numerosas teorías que buscan explicar lo que hace que los párpados inferiores del holgada que vienen con el envejecimiento. Ahora, los investigadores han determinado que la expansión de la grasa en la cuenca del ojo es el principal culpable.
El estudio es el primero en examinar la anatomía de múltiples sujetos para determinar qué ocurre con el párpado inferior con la edad. También es el primer estudio cara de envejecimiento que utiliza de alta resolución de imágenes por resonancia magnética (MRI).
El estudio se centró en las resonancias magnéticas de 40 sujetos (17 hombres y 23 mujeres) entre las edades de 12 y 80. los resultados mostraron que el tejido del párpado inferior aumenta con la edad, y que el mayor contribuyente a este aumento de tamaño era aumentar la grasa
Comentarios del Dr. Mercola:.
Casi 11,7 millones de procedimientos quirúrgicos y no quirúrgicos cosméticos se realizaron en el Estados Unidos en 2007, según las últimas estadísticas recogidas por la Sociedad Americana de Cirugía plástica Estética. procedimientos quirúrgicos cosméticos (incluyendo la cirugía de párpados, que fue el tercer tipo más popular de cirugía estética) aumentaron un 8 por ciento entre 2006 y 2007.
cirugía de párpados La blefaroplastia levanta los tejidos caídos debajo de su ojo que le dan un aspecto cansado y triste , en proporciones más juvenil.
¿Qué causa REALMENTE bolsas bajo los ojos?
Es una lástima que nuestra cultura es tan metido en la solución rápida, ya que es muy raro cuando la aplicación rígida de las terapias naturales básicos es insuficiente para eliminar la necesidad de este tipo de intervenciones quirúrgicas.
Por lo general, las bolsas bajo los ojos están relacionadas con una serie de causas tales como
tiroides disfunción
La fatiga
No dormir lo suficiente
el exceso de ejercicio
la retención de líquidos
cargas tóxicas
el fumar
las alergias
Sin embargo, uno de los más de las más importantes es el estrés oxidativo y ndash; el resultado de una dieta poco saludable en gran parte de los alimentos procesados y ndash; lo que provoca una acumulación de radicales libres, o sustancias dañinas para las células, en su cuerpo. Naturalmente, este tipo de daño celular es más visible en su cara, en forma de arrugas, bolsas, párpados caídos y la pérdida de elasticidad de la piel y el brillo.
Las dietas con alto contenido de radicales libres aumentan el azúcar y el estrés oxidativo, y conduce a los signos de envejecimiento prematuro, y de acuerdo con un estudio reciente publicado en el
European Journal of Clinical Investigation
el 16 de mayo de 2008, las personas con síndrome metabólico sufren mayores niveles de estrés oxidativo que los que no son pre diabético.
Como I & rsquo; he informado antes, casi el 26 por ciento de los adultos estadounidenses mayores de 20 son prediabéticos, y más del 35 por ciento de las personas mayores, de 60 años y más tienen prediabetes. Y que y rsquo; s además del 8 por ciento que ya han cruzado la línea y son diabéticos. Las personas obesas también tienen niveles mucho más altos de estrés oxidativo.
Créame, allí y rsquo; s más para la gran piel y una cara juvenil que sus genes en el trabajo
La forma de disminuir la velocidad a la que los signos de su edad real se presenta, es por. el consumo de grandes cantidades de alimentos enteros, sin procesar, saludables primas que se cargan con antioxidantes. Si usted y rsquo;. Re todavía joven, que será menos propensos a desarrollar en primer lugar si usted toma un enfoque proactivo, saludable, ahora
Una de las razones por las que empecé jugo de verduras es que me gustaría ver 75- las mujeres-año de edad en mi práctica que parecía que eran 40 años de edad, prácticamente sin arrugas faciales. La mayoría de ellos estaban haciendo grandes cantidades de jugo y llevó estilos de vida saludables. Esto me impresionó un poco -. Tanto es así que empecé vegetales todos los días jugo mismo
Jugos para una cara nueva
creo que al menos un tercio de todos los alimentos que consume debe ser cruda, como la cocina y el procesamiento pueden destruir micronutrientes esenciales. Por lo tanto, podría es una de las opciones más saludables que usted hace por su cuerpo, por lo que si usted no tiene ya un exprimidor, consiguiendo uno podría ser una de las inversiones más sabias que usted podría hacer.
Hay tres razones principales por las que tendrá que considerar la incorporación de jugo de verduras: Read
jugos ayuda a absorber todos los nutrientes de las verduras. Esto es importante porque la mayoría de nosotros hemos deteriorado la digestión, como resultado de la elección de alimentos menos que óptimo durante muchos años. Esto limita la capacidad del cuerpo para absorber todos los nutrientes de las verduras. Extracción de jugo ayudará a "pre-digerir" para usted, por lo que recibirá la cantidad máxima.
jugos le permite consumir una cantidad óptima de verduras de una manera eficiente. Si usted es un tipo de carbohidratos, usted debe comer una libra de vegetales crudos por cada 50 libras de peso corporal por día. Algunas personas pueden encontrar que comer muchas verduras difícil, pero se puede lograr fácilmente con una copa rápida de jugo de verduras.
Usted puede agregar una variedad más amplia de verduras en su dieta. Mucha gente come las mismas ensaladas de verduras todos los días. Esto viola el principio de la rotación regular de alimentos y aumenta la probabilidad de desarrollar una alergia a ciertos alimentos. Pero con jugo, puede jugo de una amplia variedad de verduras que es posible que normalmente no disfrutar de la comida entera.
Usted tendrá que ajustar sus selecciones vegetales a base de su tipo nutricional, y en todo caso es posible, tratar de comprar vegetales orgánicos, cultivados localmente que están en temporada. Si no hay verduras orgánicas están disponibles, lavar cuidadosamente sus alimentos, y quitar las pieles y los núcleos, para minimizar su exposición a los pesticidas y otros productos químicos, que también puede aumentar el estrés oxidativo.
La ciencia también corrobora la sabiduría de comer un alimento dieta densa para el rejuvenecimiento de la piel. Un estudio de 2001 publicado en el
Journal of the American College of Nutrition
llegó a la conclusión de que la fuente de la juventud podría estar tan cerca como su cocina.
En este estudio internacional de los patrones de alimentación y envejecimiento de la piel, los investigadores encontraron que las personas tanto de oscuridad y de piel blanca que comieron un montón de alimentos saludables, y se transmite dulces azucarados, eran menos propensos a la formación de arrugas.
Este efecto anti-arrugas de una dieta nutritiva fue consistente de Australia bañada por el sol a sol-privada Suecia |
Algunos de los alimentos de suavizado de la piel incluyen:.
vegetales de hoja verde
> aceite de oliva
tuercas
Los investigadores encontraron que incluso cuando se tuvieron en cuenta la edad y el tabaquismo - que está vinculado con el envejecimiento prematuro de la piel - la dieta todavía juega un papel en la formación de arrugas en la piel. En general, las personas que comieron más de los alimentos que son universalmente recomendada para una buena salud tenían una piel más suave.
Algunos alimentos que ofrece protección de la piel debido a sus altos niveles de antioxidantes como las vitaminas A, C y E. La piel, señalaron, es un "objetivo importante de estrés oxidativo."
Las grasas monoinsaturadas grasas tales como aceite de oliva puede ofrecer protección a través del mismo mecanismo. Los ácidos grasos están presentes en la piel, y las grasas monoinsaturadas resisten el daño oxidativo.
Consejos y TricksAs que he mencionado anteriormente Sentido Común Otros, la hinchazón debajo de los ojos pueden también ser el resultado de la retención de líquidos, que irónicamente puede ser exacerbada por la deshidratación, así que asegurarse de que usted y rsquo; re suficiente agua potable todos los días puede ayudar a reducir ese aspecto hinchado.
También puede probar el truco de patata vieja, que parece funcionar mejor que los pepinos. Las patatas contienen catecolasa, que en realidad se utiliza en algunos cosméticos como una aclaración de la piel. La colocación de una rebanada de media luna de la patata debajo de cada ojo durante unos 20 minutos, mientras que y rsquo; re reposo puede ayudar a reducir la hinchazón y aclarar las ojeras bajo los ojos
Otra clave para mantener una apariencia juvenil y brillante, más clara. la piel es el ejercicio regular, aunque no en exceso, ya que el exceso de ejercicio puede también causar arrugas.
Por último, pero no menos importante, el sueño de una buena noche y abordar adecuadamente las tensiones emocionales son claves esenciales para mantener o recuperar su apariencia física óptima. Una de las mejores maneras de hacer frente a los retos emocionales, que también pueden llevar al insomnio, es decir, con las técnicas de acupresión psicológicos como la Técnica de Liberación Emocional (EFT).