When su cuero cabelludo empieza a ser escamosa y frito, que no sólo anhelan el alivio de la picazón, pero que quieren esos parches de piel muerta que desaparecen tan rápidamente como sea posible. Por suerte, hay algunos remedios naturales para reducir la aparición de la caspa. Siga estos consejos para aprender cómo deshacerse de la caspa rápido y evitar que entren back.1) Coma bien. Trate de aumentar la ingesta de frutas y verduras crudas, y disminuir la cantidad de azúcar, productos lácteos, alimentos fritos y grasos que consume. Al aumentar la cantidad de vitaminas C y E que obtiene en su dieta? Encuentra en abundancia en los vegetales de hojas, frutas y nueces? Usted puede reducir sus probabilidades de desarrollar la caspa. Además, es posible que desee aumentar la cantidad de pescado en su dieta o comenzar a tomar supplements.2 ácido graso Omega-3) Mezclar un poco de vinagre blanco con un poco de agua (aproximadamente una taza de vinagre a un galón de agua) y lo utilizan para enjuagar el cabello. El enjuague de vinagre ayudará a equilibrar los niveles de pH en el cuero cabelludo 抯, y prevenir la sequedad extrema o petróleo3) Añadir unas gotas de aceite de árbol de té para su champú, acondicionador u otros productos para el peinado. aceite de árbol de té es un antifúngico conocido, por lo que si un hongo es la causa de su caspa, aceite de árbol de té le ayudará a aclararlo quickly.4) Si utiliza productos para el cabello, elegir opciones que no son muy perfumado, ya que son menos probable que cause irritación. Mantenga todas las herramientas de peinado con calor, como secadores tan lejos de su cuero cabelludo como sea posible cuando se está usando para evitar la desecación de la piel. 5) Asegúrese de que su cuero cabelludo se mantenga hidratado mediante el uso de cremas hidratantes y acondicionadores con regularidad, especialmente las que tienen por objeto prevenir o tratar dandruff.6) Utilice un champú que es adecuado para su tipo de cabello? Significa que los productos para el cabello graso si su cuero cabelludo graso se pone rápidamente y productos para el cabello seco si su cuero cabelludo necesita más humedad. De cualquier exceso de aceite o sequedad extrema pueden fomentar la caspa, por lo que evitar que éstos mediante el uso de la products.7 correcta) Compra un champú que le ayudará a prevenir y aliviar la caspa. champús para el cabello naturales que contienen ingredientes orgánicos son una buena apuesta? 抰 ellos no contienen productos químicos irritantes y secado? y ayudan a restaurar el equilibrio del pH de su cuero cabelludo 抯. Si usted encuentra que necesita una solución más fuerte para reducir su caspa, buscar champús anticaspa específica con ingredientes tales como piritiona de zinc, sulfuro de selenio y por supuesto acid.Of salicílico, si intenta estas ideas y su caspa persiste, es posible que desee ponerse en contacto con su dermatólogo. El médico debe ser capaz de proporcionar soluciones más potenciales, o peor de los casos, es una receta para un champú anticaspa más fuerte.