La longevidad Fitness Club and Spa es un club de fitness y spa que es exclusivamente para las mujeres, y que es algo más que un centro de bienestar. Ellos ofrecen a las mujeres un lugar que puede ir para escapar, aliviar el estrés y hacer amigos. Su misión principal es proporcionar una atmósfera que es positiva y alentadora, y donde realmente se puede sentir la libertad de ser uno mismo.
Clases y Servicios
Usted puede disfrutar de más de 60 clases a la semana en su sala de aeróbic, y también ofrecen clases de kickboxing. Kickboxing es sólo una de varias clases de alto impacto sin embargo que ofrecen, y otras clases de la quema de grasa, como ciclismo, aeróbicos y clases de aeróbic Hi-Lo. También hay clases de alto nivel disponibles, y estas clases están sentados, proporcionando a las mujeres de más edad con un entrenamiento seguro con un mínimo riesgo de lesión.
O tal vez están más interesados en tomar un ejercicio de relajación, como el yoga o Pilates . Hay un estudio de Yoga separada disponible en el Club de Fitness y Spa longevidad, y se completa con hermosas plantas vivas, un tranquilo y calmante dà © cor y relajante fuente
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Los servicios de entrenamiento personal son especialmente populares en fitness club Longevidad y Spa, y hay algunos entrenadores personales con conocimientos y experiencia diferentes bastantes que usted puede elegir. A menudo puede ser frustrante y desalentador cuando se está trabajando por su cuenta, especialmente cuando se han dejarse llevar por un tiempo y sólo tratan de volver al ejercicio regular ahora. Un entrenador personal es muy bueno porque le da alguien que va a estar a tu lado y ser capaz de ofrecer la motivación que necesita para ponerse en marcha
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A partir de aeróbic, yoga, pilates, clases de alto nivel, planes de nutrición, certificación de entrenamiento personal, servicios de masaje, kickboxing, clases de ciclismo, saunas de vapor y mucho más, la longevidad fitness Club and Spa es un gran club de fitness para todas las mujeres, y sin duda uno que se quiere comprobar por su cuenta. Hay cuidado de los niños, incluso libre disponible así que si quieres ir a trabajar o relajarse, pero tienen que llevar a los niños a lo largo tendrá un lugar para dejarlos hasta que haya terminado.
Si está interesado en obtener más detalles sobre la longevidad fitness club and Spa, entonces tendrá que ponerse en contacto con ellos para obtener más información sobre cualquiera de los servicios o programas ofrecidos que están disponibles. Ofrecen excelentes precios y un personal fantástico, y sin duda puede considerarse como uno de los mejores clubes de fitness del mundo.