La prevención eficaz del acné requiere el uso de los tratamientos adecuados, y ajustar el uso del producto y de los hábitos de higiene. Si usted quiere saber cómo deshacerse de los granos, y hacer frente a otros problemas de la piel como la grasa y las espinillas, eche un vistazo a estos grandes consejos de los expertos en la prevención del acné en el pelo Cure.Oily de la naturaleza pueden agravar el acné, por lo que mantenerse alejado de grasa productos como pomadas o spray para el cabello, especialmente si usted quiere deshacerse de las espinillas en su forehead.If su cabello es largo, lo lleva hacia atrás o considerar un estilo más corto que lo mantiene fuera de su cara, el cuello y los hombros si la prevención del acné es importante en esas áreas. Asegúrese de tirar de los pelos de su piel cuando se duerme por lo que esas espinillas don 抰 desarrollan overnight.Use "no comedogénico" (no obstruye los poros ni causar puntos negros) o "nonacnegenic" (no causará espinillas) cosméticos y lociones bronceadoras .Evite utilizando cremas hidratantes en áreas propensas al acné para deshacerse de las espinillas que tiene allí o hacer una buena prevención del acné; Si usted hace uso de una crema hidratante, asegúrese de que no se acnegenic.Use tratamientos tópicos, tales como la curación de aerosol medicado de la naturaleza, en cualquier lugar que usted tiende a tener brotes para la prevención del acné - no solo spot-tratamiento de puntos negros y espinillas existentes. El proceso de poros obstrucción ocurre dos a tres semanas antes de que los puntos negros o manchas se hacen visibles en la piel. Dado que el medicamento para el acné ácido salicílico en el cuerpo spray es un exfoliante, que ayuda a eliminar la piel muerta que se combina con el aceite y la suciedad para formar los puntos negros y blancos desagradables que pueden infectarse y convertirse en pimples.Wash la piel suavemente con un jabón suave o limpiador y agua tibia (no caliente) una o dos veces al día. limpiadores de agua y duras calientes pueden irritar la piel y socavar tentadora su acné prevención de efforts.It para tratar de depurar el acné, pero esa no es la manera de deshacerse de las espinillas. Fregar demasiado duro o demasiado frecuentemente en realidad puede empeorar el acné y promover la cicatrización mediante el aumento de la inflamación o ruptura quistes debajo de la piel, haciendo que las bacterias spread.Don't recoger el acné o espinillas en la cara o el cuerpo. Se puede dejar cicatrices en la piel de forma permanente. Si usted tiene que recoger, aplicar inmediatamente un antibiótico tópico para ayudar a evitar el estrés infection.Since pueden desencadenar el acné, trate de evitar las situaciones de estrés, resolver tensiones por hablar con los amigos /familia o un profesional, y asegúrese de comer bien y dormir lo suficiente . A veces el estrés de tener acné y tratando de encontrar la manera de deshacerse de los granos puede empeorar las cosas. Pero si se toma la acción hacia la prevención del acné con estos consejos, usted puede difundir un poco de ese stress.Exercising con regularidad también puede ayudar a reducir el estrés y aumenta la circulación sanguínea y la penetración de oxígeno a la piel, lo que puede ayudar con el acné prevention.Drink al menos 64 onzas de agua al día para ayudar a "desintoxicar" el cuerpo desde el interior out.Avoid ambientes cálidos y húmedos, tales como cocinas mal ventiladas, gimnasios, o en climas tropicales y se mantenga alejado lo más posible de la cocción de grasa o aceite de la máquina que puede contribuir a puntos negros y obstruido pores.If haces ejercicio, lleve consigo toallitas prehumedecidas con alcohol para limpiar el sudor de la cara, la espalda y el pecho. Use toallas para cubrir áreas del cuello y el pecho para evitar que entren en contacto directo con el equipment.If usted quiere saber cómo deshacerse de las espinillas en su cuerpo, tiene que darse cuenta de que los golpes en el pecho y la espalda pueden ser causados por entrenamiento ajustada ropa que atrapan la humedad y el calor, así que use suelta totalmente de algodón, prendas de vestir cuando se trabaja out.Wear ropa holgada siempre que sea posible y tratar de evitar los roces de la piel causada por cascos, correas, mochilas o handbags.Sweat combina con aceites de la piel para atrapar la suciedad y las bacterias en los poros, puntos negros y espinillas que causan, por lo que es importante para la ducha tan pronto como sea posible después de hacer ejercicio o sudar cepillos cosméticos profusely.Clean regularmente en agua con jabón y tirar maquillaje viejo, contaminado. Puesto que las bacterias es una de las principales causas del acné, cualquier cosa que mantiene a las bacterias de tocar su piel le ayudará en la prevención del acné.