If lo primero que piensa cada mañana cuando se mira en el espejo es 揑 ser viejo,? Que? S no hay manera de ver y sentir su mejor absoluta. En su lugar, tenga en cuenta estas reglas de su nuevo régimen de cuidado de la piel natural. Hay un montón de cosas que puede hacer para verse naturalmente más joven, sin someterse a cirugía plástica o la inyección de Botox en la cara. Estos pequeños cambios pueden hacer que se sienta fantástica sobre sí mismo de nuevo. Aquí están algunas ideas de cómo parecer más joven? Y por lo tanto, se siente más joven too.1) BrightenBrighten hasta su cutis mediante la exfoliación regular. exfoliantes faciales con los granos exfoliantes o ayuda azúcar eliminar las células muertas de la piel, permitiendo que las células más frescas, más jóvenes para shine.2) WhitenNothing hace que su sonrisa parezca mayor que chompers espumoso blanco. Del mismo modo, los dientes amarillentos o manchados pueden hacer una cara perfectamente juvenil parecer mayor. Ya sea que elija para someterse a un tratamiento de blanqueamiento en el consultorio a su dentista 抯 o prefieren hacer su blanqueamiento en casa, dando más luz que la sonrisa saludable le puede dar una appearance.3 más joven) GulpThe método más fácil de lograr una piel más joven es beber mucha agua. A diferencia de refrescos y cafés, que están llenas de azúcar y la cafeína, el agua mantiene el cuerpo y la piel hidratada, además de eliminar las toxinas de su cuerpo. Mantenerse hidratado le permite mantener la piel firme, gracias a cells.4 piel sana) GlistenThe verdad es que su cuerpo necesita un poco de la luz del sol? Que? S, donde su cuerpo obtiene la mayor parte de su contenido en vitamina D, lo que puede ayudar a hacer que se sienta mas joven. Unte un poco de protector solar? Por lo menos SPF 15, pero ir más alto si va a estar fuera durante un período prolongado de tiempo? Y salir y pasar un buen rato. Se? S bueno para usted! 5) RestGet sus Zzz 抯! No sólo es la piel más brillante y menos hinchada cuando recibe la cantidad adecuada de sueño, su piel también tiene la oportunidad de curarse a sí mismo mientras usted descansa. Eso significa que las células pueden regenerar y producir colágeno, dando a su piel más elasticity.6) RunExercise con regularidad. Si eso significa correr, tomar clases de baile o participar en un programa de yoga, obtener su bombeo del corazón un par de veces a la semana para mejorar su circulación. Su piel se ilumina cuando las células se pueden obtener más oxygen.7) SelectBe selectivo con lo que se pone en la cara? Productos de belleza orgánicos son menos propensos a causar irritación, ya que contienen sólo los ingredientes que se encuentran en la naturaleza y no utilizan productos químicos o detergentes. 8) SlatherUse una crema hidratante anti-envejecimiento en la cara y el cuello por la mañana y noche para mantener la piel suave, firme y libre de arrugas. Además, aplicar una crema anti arrugas ojos antes de ir a dormir para mantener a raya la hinchazón.