha que tenía a los 30"
fuente puede tener "conciencia corporal" traer sanidad ?
soy un gran creyente en el despertar de nuestra conciencia en todos los niveles de nuestra así llamada realidad, que incluye nuestro sistema solar interno! En mi novela de fuga mundos Annelies tiene una experiencia de viaje cuerpo interior y ella habla con los átomos y las moléculas que componen su cuerpo físico, así que en mi próxima novela que tengo que encontrar la manera de despertar el mito de envejecimiento a través de la narración de historias.
he escrito otros artículos sobre el mismo tema:
envejecía nunca significan para suceder
¿puede el envejecimiento biológico se detuvo
??
El cuerpo de la vida
La falta de auto-conciencia de nuestros propios cuerpos físicos y cómo funcionan es uno de los principales síntomas de catástrofe en nuestra sociedad de hoy!
en mi propio caso la pérdida de mis propias habilidades motoras 'sensor' ha dado lugar a la deformación de las vértebras, con el resultado de que ahora sufro de: dolores de espalda baja, ciática y una rigidez crónica de la mañana. La lectura sobre mi propia falta de lo sensorial auto-conciencia es para mí también una prueba de la falta de conciencia de la salud pública en nuestra sociedad contemporánea, sobre todo en nuestros médicos generales, que culpan a la mayoría de los síntomas que he mencionado sobre el envejecimiento. Nuestras enfermedades físicas y mentales son aprendidas, y 'programados' en la sociedad humana!
Hasta el 50% del dolor crónico es causado por la amnesia sensorio-motor (SMA). Esta es una condición en la cual las neuronas sensoriales-motoras de la corteza voluntaria han perdido una parte de su capacidad de controlar todos o algunos de los músculos del cuerpo.
Fuente nuestra reinos somáticas
¿Cuáles son las reinos más profundos de la 'Inteligencia somática' todo esto? En mi novela 'Parallel Realities' este reino deben caer dentro de mi parcela sobre nuestros mundos paralelos. A lo largo de los lectores de novelas serán introducidos a una realidad que está libre de la fantasía; libre de negocios emocional sin terminar, libre de dogmas religiosos y los comportamientos culturales y habituales. Es mi intención a través de cuentos que mis lectores se dan cuenta de la verdad de que su propio cuerpo es una fuente de sabiduría y de orientación.
A través de Hans, uno de los principales personajes de la novela, los lectores aprenderán cómo tiene su curación milagrosa que ver con el trabajo de los chamanes y curanderos de Asia en nuestra sociedad.
a través de manipulaciones simbólicas y movimientos dentro de la esfera somática, que evocan una poderosa transformación fisiológica en sus "pacientes", y por lo tanto su curación en extraordinaria maneras.
Alivio del dolor a través del movimiento
Este blog muestra varios movimientos somáticos Ejercicios para ayudarnos a adaptarse más fácilmente a los cambios.
Martha Peterson, un certificado Hanna somática y Educador experto en movimiento, es el autor del libro, "moverse sin dolor", España
Tres sanadores a través del movimiento
Técnica Alexander
F. Matthias Alexander
, padre de la técnica Alexander, fue la primera persona para llevar la educación somática fuera de la esfera de misterio chamánica y establecerlo como una técnica verificable, pragmático. Alexander gradualmente, pero sin duda, aprendió a controlar los músculos de la parte superior del tronco, logrando un cuello alto y admirablemente la postura erguida. Este fue el comienzo de la educación somática en el siglo XX
Otro profesor de la educación física en Berlín -.
Elsa Gindler
invitó a sus estudiantes a centrarse en las sensaciones dentro de sus cuerpos a su paso a través de diversos movimientos
se pedirá a los estudiantes a centrar su atención no en los propios movimientos, sino en los sentimientos internos de estos movimientos.; por ejemplo:??
¿Cómo es una respiración durante los movimientos
¿Cómo funciona el peso del cuerpo durante el movimiento de masas en los talones, las caderas, y así sucesivamente
Moshe Feldenkrais
fue otro pionero educador somático. El arte del judo fue casi instintiva de Feldenkrais. Él estaba enseñando a otros a "saber lo que estaban haciendo": es decir, que enseñaba la conciencia sensorial-motor y el control. Él estaba enseñando una mayor conciencia de sí mismo por lo que una persona podría ser liberado de las restricciones cada vez más inconscientes del cerebro.
autocontrol Mayor se obtiene por medio de una mayor conciencia sensorial.
Un sistema sensorial es una parte del sistema nervioso responsable de procesar la información sensorial
¿es el envejecimiento una Mito
Voy a terminar este artículo abordando las siguientes preguntas:?
¿podemos aprender a cambiar de forma de nuestro cuerpo físico en un cuerpo de luz en lugar de dejar nuestros restos físicos detrás?
¿Cómo podemos aprender a hacer una transición a una nueva forma somática?
¿Cómo podemos hacer una transición a otra forma por la forma de estar en el mundo pero no de él?
Mi conclusión es que el envejecimiento no es causado por la programación del gen activo, pero por limitaciones evolucionado en el mantenimiento somático, lo que resulta en una acumulación de dañar. A través de la práctica, aprendemos a cultivar la paciencia y la perseverancia que necesitamos para transformar realmente nuestras vidas.
A medida que me acerco al final de mi sexta década, mi sentido de la aventura continúa y mi experiencia se hace más profunda y más rica. La clave para mí es tener una orientación, una comprensión de la vida humana como parte de un proceso universal y voluntaria para utilizar la auto-influencia para formar la propia vida, no sólo debe ser vivida por la vida.
Espero que esta artículo ha dado algunas ideas a nuestro potencial cuerpo humano, despertando a un mensaje que pueda haber quedado atrás en
el templo de la Esfinge
:
"¿Qué es lo que tiene una sola voz y, sin embargo se convierte en cuatro patas y con los dos pies y tres de pierna? "
¿es que un hombre se arrastra a cuatro patas como un bebé, camina en dos pies como un adulto, y camina con un bastón en la vejez. "
Nadine mayo