Los estudios demuestran que muchas personas tienen hambre e irritable en torno al 3 O 4 pm Agarrando un pequeño refrigerio como una manzana puede proporcionar el impulso de energía que la gente necesita para obtener a través hasta hora de la cena
sin embargo, un nuevo estudio afirma que el azúcar no puede ser la única cosa que se estrella en este momento del día -.. autoestimas de las mujeres lo hacen, además
tiempo para Cansado piel
Una encuesta encargada por la marca de bronceado St. Tropez llegó a la conclusión de que las mujeres se vean lo peor a las 3:30 pm los miércoles. Resulta que dos tercios de los encuestados dijeron que experimentan una "caída en la energía" cada miércoles por la tarde. Al menos una cuarta parte admitió recurrir a alimentos azucarados para aumentar su resistencia física y estado de ánimo. Las mujeres en la encuesta también hablaron de Miércoles es el día más estresante de la semana. El resultado final parece ser la piel cansada, ojos hinchados, y en el largo plazo, una apariencia de envejecimiento. Curiosamente, las mismas señoras informaron que el jueves es un día mucho mejor. En este día se sienten mejor, tienen más energía, su piel cansada de repente se ve fresco, y dicen que son más propensos a tener relaciones sexuales.
parecer más joven, pero no lo Represéntala
los que participaron en la encuesta se les hizo una serie de preguntas que incluye comportamientos y hábitos. El equipo de estudio descubrió que el 46 por ciento de las mujeres beber bebidas alcohólicas durante el fin de semana. expertos de la piel con St. Tropez dicen que puede tomar hasta 72 horas para que los efectos de las toxinas en el alcohol para tener una tensión en su cuerpo. También sugieren que si una mujer ha tenido una falta de sueño en el fin de semana o el lunes, el impacto no será visto hasta el miércoles, lo que explicaría la piel cansada y la apariencia de envejecimiento. De siete a ocho horas de sueño cada noche se recomienda para prevenir el envejecimiento.
Según los expertos de la piel, que la piel cansada y la apariencia de envejecimiento pueden atribuirse a una combinación de los aperitivos equivocadas, el estrés de montaje, el comportamiento de la fin de semana, y la falta de sueño, toda acumulación.
los escépticos piel cansada
Algunos críticos dicen que St. Tropez a raíz de su estudio al anunciar el desarrollo de un nuevo antienvejecimiento producto llamado 'gradual Tan Plus anti-Aging Multi-Acción de la cara. "Otros han cerrado la encuesta por no ser" científica "suficiente.
los estudios dicen que puede parecer más joven ... Si
a pesar de que los días de la semana rara vez se mencionan, hay algunos estudios científicos que parecen apoyar la encuesta St. Tropez. Por ejemplo, un grupo de científicos de la Universidad de Leiden Centro Médico en los Países Bajos y Unilever en el Reino Unido llevó a cabo un estudio que indica que las concentraciones más altas de plomo azúcar en la sangre a un aspecto más. El estudio midió los niveles de azúcar en sangre a 600 hombres y mujeres y luego mostraron sus fotos a un consejo de 60 evaluadores independientes
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Las personas con altos niveles de azúcar parecía mayor que aquellos con niveles más bajos. Por cada aumento de 1 mm /litro en azúcar en la sangre, la edad de la persona percibida aumentó en aproximadamente 6 meses. Innumerables estudios han demostrado también que el azúcar destruye el colágeno. Cuando la piel es menos flexible, es más susceptible al daño ambiental y, por lo tanto, los signos de envejecimiento.
La investigación también muestra que el estrés puede cambiar la forma en que nuestra piel se ve. Un estudio publicado en la revista Archives of Dermatology ya en 2001 demostró que el estrés tiene un efecto negativo sobre la función barrera de la piel. Esto lleva a la pérdida de agua y deteriora la capacidad de la piel para repararse a sí mismo.
Consejos simples para ayudarle a parecer más joven
Si quieres parecer más joven, los dermatólogos recomiendan alimentar su piel limpiándola adecuadamente e hidratación diaria. No olvide el protector solar, evitar una gran cantidad de azúcares añadidos, y tratar de conseguir una buena noche de sueño.