Anti consejos de envejecimiento cuidado de la piel a menudo se concentran en la forma de mirar más juvenil, con buena razón. El exterior exterior de su cuerpo está constantemente expuesto a los elementos que causan el envejecimiento prematuro, incluyendo el sol y el viento, la contaminación del medio ambiente, y la hidratación inadecuada. La prevención de consejos de envejecimiento prematuro incluyen no sólo cómo defender su piel de estos elementos, sino también cómo deshacer el daño que ya ha tenido lugar. Además, durante el curado por completo las arrugas no es realista, hay maneras de disminuir el desarrollo de líneas finas para que su mejor aspecto.
Evitar peligrosos rayos ultravioleta
Si ama el sol, es necesario para proteger su cuerpo de los dañinos rayos ultravioleta. Reducir al mínimo la exposición al sol y el uso de un protector solar cada vez que están fuera son los dos mejores consejos para prevenir que su cuerpo en busca de edad.
Usted debe usar protector solar todos los días, incluso cuando está nublado. Las nubes no dejan de rayos ultravioletas lleguen a la piel. cremas hidratantes de hoy en día y las fórmulas de maquillaje suelen incorporar un protector solar de al menos SPF 15. Asegúrese de que utiliza uno de estos como parte de su rutina diaria. Después de todo, la prevención de arrugas es mucho más fácil que las arrugas de curado!
Daily Skin Hidratante
uso de un humectante es uno de los consejos más básicos contra el envejecimiento cuidado de la piel, sino que se convierte cada vez más aplicable a las edades exteriores de la superficie corporal. A medida que madura, la capa externa de la piel disminuye su producción de aceite natural. Su tez se vuelve más seca, y se empieza a ver líneas en su rostro. Los humectantes ayudan a su cuerpo a evitar la pérdida de humedad. La superficie de su cuerpo más hidratado, el menor número de líneas será visible
Aquí tiene una pista:. Después de lavarse la cara, no se sequen por completo. Aplicar una crema hidratante a la piel húmeda. Esto ayudará a sellar en el agua y reforzar la eficacia de la crema hidratante.
Hidratar su
Cuerpo
Este es probablemente uno de la punta de cuidado de la piel menos conocido. La hidratación no sólo llegan desde el exterior. Usted debe mantener su cutis hidratado desde el interior. Beba mucha agua durante todo el día. En lugar de tomar un café, tomar un descanso de agua. El café es un diurético. Evitarlo, mientras que complementa su consumo de agua y cosecharás dos veces las recompensas!
ahuyentar a los radicales libres
radicales
libres son moléculas inestables que alteran las células vivas en el cuerpo. Ellos son asumidos por la radiación, herbicidas, la contaminación y el humo del cigarrillo. Cuando la producción alcanza un nivel determinado, el abuso se produce celular significativa. Esta destrucción se acumula con la edad. La tez se arruga y caídos cuando los radicales libres descomponen la elastina y el colágeno en la piel.
Un consejo esencial es evitar la exposición a las situaciones que terminan en el desarrollo de los radicales libres. Por otra parte, se puede utilizar antioxidantes para neutralizar los radicales libres, evitando así el daño celular y tisular. Las vitaminas C y E son antioxidantes. El consumo de alimentos con alto contenido de vitamina C y E - o tomando suplementos -. Es otro consejo importante
Estos consejos no son difíciles de hacer. Para empezar, evitar los rayos ultravioleta, el uso de la crema hidratante, hidratación de la piel, y la lucha contra los radicales libres. Mientras que la curación de las arrugas no es posible, la reducción de su aparición es fácil. Siga estos consejos contra el envejecimiento cuidado de la piel y usted tendrá más suave, la tez de aspecto más joven, independientemente de su edad!